Đài tiếng nói nhân dân TPHCM
The Voice of Ho Chi Minh City People
  • 3 cách trị mụn bằng nghệ giúp bạn ‘xử đẹp’ làn da sần sùi, kém xinh

    (VOH) – Trị mụn bằng nghệ là phương pháp không hề xa lạ nhờ ưu điểm dễ thực hiện, an toàn và không tốn kém. Song muốn tận dụng tối đa hiệu quả của chúng thì bạn phải biết tới 3 cách sử dụng nghệ này.

    Trị mụn bằng nghệ không chỉ giúp bạn xử lý làn da sần sùi, kém sắc mà còn có thể khiến chúng trở nên nhẵn mịn, trắng sáng tự nhiên. Tuy nhiên, để sử dụng nghệ đúng cách, an toàn và hiệu quả thì đây là những bí kíp mà bạn phải nằm lòng.

    Trị mụn bằng nghệ có công dụng gì?

    voh-tri-mun-bang-nghe-voh.com.vn-anh1
    Nghệ có thể giúp bạn cải thiện và điều trị mụn (Nguồn: Internet)

    Ngoài vai trò của một loại gia vị, loại thuốc, nghệ cũng là một thành phần chăm sóc da hiệu quả có mặt trong nhiều loại mỹ phẩm. Chúng được sử dụng khá phổ biến trong việc điều trị, cải thiện các vấn đề da điển hình như mụn nhờ những công dụng:

    • Củ nghệ chứa curcumin – thành phần có đặc tính kháng khuẩn nên nó có thể giúp bạn chống lại và tiêu diệt vi khuẩn gây mụn.
    • Đặc tính chống viêm, chống oxy hóa của nghệ (nhờ curcumin) có thể làm giảm viêm, chống lại các nguyên nhân gây viêm (khiến mụn nặng hơn) để cải thiện tình trạng mụn đồng thời giúp vết thương nhanh lành hơn.
    • Trị mụn bằng nghệ sẽ giúp bạn ngăn chặn và khắc phục các vết sẹo, thâm… hình thành sau mụn để có làn da mịn màng và đều màu hơn.

    Gợi ý cách trị mụn bằng nghệ

    1. Cách trị mụn bằng nghệ 1: Uống trà nghệ hoặc sữa nghệ

    voh-tri-mun-bang-nghe-voh.com.vn-anh2
    Uống trà nghệ hoặc sữa nghệ có thể giúp bạn trị mụn từ bên trong (Nguồn: Internet)

    Uống trà nghệ hoặc sữa nghệ là một trong những cách trị mụn bằng nghệ vừa dễ thực hiện tại nhà lại vừa cung cấp được nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Do đó, nếu bạn muốn khắc phục vấn đề của mình·hiệu quả từ bên trong thì có thể áp dụng các cách làm trà nghệ và sữa nghệ trị mụn sau:

    Cách làm trà nghệ trị mụn:

    • Đun sôi nước (tùy lượng) rồi thêm tinh bột nghệ (tùy lượng) vào và khuấy đều.
    • Đun nhỏ lửa trong khoảng 5 – 10 phút rồi đổ ra ly.
    • Tùy sở thích bạn có thể thêm một chút mật ong, chanh tươi hoặc, nước cam ép, sữa… vào để tăng cường hương vị.
    • Nếu có thể hãy thêm một chút hạt tiêu đen vì chúng sẽ giúp cơ thể hấp thụ curcumin có trong nghệ tốt hơn.

    Cách làm sữa nghệ trị mụn:

    • Đun sữa trên lửa vừa đến khi chúng sôi.
    • Thêm tinh bột nghệ, một chút tiêu đen (giúp cơ thể hấp thụ curcumin tốt hơn), quế (tăng cường khả năng chống viêm) và chất làm ngọt (tùy chọn) vào sữa nghệ.
    • Khuấy đều và đun sôi chúng trong khoảng 10 trước khi đổ ra ly và sử dụng.
    1. Cách trị mụn bằng nghệ 2: Bổ sung nghệ vào chế độ ăn

    voh-tri-mun-bang-nghe-voh.com.vn-anh3
    Thêm nghệ vào các món ăn cũng là lựa chọn có thể hỗ trợ cho quá trình trị mụn (Nguồn: Internet)

