Ăn hạt sen tươi có tác dụng gì?
(VOH) - Từ lâu, hạt sen đã được dùng nhiều trong ẩm thực cũng như các bài thuốc Đông y. Vậy khi ăn hạt sen tươi sẽ nhận được lợi ích gì? hãy tham khảo những chia sẻ của BS Bay nhé.
Uống sữa đậu nành có giúp ích cho người bị loãng xương?
(VOH) – Loãng xương gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, không chỉ gây khó khăn trong việc đi lại mà nó gây ảnh hưởng đến giấc ngủ. Vậy bị loãng xương cần làm gì, uống 1 ly sữa đậu nành mỗi ngày liệu ...
Tại sao mèo co giật khi ngủ? Mèo có nằm mơ không?
(VOH) - Những chú mèo của chúng ta dường như dành phần lớn thời gian trong đời chúng chỉ để ngủ, vậy nên không có gì bất ngờ nếu có ai đó tự hỏi, liệu mèo có nằm mơ hay không?
Con người nhịn ăn, uống, ngủ và thở bao lâu là tối đa?
Cơ thể sẽ phải chịu đựng những gì nếu chúng ta không được cung cấp những nhu cầu cơ bản như thức ăn, nước uống, giấc ngủ và không khí để thở?
7 hoạt động kỳ diệu của cơ thể khi ngủ
Giấc ngủ là quá trình quan trọng nhất trong cơ chế hoạt động của cơ thể, giúp bạn tỉnh táo và tràn đầy năng lượng về mặt thể chất lẫn tinh thần.
Tác hại của ánh sáng xanh đối với sức khỏe con người
Các thiết bị điện tử hiện nay đang phát ra nguồn ánh sáng xanh ảnh hưởng đến sức khỏe của con người. Tuy nhiên tác động của ánh sáng xanh vẫn chưa được mọi người thực sự quan tâm
‘Giải mã’ lý do khiến bà bầu mất ngủ và cách cải thiện
(VOH) – Trong giai đoạn mang thai, hầu hết mẹ bầu đều bị rối loạn về giấc ngủ. Bà bầu bị mất ngủ không chỉ gây mệt mỏi cho ngày hôm sau mà về lâu dài có ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và cả bé ...
6 cách loại bỏ stress khi mang thai cho mẹ bầu
(VOH) – Phụ nữ rất dễ bị stress khi mang thai và điều này có thể ảnh hưởng đến những sự phát triển của thai nhi cũng như các vấn đề khác trong cuộc sống.
Có nên sử dụng túi ngủ cho bé hay không?
(VOH) – Túi ngủ cho bé là một vật dụng quen thuộc với nhiều bà mẹ hiện nay. Sử dụng túi ngủ cho bé không chỉ giúp con ngủ ngon mà còn giúp làm giảm nguy cơ đột tử ở trẻ nhỏ.
Tư thế ngủ của trẻ sơ sinh như thế nào là tốt nhất?
(VOH) – Giấc ngủ rất quan trọng với trẻ sơ sinh. Để duy trì cho bé một giấc ngủ ngon thì mẹ cần phải biết tư thế ngủ của trẻ sơ sinh như thế nào mới là tốt nhất?