VOH - Cholesterol đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe. Cholesterol có mặt tại hầu hết các bộ phận của cơ thể con người, giúp cơ thể phát triển và hoạt động bình thường.
VOH - Cholesterol là một chất béo, được vận chuyển trong máu và được các mô trên khắp cơ thể sử dụng.
VOH - Nếu muốn giảm “cholesterol xấu”, việc kiểm soát chế độ ăn uống là rất quan trọng.
VOH - Sau khi ăn nấm điều độ 3 tháng, giúp lượng đường trong máu ổn định trở lại bình thường.
VOH - Đậu que có nhiều chất dinh dưỡng và ít calo, không chỉ giúp kiểm soát huyết áp và cholesterol mà còn ngăn ngừa ung thư đại trực tràng.
VOH - Những thực phẩm quen thuộc này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có việc làm sạch mạch máu, ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tim mạch.
VOH- Táo có thể giúp giảm lượng đường trong máu và cholesterol.
VOH - Giá đỗ có quanh năm, giá cả phải chăng nhưng lại có giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe rất nhiều.
VOH - Ăn bơ đúng cách có thể giúp giảm cholesterol mà không cần dùng đến thuốc.
VOH – Ăn thịt cá có thể giúp giảm cholesterol, ngăn ngừa béo phì và tăng IQ.
VOH - Tăng cholesterol máu ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tim mạch, “giảm cholesterol” và “hạ lipid máu” luôn là những từ khóa tìm kiếm “hot” nhất trên mạng internet.
VOH – Măng tre rất giàu chất xơ, có thể giúp đại tiện trơn tru, cải thiện táo bón và giảm cholesterol.
VOH - Ngoài ngon miệng, đậu hũ còn rất bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe.
VOH - Một số người e ngại ăn trứng vì lo sợ cholesterol tăng cao, hoặc chỉ ăn lòng trắng trứng mà không dám ăn lòng đỏ trứng vì nghĩ rằng nó làm cholesterol tăng cao.
VOH - Nghiên cứu mới đây cho thấy ăn ít nhất 12 quả trứng gà mỗi tuần không có bất kỳ tác động tiêu cực nào đến mức cholesterol.
VOH - Ổi đỏ vì rất giàu lycopene nên có thịt và ruột màu đỏ, nhai hơi mềm so với ổi ruột trắng. Ổi là vua của các loại trái cây về độ giàu vitamin.
VOH - Thêm một ít giấm ăn vào thực phẩm không chỉ có thể giúp kéo dài thời gian bảo quản, mà còn giúp giải độc, giảm cholesterol và nuôi dưỡng làn da.
VOH - Hội chứng chuyển hóa là vấn đề sức khỏe phổ biến của con người ngày nay, thường đi kèm với các triệu chứng như lượng đường trong máu cao, huyết áp cao, cholesterol cao và nguy cơ mắc bệnh tim...
VOH - Trà gừng không những có tác dụng làm ấm cơ thể mà còn có tác dụng xoa dịu người bị cảm mạo, bụng lạnh, ói mửa…
VOH - Ai cũng công nhận ăn nhiều trái cây và rau củ để có dinh dưỡng tốt! Rau củ và trái cây rất giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ, chất phytochemical và các chất dinh dưỡng khác nữa.
Radio