<div style="width: 100%; background-color: #fbf3e4; display: flex; justify-content: center; align-items: center; padding: 3px 0;">
  <div style="display: flex; align-items: center;">
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; background-color: gray; color: white; padding: 1px 5px; /* Khoảng cách giữa chữ Ad và chữ Quảng cáo */ margin: 0 3px; border-radius: 1px; /* Bo cạnh 3px */">Ad</div>
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; color: #000000;">QUẢNG CÁO</div>
  </div>
</div>

<div class="gliaplayer-container"
    data-slot="namviet_voh_desktop">
</div>
<script src="https://player.gliacloud.com/player/namviet_voh_desktop" async>
</script>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-7078400245394460"
     crossorigin="anonymous"></script>

<ins class="adsbygoogle"
     style="display:inline-block;width:300px;height:600px"
     data-ad-client="ca-pub-7078400245394460"
     data-ad-slot="9138885858"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>

<script type="text/javascript" src="https://ads.vidoomy.com/vohcomvn_20848.js" async></script>

<div style="height: 100px;">
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-7078400245394460"
     crossorigin="anonymous"></script>

<ins class="adsbygoogle"
     style="display:inline-block;width:320px;height:100px"
     data-ad-client="ca-pub-7078400245394460"
     data-ad-slot="5117151885"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
</div>

<div style="width: 100%; background-color: #fbf3e4; display: flex; justify-content: center; align-items: center; padding: 3px 0;">
  <div style="display: flex; align-items: center;">
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; background-color: gray; color: white; padding: 1px 5px; /* Khoảng cách giữa chữ Ad và chữ Quảng cáo */ margin: 0 3px; border-radius: 1px; /* Bo cạnh 3px */">Ad</div>
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; color: #000000;">QUẢNG CÁO</div>
  </div>
</div>
<div style="max-height:285px;">
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-7078400245394460"
     crossorigin="anonymous"></script>

<ins class="adsbygoogle"
     style="display:block"
     data-ad-client="ca-pub-7078400245394460"
     data-ad-slot="5024558631"
     data-ad-format="auto"
     data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
</div>
<script type="text/javascript" class="teads" src="//a.teads.tv/page/158267/tag" async="true"></script>

<div style="width: 100%; background-color: #fbf3e4; display: flex; justify-content: center; align-items: center; padding: 3px 0;">
  <div style="display: flex; align-items: center;">
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; background-color: gray; color: white; padding: 1px 5px; /* Khoảng cách giữa chữ Ad và chữ Quảng cáo */ margin: 0 3px; border-radius: 1px; /* Bo cạnh 3px */">Ad</div>
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; color: #000000;">QUẢNG CÁO</div>
  </div>
</div>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-7078400245394460"
     crossorigin="anonymous"></script>

<ins class="adsbygoogle"
     style="display:inline-block;width:300px;height:600px"
     data-ad-client="ca-pub-7078400245394460"
     data-ad-slot="9138885858"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>

Tổng hợp những phong cách thời trang đẹp mới nhất, những chế độ dinh dưỡng để cơ thể đẹp hơn, cách trang điểm hợp lý, cách sử dụng mỹ phẩm đúng và an toàn.

Tin tức và kiến thức thời trang, làm đẹp - cách để mình trở nên xinh đẹp

6 cách buộc tóc, búi tóc không cần dây chun

5 nguyên nhân khiến khuôn mặt ngày càng to

Cẩm nang phối đồ với boots cho những cô nàng chân ngắn

5 màu tóc nhuộm vừa ngọt vừa sang lại siêu ‘hợp cạ’ với thời điểm giao mùa

Bài tập giúp chị em sở hữu bờ vai vuông góc thon gầy, quyến rũ

<div class="wrapper" id="tableOfContents"><span id="toc-title">Mục lục</span>

<div class="content" id="toc-content">
<ol>
	<li><a href="#nuoc-biacute-dao-xanh">Nước bí đao xanh </a></li>
	<li><a href="#nuoc-nha-dam-vagrave-dua-chuot">Nước nha đam và dưa chuột </a></li>
	<li><a href="#nuoc-rau-qua">Nước rau quả</a></li>
	<li><a href="#cagrave-phecirc-den">Cà phê đen</a></li>
	<li><a href="#tragrave-xanh">Trà xanh </a></li>
	<li><a href="#nuoc-dau-den">Nước đậu đen </a></li>
	<li><a href="#nuoc-eacutep-chanh-sa">Nước ép chanh sả</a></li>
	<li><a href="#nuoc-can-tacircy">Nước cần tây </a></li>
	<li><a href="#nuoc-gung">Nước gừng </a></li>
	<li><a href="#nuoc-giam-cacircn-tu-hat-chia">Nước giảm cân từ hạt chia</a></li>
</ol>
</div>
</div>

