Trời lạnh không chỉ ảnh hưởng đến tim mà còn ảnh hưởng đến cả tuyến tiền liệt.
Các bác sĩ nhắc nhở rằng, thời tiết lạnh dễ xảy ra tình trạng phì đại tuyến tiền liệt, nhiệt độ giảm nhanh sẽ khiến dây thần kinh giao cảm nhạy cảm hơn, dẫn đến tình trạng đi tiểu nhiều, tiểu gấp và các vấn đề khác về tiết niêu.
Lúc này, mọi người cần chú ý đến “cậu nhỏ” nhiều hơn để tránh được các vấn đề tăng sản tuyến tiền liệt.
Tuyến tiền liệt dễ tổn thương hơn khi trời lạnh
Cao Minh Hồng, bác sĩ chuyên khoa tiết niệu người Đài Loan (Trung Quốc) chỉ ra rằng, trời lạnh nhiệt độ hạ thấp khiến cho tuyến mồ hôi của cơ thể hoạt động chậm lại. Vì vậy, làm cho cơ thể con người đổ mồ hôi ít hơn. Lúc này, nước trong cơ thể cần được bài tiết qua đường tiểu tiện, khiến cho mọi người trời lạnh đi tiểu nhiều hơn bình thường.
Thời tiết chuyển lạnh, nhiệt độ giảm đột ngột không chỉ đe dọa sức khỏe tim mạch mà còn tác động tiêu cực đến tuyến tiền liệt.
Kích thích lạnh sẽ làm cho hệ thần kinh giao cảm trở nên nhạy cảm hơn, từ đó làm nặng thêm các triệu chứng của bệnh nhân phì đại tuyến tiền liệt như đi tiểu thường xuyên, tiểu gấp và các vấn đề khác về tiết niệu.
Ngoài ra, phì đại tuyến tiền liệt nặng còn có thể dẫn đến tình trạng không thể tiểu tiện hoặc tiểu tiện không không hết sạch.
Cách chăm sóc tuyến tiền liệt vào trời lạnh
Đối mặt với thời tiết chuyển lạnh, bác sĩ Cao Minh Hồng hướng dẫn mọi người 3 cách để chăm sóc “cậu nhỏ” để ngăn ngừa các vấn đề về tuyến tiền liệt.
1. Uống nhiều nước để tránh bí tiểu
Bác sĩ Cao Minh Hồng nhấn mạnh rằng, uống nhiều nước hơn khi trời lạnh không chỉ có thể ngăn ngừa sỏi tiết niệu mà còn tránh được tổn thương tuyến tiền liệt và bàng quang do bí tiểu.
Đồng thời, các bác sĩ cũng khuyến cáo ngoài việc uống nhiều nước hơn, mọi người cũng nên hình thành thói quen tốt là không nhịn tiểu để nước tiểu có thể thải ra khỏi cơ thể kịp thời, giảm bớt gánh nặng cho hệ tiết niệu.
2. Giữ ấm phần thân dưới là điều cần thiết
Bác sĩ Cao Minh Hồng cho rằng, khi nói đến việc giữ ấm vào lúc trời lạnh, mọi người không chỉ nên bảo vệ đầu, tay, chân và tim mà còn cần đặc biệt chú ý đến phần thân dưới ở vùng xương chậu, nơi có tuyến tiền liệt.
Khi trang bị mũ len, găng tay và các phụ kiện chống lạnh khác, mọi người cũng nên nhớ chuẩn bị quần áo ấm cho kỹ, giữ cho phần dưới cơ thể, bao gồm cả “cậu nhỏ” không để bị nhiễm lạnh và nó cũng có thể ngăn ngừa đi tiểu thường xuyên.
3. Tập thể dục vừa phải thúc đẩy tuần hoàn
Bác sĩ Cao Minh Hồng khuyến cáo rằng, trời lạnh luôn khiến mọi người cảm thấy lười biếng hơn và không muốn ra ngoài tập thể dục, nhưng việc tập thể dục vừa phải là rất quan trọng.
Tập thể dục có mức độ sẽ giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu khắp cơ thể, không chỉ làm ấm cơ thể mà còn giúp duy trì sức khỏe của tuyến tiền liệt.
Vì vậy, ngay cả trong mùa lạnh, mọi người cũng nên duy trì thói quen tốt là không được lười biếng mà phải tập thể dục thường xuyên hơn.