    Bổ sung nghệ vào chế độ ăn cũng là cách trị mụn có cơ chế tương tự như uống trà nghệ hoặc sữa nghệ nhưng chúng có phần tiện lợi và phù hợp với nhiều đối tượng hơn (không phải ai cũng có thể uống được nghệ). Bạn chỉ cần chuẩn bị sẵn nghệ tươi hoặc tinh bột nghệ và dùng chúng để chế biến các món ăn hay nước ép, sinh tố… như một loại gia vị sao cho phù hợp. Tuy nhiên, vì hiệu quả của chúng khá chậm nên tốt hơn hết là bạn nên sử dụng cách trị mụn bằng nghệ này như một biện pháp bổ sung, kết hợp với các phương pháp điều trị khác.

    1. Cách trị mụn bằng nghệ 3: Đắp mặt nạ tinh bột nghệ

    voh-tri-mun-bang-nghe-voh.com.vn-anh4
    Đắp mặt nạ trị mụn bằng nghệ là cách được áp dụng khá phổ biến (Nguồn: Internet)

    Đắp mặt nạ trị mụn bằng nghệ là một trong những cách được áp dụng khá phổ biến vì bên cạnh hiệu quả cải thiện và loại bỏ mụn thì nó cũng bao gồm nhiều công thức để lựa chọn lại có thể tùy biến theo loại da hay nhu cầu của người sử dụng. Tuy nhiên, vì màu vàng đặc trưng của nghệ khá bám da và có thể làm bẩn quần áo nên bạn nhớ cẩn thận khi áp dụng cách trị mụn này.

    Gợi ý một số công thức mặt nạ trị mụn bằng nghệ:

    1. Mặt nạ trị mụn bằng nghệ và sữa chua

    Nguyên liệu:

    • 2 muỗng canh sữa chua không đường
    • ½ muỗng cà phê tinh bột nghệ

    Cách thực hiện:

    • Trộn đều tinh bột nghệ và sữa chua với nhau.
    • Áp dụng hỗn hợp này lên vùng da bị mụn sau khi rửa mặt và chờ 15 phút.
    • Rửa sạch và dưỡng ẩm cho da.
    1. Mặt nạ trị mụn bằng nghệ và mật ong

    Nguyên liệu:

    • 1 muỗng cà phê tinh bột nghệ
    • ½ muỗng cà phê mật ong nguyên chất (tốt nhất là mật ong thô chưa xử lý)

    Cách thực hiện:

    • Trộn tinh bột nghệ với mật ong để có được hỗn hợp đặc.
    • Làm sạch da, thoa đều mặt nạ lên vùng da mụn hoặc cả khuôn mặt rồi chờ 10 – 20 phút.
    • Rửa sạch với nước và thoa kem dưỡng ẩm.
    1. Mặt nạ trị mụn bằng nghệ và nha đam

    Nguyên liệu:

    • 2 muỗng canh gel nha đam tươi
    • ½ muỗng cà phê tinh bột nghệ

    Cách thực hiện:

    • Trộn đều các nguyên liệu với nhau để có được hỗn hợp mặt nạ.
    • Sau khi làm sạch da, thoa đều hỗn hợp lên vùng mụn và chờ khoảng 10 phút.
    • Rửa sạch bằng nước rồi tiếp tục các bước dưỡng da.
    1. Mặt nạ trị mụn bằng nghệ và lá neem 

    Nguyên liệu:

    • 10 – 12 lá neem tươi hoặc bột lá neem
    • Tinh bột nghệ
    • Mật ong nguyên chất

    Cách thực hiện:

    • Nếu dùng lá neem tươi thì bạn nghiền nhỏ chúng rồi trộn với ¼ muỗng cà phê tinh bột nghệ.
    • Nếu dùng bột lá neem bạn trộn tinh bột nghệ và bột lá neem theo tỷ lệ 1:1 rồi thêm mật ong để có được hỗn hợp hơi sệt.
    • Sau khi làm sạch da, thoa đều mặt nạ lên vùng da mụn và chờ khoảng 10 – 15 phút hoặc đến khi chúng bắt đầu khô lại.
    • Rửa sạch bằng nước và dưỡng ẩm cho da.