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size:16px;"><a href="https://voh.com.vn/dep/13-cong-thuc-nuoc-uong-giam-can-dot-mo-nhanh-chong-hieu-qua-tai-nha-370727.html" target="_blank">Nước uống giảm cân</a> được xem là một phương pháp làm đẹp an toàn, được nhiều chị em yêu thích. Không chỉ hỗ trợ đốt mỡ thừa nhanh chóng mà còn mang lại làn da tươi trẻ, mịn màng. </span></p>

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size:16px;">Có rất nhiều loại nước uống <a href="https://voh.com.vn/tag/giam-can.html" target="_blank">giảm cân</a> tự chế đơn giản. Trong đó không thể không kể đến 10 loại nước giúp giảm cân cấp tốc dưới đây.</span></p>

<h2 id="nuoc-biacute-dao-xanh" style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size:18px;">1/ Nước bí đao xanh </span></strong></h2>

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size:16px;">Trái bí đao vốn có rất nhiều chất xơ, lại không chứa chất béo nên xay lấy nước uống thường xuyên sẽ đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. </span></p>

<div class="adv-components" id="MiddleContent-01"></div><p style="text-align: justify;"><span style="font-size:16px;">Ngoài ra, trong bí đao chứa rất nhiều chất quan trọng là canxi, sắt, kali và các loại vitamin nhóm A-E cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể, giúp bạn thêm trẻ đẹp, da dẻ mịn màng. </span></p>

<p style="text-align: center;"><img alt="Danh sách các loại đồ uống giảm cân hiệu quả " src="https://image.voh.com.vn/voh/Image/2020/07/21/f15269663587891039662068uqmo_20200721143809.jpg" style="width: 650px; height: 390px;"></p>

<h2 id="nuoc-nha-dam-vagrave-dua-chuot" style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size:18px;">2/ Nước nha đam và dưa chuột </span></strong></h2>

<p style="text-align: center;"><img alt="Danh sách các loại đồ uống giảm cân hiệu quả " src="https://image.voh.com.vn/voh/Image/2020/07/21/nuocuonggiamcanduachuotnhadam_20200721143848.jpg" style="width: 650px; height: 400px;"></p>

<p style="text-align: center;"><span style="color:#000080;"><span style="font-size:16px;">Nha đam giảm cân được nhờ tác dụng kiểm soát lượng đường trong máu của nó</span></span></p>

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size:16px;">Dưa chuột và nha đam đều là 2 loại thực phẩm mọng nước. Bởi vậy ép lấy nước uống vừa giúp cơ thể no nê, lại cung cấp đủ vitamin, các axit amin giúp da dẻ thêm đẹp.</span></p>

<h2 id="nuoc-rau-qua" style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size:18px;">3/ Nước rau quả</span></strong></h2>

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size:16px;">Nước rau quả cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng không thua kém nước trái cây. Hơn nữa, rau quả còn chiếm ưu thế khi có lượng calo thấp hơn và lượng natri nhiều hơn. Điều đặc biệt là khi sử dụng nước ép rau quả như một đồ uống giảm cân sẽ cung cấp cho bạn chất xơ giúp kiểm soát được cơn đói.</span></p>

<div class="adv-components" id="MiddleContent-02"></div><p style="text-align: center;"><img alt="Danh sách các loại đồ uống giảm cân hiệu quả " src="https://image.voh.com.vn/voh/Image/2020/07/21/unnamed_20200721143921.jpg" style="width: 650px; height: 405px;"></p>

<p style="text-align: center;"><span style="font-size:16px;"><span style="color:#000080;">Tất cả các loại nước ép từ rau củ đều mang lại lượng dinh dưỡng tốt cho sức khỏe</span></span></p>

<h2 id="cagrave-phecirc-den" style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size:18px;">4/ Cà phê đen</span></strong></h2>

