028.38225933 (Hotline) - 028 3822 1188 (FM 95.6) - 028 38291 357
icon-radio-fm-999-mhz
icon-radio-am-610-mhz
icon-radio-fm-877-mhz
icon-radio-fm-956-mhz
logo-voh-radio-online
Quảng cáo
Điện thoại: 028.38225933 - 028.38225934
Đường dây nóng bạn nghe đài: 028.3891 357 - 0948747571
Sự kiện:  Tin sức khỏe

Top những thực phẩm giàu chất sắt, nên cho vào chế độ ăn ngay để tránh thiếu máu

(VOH) - Một trong những cách bổ sung sắt dễ làm và không tốn kém nhất là bổ sung từ thực phẩm. Dưới đây là những thực phẩm giàu chất sắt mà ai cũng nên biết để đưa vào thực đơn dinh dưỡng mỗi ngày.
NGUỒN THAM KHẢO
  1. Trang 317 - Bảng Thành phần thực phẩm Việt Nam – Bộ Y tế - NXB Y học ( Cập nhật ngày 12/11/2019 )
  2. Các thực phẩm chứa nhiều sắt cho bà bầu - Trang Bệnh viện đa khoa quốc tế Vinmec ( Cập nhật ngày 12/11/2019 )
  3. BS. Tuyết MaiThực phẩm chứa nhiều sắt tốt cho cơ thể Trang Sức khỏe đời sống - Cơ quan ngôn luận Bộ Y tế ( Cập nhật ngày 12/11/2019 )
  4. 10 thực phẩm giàu chất sắt bạn nên cung cấp cho cơ thể hằng ngày (Phần 1) Trang Hellobacsi ( Cập nhật ngày 12/11/2019 )
Người tổng hợp: kieunu
logo-voh-radio-online

© Copyright 2020 VOH Online. All rights reserved.

Cơ quan chủ quản: Ủy ban Nhân dân thành phố Hồ Chí Minh.

Thông tin tòa soạn

028.38225933 (Hotline) -
028 3822 1188 (FM 95.6) -
028 38291 357
00:00:00

icon-radio-fm-999-mhz
icon-radio-am-610-mhz
icon-radio-fm-877-mhz
icon-radio-fm-956-mhz