Đài tiếng nói nhân dân TPHCM
The Voice of Ho Chi Minh City People
  • Cách làm trắng da bằng nước vo gạo đơn giản tại nhà

    (VOH) - Áp dụng những cách làm trắng da bằng nước vo gạo tại nhà này hoàn toàn có thể giúp bạn lấy lại làn da trắng sáng, mịn màng.

    Cách làm trắng da bằng nước vo gạo là một phương pháp làm đẹp tự nhiên xuất phát từ các nước châu Á. Nước gạo có các dinh dưỡng tốt như một loại toner và sữa rửa mặt nhẹ nhàng, nó có thể tẩy tế bào chết, giúp da trắng hồng không tì vết. Để rửa mặt bằng nước vo gạo, bạn sẽ cần chuẩn bị gạo, pha nước gạo và rửa mặt.

    Cách làm trắng da bằng nước vo gạo chỉ 5 phút mỗi ngày

    1. Chuẩn bị gạo

    Bước 1: Chọn gạo. Bạn có thể chuẩn bị nước gạo với bất kỳ loại gạo nào vì chúng đều có tác dụng song gạo trắng, nâu và hoa nhài là những lựa chọn phổ biến.

    Laura Martin, một chuyên gia thẩm mỹ được cấp phép, giải thích: "Nước gạo tốt cho mọi loại da. Nó làm dịu làn da của bạn và giảm viêm, làm cho nó trở nên lý tưởng cho làn da dễ bị mụn trứng cá."

    Bước 2: Cho 1/2 chén (92,5g) gạo vào một cái bát. Nếu bạn muốn làm một lượng lớn nước gạo, có thể tăng lượng gạo sử dụng, miễn là bạn nhớ cũng tăng lượng nước. Hãy nhớ rằng nước gạo có thời hạn sử dụng là 1 tuần.

    Bước 3: Rửa gạo. Đổ nước lên gạo và xoáy nước để loại bỏ bụi bẩn. Lọc lấy gạo và lặp lại các bước để rửa gạo lần thứ hai cho tới khi sạch.

    1. Làm nước vo gạo

    Bước 1: Cách chuẩn bị nước vo gạo

    Bạn có thể làm nước gạo bằng cách luộc gạo, ngâm gạo hoặc lên men ngâm nước gạo. Loại bạn chọn sẽ phụ thuộc vào thời gian bạn có và cách bạn muốn sử dụng nước gạo.

    • Đun sôi gạo của bạn sẽ tạo ra một mẻ nước gạo đậm đặc, nó sẽ chứa nhiều dinh dưỡng hơn việc ngâm gạo tuy nhiên bạn sẽ cần pha nó với nước sạch khi sử dụng.
    • Ngâm gạo được xem là phương pháp đơn giản nhất vì nó sẽ không cần bạn phải bỏ ra quá nhiều thời gian.
    • Lên men nước gạo sẽ mất nhiều thời gian nhất, nhưng quá trình này lại có thể mang lại nhiều vitamin và chất dinh dưỡng nên nếu muốn nhận được nhiều lợi ích hơn thì bạn có thể áp dụng chúng.

    voh-cach-lam-trang-da-bang-nuoc-vo-gao-voh.com.vn-1
    Làm trắng da bằng nước vo gạo an toàn và hiệu quả (Ảnh: Internet)

    Chú ý: Muốn lên men nước gạo, bạn cần đựng nước gạo mà mình đã chuẩn bị vào một thùng chứa để ngâm. Giữ chúng khoảng 1 - 2 ngày mà không cần che nắp thùng. Khi nó bắt đầu có mùi chua thì đặt vào tủ lạnh để ngăn chặn quá trình lên men. Trước khi sử dụng, bạn hãy pha loãng nước gạo lên men với 1 cốc (240 - 470 ml) nước sạch để làm giảm nồng độ axit.

    Bước 2: Đun sôi nước gạo

    Sau khi tách nước gạo ra khỏi gạo đã ngâm, đun sôi lại hỗn hợp này. Nước gạo của bạn sẽ có màu trắng đục.

    Bước 3: Sử dụng và bảo quản

    Lưu trữ nước gạo của bạn trong tủ lạnhBạn có thể bảo quản được đến 1 tuần nếu lưu trữ chúng đúng cách.

    Làm trắng da bằng nước vo gạo đúng cách

    Bước 1: Pha loãng nước gạo của bạn nếu nó được đun sôi hoặc lên men theo tỷ lệ thích hợp. Nếu bạn đang sử dụng nước gạo ngâm, có thể bỏ qua bước này.

    Bước 2: Vỗ nhẹ nước gạo lên mặt. Lặp lại thao tác này 4 - 6 lần. Ngoài ra, bạn có thể nhúng một quả bóng bông vào nước gạo và chà nhẹ lên mặt. Nhưng hãy nhớ làm thật nhẹ nhàng để không làm tổn hại da.

    Bước 4: Rửa sạch mặt bằng nước mát.

    Bước 5: Vỗ nhẹ mặt bằng khăn mềm, hãy chắc chắn rằng khăn của bạn sạch sẽ để tránh truyền vi khuẩn trở lại vào da.

    Các công thức "vàng" làm trắng da từ nước vo gạo

    1. Cách làm trắng da bằng nước vo gạo và mật ong

    Sử dụng lớp tinh bột gạo sau khi đã lắng, trộn với mật ong, nước ấm theo tỷ lệ 1:1:2 và sử dụng để massage da mặt nhẹ nhàng hàng ngày từ 10 - 15 phút. Các bạn nhớ sử dụng các ngón tay massage nhẹ nhàng theo chiều xoay tròn từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài.