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size:16px;">Nếu một ngày không thể thiếu caffein, hãy chọn một ly cà phê đen thay vì nước tăng lực. Cà phê đen hoàn toàn không hề có calo, đồng thời lại giàu chất chống oxy hóa.</span></p>

<p style="text-align: center;"><img alt="Danh sách các loại đồ uống giảm cân hiệu quả " src="https://image.voh.com.vn/voh/Image/2020/07/21/cachphacaphedenngonnongdungchuanvisaigon1_20200721144314.jpg" style="width: 650px; height: 469px;"></p>

<h2 id="tragrave-xanh" style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size:18px;">5/ Trà xanh </span></strong></h2>

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size:16px;">Tác dụng giảm béo của trà xanh vô cùng hiệu quả, vi trà xanh có chứa caffeine và polyphenol, trong đó có catechin là 1 chất chống oxy hóa. Điều này giúp đẩy nhanh được quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể, giúp cơ thể ngăn được quá trình tích lũy mỡ thừa cũng như sản sinh nhiệt lượng đốt cháy mỡ.</span></p>

<div class="adv-components" id="MiddleContent-03"></div><p style="text-align: center;"><img alt="Danh sách các loại đồ uống giảm cân hiệu quả " src="https://image.voh.com.vn/voh/Image/2020/07/21/uonggigiamcan_20200721144352.jpg" style="width: 650px; height: 439px;"></p>

<h2 id="nuoc-dau-den" style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size:18px;">6/ Nước đậu đen </span></strong></h2>

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size:16px;">Đậu đen (đỗ đen) rất được ưa thích để uống giải khát. Nước đỗ đen vừa giúp thanh lọc cơ thể lại giúp loại bỏ độc tố, cực kì bổ dưỡng cho cơ thể.</span></p>

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size:16px;">Trước khi nấu, hãy rang đậu đen sau đó pha với nước nóng đợi khoảng 15 phút thì có thể sử dụng, có thể thay cho nước lọc hàng ngày. </span></p>

<p style="text-align: center;"><img alt="Danh sách các loại đồ uống giảm cân hiệu quả " src="https://image.voh.com.vn/voh/Image/2020/07/21/daudenrangjpg_20200721144544.png" style="width: 650px; height: 433px;"></p>

<h2 id="nuoc-eacutep-chanh-sa" style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size:18px;">7/ Nước ép chanh sả</span></strong></h2>

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size:16px;">Bỏ sả vào nước uống không chỉ tăng mùi thơm dễ uống mà còn giúp cơ thể tiêu hóa tốt hơn. Uống nước ép chanh thêm vài nhánh sả sẽ giúp đốt cháy mỡ thừa, đồng thời tóc, da, móng cũng được cải thiện nhanh chóng.</span></p>

<div class="adv-components" id="MiddleContent-04"></div><p style="text-align: center;"><img alt="Danh sách các loại đồ uống giảm cân hiệu quả " src="https://image.voh.com.vn/voh/Image/2020/07/21/2cachlamnuocchanhsauongdepdasangchanhdelam6_20200721144651.jpg" style="width: 650px; height: 365px;"></p>

<h2 id="nuoc-can-tacircy" style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size:18px;">8/ Nước cần tây </span></strong></h2>

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size:16px;">Cần tây là loại thực phẩm giàu các dưỡng chất có lợi như canxi, vitamin B, C, K, magie, kali, photpho, mangan, axit Pantothenic, Riboflavin, chất xơ,… đồng thời chứa ít chất béo và cholesterol nên rất tốt cho sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt, tăng cường sức khỏe, giảm cân và làm đẹp da hiệu quả.</span></p>

<p style="text-align: center;"><img alt="Danh sách các loại đồ uống giảm cân hiệu quả " src="https://image.voh.com.vn/voh/Image/2020/07/21/b84f5e04be45571b0e5415595763227061950056726_20200721144723.jpg" style="width: 650px; height: 382px;"></p>

<p style="text-align: center;"><span style="color:#000080;"><span style="font-size:16px;">Nước ép cần tây đối với sức khỏe và làn da vô cùng tốt </span></span></p>

<h2 id="nuoc-gung" style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size:18px;">9/ Nước gừng </span></strong></h2>

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size:16px;">Trong Đông Y gừng có tính nóng, có tác dụng làm ấm cơ thể. Theo đó, đem lại hiệu quả đốt mỡ, giảm cân nhanh chóng.</span></p>