    Những điều cần lưu ý khi trị mụn bằng nghệ

    voh-tri-mun-bang-nghe-voh.com.vn-anh5
    Để trị mụn bằng nghệ an toàn và hiệu quả bạn cần phải chú ý (Nguồn: Internet)

    • Để trị mụn bằng tinh bột nghệ bạn phải chọn được loại có chất lượng tốt, giữ được hàm lượng dưỡng chất đặc biệt là curcumin ở mức cao nhất có thể. Ngoài ra, hãy chú ý bổ sung thêm hạt tiêu đen (nếu có thể) vì chúng sẽ giúp cơ thể hấp thụ curcumin tốt hơn.
    • Người bị túi mật, sỏi thận không nên dùng nghệ, phụ nữ mang thai hoặc có ý định mang thai cần hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi áp dụng các biện pháp trị mụn bằng nghệ.
    • Nghệ có thể ngăn chặn sự hấp thu sắt nên bạn cần cẩn thận hoặc hạn chế tiêu thụ chúng nếu thiếu sắt. Ngoài ra, nghệ cũng làm chậm quá trình đông máu nên bạn hãy cân nhắc thật cẩn thận.
    • Curcumin trong nghệ có thể tương tác với một số loại thuốc nên hãy hỏi ý kiến bác sĩ nếu bạn đang dùng thuốc.
    • Sử dụng liều lượng nghệ thích hợp cho da cũng như việc tiêu thụ để tránh gây ảnh hưởng đến làn da hay cơ thể.
    • Việc trị mụn bằng nghệ tươi hay trị mụn bằng tinh bột nghệ trực tiếp trên da có thể gây kích ứng, dị ứng. Do đó, bạn cần phải thử phản ứng của da trước khi áp dụng bằng cách thoa nghệ lên một vùng da nhỏ và chờ từ 24 – 48 tiếng.
    • Mặt nạ trị mụn bằng nghệ không nên để trên da quá lâu đặc biệt là da mụn vì có thể khiến da bị đỏ.
    • Biện pháp đắp mặt nạ trị mụn bằng nghệ chỉ nên áp dụng vào ban đêm để tránh ánh nắng khiến da thêm nhạy cảm đồng thời tạo điều kiện để loại bỏ các vết bẩn do màu vàng của nghệ để lại trên da.
    • Nghệ có thể làm khô da, khiến da dễ bị tổn thương bởi ánh nắng nên nếu áp dụng cách đắp mặt nạ trị mụn thì bạn phải thoa kem dưỡng ẩmkem chống nắng đầy đủ cho da.
    • Việc trị mụn bằng nghệ cần phải kiên trì mới có được kết quả như mong muốn.

    Trị mụn bằng nghệ tươi hay tinh bột nghệ từ lâu đã trở thành phương pháp được chị em phụ nữ tin dùng và áp dụng phổ biến. Tuy nhiên, bên cạnh ưu điểm thì chúng cũng có cả những nhược điểm do đó để loại bỏ mụn thì bạn nhớ tìm hiểu kỹ cũng như lựa chọn cách trị mụn bằng nghệ phù hợp với bản thân để có được kết quả tốt nhất.

    Trị mụn bằng baking soda có thực sự hiệu quả?: (VOH) – Bất cứ phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên nào cũng có ưu, nhược điểm nhất định, trị mụn bằng baking soda cũng vậy. Muốn sử dụng chúng hiệu quả và an toàn thì bạn phải biết những điều này.

    4 cách trị mụn từ thiên nhiên an toàn và hiệu quả tại nhà: (VOH) - Muốn loại bỏ mụn đơn giản, hiệu quả, ít tốn kém thì những cách trị mụn từ thiên nhiên là lựa chọn thích hợp nhất. 4 cách trị mụn tại nhà sau đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da sạch mịn của mình. 

    Phương Nga (Tổng hợp)