    Mật ong vừa công dụng giữ ẩm, kết hợp với nước vo gạo giúp làn da được se khít lỗ chân lông hiệu quả.

    1. Cách làm trắng da bằng đá viên nước vo gạo

    voh-cach-lam-trang-da-bang-nuoc-vo-gao-voh.com.vn-2
    Bạn cũng có thể dùng nước vo gạo làm đá viên dưỡng da (Ảnh: Internet)

    Bạn chắc chắn đã nghe nhiều đến phương pháp se khít lỗ chân lông bằng nước đá, ngại gì không thử ngay cách massage mặt bằng đá viên được làm từ nước gạo. Bên cạnh công dụng cải thiện màu da, cách này cũng sẽ giúp bạn có làn da săn mịn hơn. Tuy nhiên, nhớ đừng sử dụng trực tiếp đá lạnh trên mặt mà hãy bọc chúng trong một chiếc khăn mềm, sạch để tránh việc làm tổn thương da.

    1. Cách làm trắng da bằng nước vo gạo và vitamin E 

    Vitamin E được biết đến với khả năng cải thiện vết thâm, nếp nhăn khá hiệu quả. Khi kết hợp cùng nước vo gạo, chúng có thể cung cấp cho làn da sức sống mới, tươi trẻ, căng bóng và không nhờn rít. Cách làm trắng da này cũng vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần trộn nước vo gạo và vitamin E cùng mật ong thành 1 hỗn hợp dạng sệt. Sau đó, thoa nhẹ nhàng hỗn hợp này lên da, để trong vòng 20 phút sau đó rửa mặt thật sạch với nước.

    1. Cách làm trắng da bằng nước vo gạo và nha đam

    Cả nước vo gạo và nha đam đều có công dụng cải thiện màu da, đặc tính kháng khuẩn, trị mụn. Do đó, sự kết hợp giữ 2 thành phần này không chỉ giúp bạn nuôi dưỡng làn da mà còn là bài thuốc trị mụn có thể đem lại hiệu quả tốt. Để áp dụng công thức này, bạn hãy trộn đều gel nha đam (tốt nhất là tươi) với nước vo gạo theo tỷ lệ thích hợp rồi thoa đều lên da. Sau khoảng 15 - 20 phút thì massage nhẹ nhàng rồi rửa sạch mặt nạ bằng nước mát.

    voh-cach-lam-trang-da-bang-nuoc-vo-gao-voh.com.vn-3
     Cách làm trắng da tại nhà bằng nước vo gạo và nha đam khá đơn giản (Ảnh: Internet)

    1. Cách làm trắng da bằng nước vo gạo và tinh bột nghệ

    Tinh bột nghệ vừa chống thâm chống mụn vừa có công dụng làm trắng da. Cách thực hiện cũng vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần hòa tinh bột nghệ cùng nước vo gạo để có được hỗn hợp đồng nhất rồi dùng chúng để rửa mặt. Trong quá trình sử dụng, nhớ massage nhẹ nhàng để đem lại nhiều lợi ích hơn cho làn da của mình.

    Lưu ý khi sử dụng cách làm trắng da bằng nước vo gạo

    1. Nước gạo cho tốt cho người bị mụn trứng cá không?

    Nước gạo có thể làm dịu da khá tốt, điều này khiến nó trở thành nguyên liệu lý tưởng cho mụn trứng cá. Bạn có thể dùng nước gạo lên men để có được lợi ích tối đa nhưng phải đảm bảo nguồn gạo sạch, không có chất bảo quản và các chất gây hại, dụng cụ thực hiện cũng phải đảm bảo tiệt trùng sạch sẽ để tránh tình trạng da bị nhiễm khuẩn nặng nề hơn.

    1. Da nhạy cảm có thể làm trắng da bằng nước vo gạo hay không?

    Nước vo gạo rất tuyệt vời cho làn da nhạy cảm. Tuy nhiên, hãy bắt đầu từ từ bằng cách sử dụng 1 lần/ ngày để cho phép làn da của bạn được thích nghi.

    1. Tần suất áp dụng cách làm trắng da bằng nước vo gạo?

    Bạn có thể rửa mặt bằng nước vo gạo 2 lần/ ngày, vào buổi sáng và buổi tối.

    1. Nên chú ý gì sau khi áp dụng cách làm trắng da bằng nước vo gạo?

    Làm trắng da bằng nước vo gạo là biện pháp tự nhiên do đó nó sẽ đòi hỏi bạn phải thực sự kiên trì thì mới thấy được hiệu quả cải thiện. Ngoài ra, để bảo vệ làn da thì việc sử dụng kem chống nắng, che chắn cẩn thận là điều bắt buộc nên nhất định đừng bỏ qua.

    Nước vo gạo là một nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm của mọi nhà. Chỉ cần áp dụng đúng các cách làm trắng da bằng nước vo gạo là bạn đã dễ dàng có được làn da mịn màng, trắng sáng.

    Bí quyết ‘trẻ hóa’ làn da nhờ 4 loại vitamin thiết yếu(VOH) – Bổ sung vitamin không chỉ giúp cơ thể luôn khỏe mạnh mà còn là cách chăm sóc và duy trì sắc đẹp. Tuy nhiên, muốn có hiệu quả tốt nhất thì bạn phải biết tới 4 loại vitamin này.
    Vitamin E - cần uống đúng cách để tránh quá liều(VOH) - Một trong những cách bổ sung vitamin E hiệu quả là uống vitamin E. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn uống bổ sung vitamin E đúng cách để đảm bảo an toàn.

    Huyền Nguyễn (Tổng hợp)