<p style="text-align: center;"><img alt="Danh sách các loại đồ uống giảm cân hiệu quả " src="https://image.voh.com.vn/voh/Image/2020/07/21/uongnuocgidegiamcan1_20200721144908.jpg" style="width: 650px; height: 433px;"></p>

<h2 id="nuoc-giam-cacircn-tu-hat-chia" style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size:18px;">10/ Nước giảm cân từ hạt chia</span></strong></h2>

<div class="adv-components" id="MiddleContent-05"></div><p style="text-align: justify;"><span style="font-size:16px;"><a href="https://voh.com.vn/dinh-duong/tac-dung-cua-hat-chia-303639.html" target="_blank">Hạt chia</a> với nhiều người còn khá xa lạ, tuy nhiên đây là loại hạt có hàm lượng xơ cực cao, uống trước mỗi bữa ăn có thể giúp bạn giảm bớt khẩu phần ăn.</span></p>

<p style="text-align: center;"><img alt="Danh sách các loại đồ uống giảm cân hiệu quả " src="https://image.voh.com.vn/voh/Image/2020/07/21/unnamed3_20200721145127.jpg" style="width: 650px; height: 433px;"></p>

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size:16px;">Bên cạnh việc tập luyện thì ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc giúp bạn đốt mỡ, giảm cân. Giới chuyên gia cũng nhận định rằng việc ăn uống quyết định đến 70% hành trình giảm cân của bạn. </span></p>

<p style="text-align: justify;"><em><span style="font-size:16px;">Nguồn ảnh: Internet</span></em></p>


Làm đẹp 

Danh sách các loại đồ uống giảm cân hiệu quả

Cách chọn tóc ngắn cho từng khuôn mặt giúp nhan sắc ‘thăng hạng vù vù’

Cách chọn tóc ngắn ‘chuẩn xinh’ theo hình dáng khuôn mặt

Dành 3 phút mỗi ngày để vừa xả stress vừa làm đẹp da

80% lão hóa da là do tia cực tím hại

4 cách để tránh răng bị ố vàng do uống cà phê

Chăm sóc đúng cách sau khi nâng mũi đảm bảo an toàn và đẹp

Tầm quan trọng của vô khuẩn trong phẫu thuật thẩm mỹ

Các vật liệu nâng mũi phổ biến hiện nay

Các phương pháp nâng mũi mới và phổ biến hiện nay

Cách để tóc ngang lưng trendy, trẻ trung, thanh lịch như nữ chính phim Hàn

Chẳng hẹn mà gặp, nữ chính phim Hàn dạo gần đây đều chọn kiểu tóc này

Gợi ý cách ‘lên đồ’ đẹp cho ngày lễ tình nhân

Gợi ý cách ‘lên đồ’ giúp cả nàng và chàng ‘ghi điểm’ tuyệt đối trong ngày lễ tình nhân

5 màu tóc xanh trendy và đáng thử nhất 2022

5 màu tóc xanh hot nhất 2022, lựa ngay để kịp ‘đảo ngói’ đón Tết

Ngọc Linh

Kim Liên

Nhã Quỳnh 

Nhiều người trẻ loay hoay với chứng 'overthinking'

Hoàng Dũng

Tu bổ và tôn tạo Di tích quốc gia đặc biệt Thành Điện Hải

Check nhanh những item không thể thiếu trong túi đồ đi biển

List đồ không thể thiếu cho những chuyến đi biển trong mùa hè

Mỹ Trang

Hải Triều

Vũ Duy 

Nguyễn Minh Thư

Trường Cao đẳng Đại Việt Sài Gòn Khai giảng năm học mới.

Hải Linh

Đạo diễn, Nhạc sĩ Nguyễn Trần Linh Lan và Minishow 15 năm sáng tác.

Danh sách món ăn kiêng giúp eo thon, dáng gọn 

Tiết lộ bí kíp giảm cân, sở hữu ‘vòng eo con kiến’ của sao Hàn

9 loại trái cây phù hợp với chế độ ăn kiêng giảm cân và làm đẹp da

[Livestream] Những căn bệnh về Tiêu hoá dễ gặp, chớ xem thường – 03/10/2023

Kiểm tra Công ty Thành Bưởi sau vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng làm 5 người chết

Danh sách các loại đồ uống giảm cân hiệu quả

XEM NHIỀU

Tin liên quan

XEM NHIỀU