028.38225933 (Hotline) - 028 3822 1188 (FM 95.6) - 028 38291 357
icon-radio-fm-999-mhz
logo-voh-radio-online
Điện thoại: 028.38225933 - 028.38225934
Đường dây nóng bạn nghe đài: 028.3891 357 - 0948747571
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Chân cong, đùi to, bắp chân to…không chỉ do bẩm sinh, tăng cân, ít vận động mà còn có thể bắt nguồn từ những thói quen xấu mà chúng ta lặp lại hàng ngày.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Theo các chuyên gia, cuộc sống càng hiện đại, con người càng lười suy nghĩ, lười vận động não bộ, lâu dần sẽ ảnh hưởng đến khả năng phân tích và tư duy.
VOH default thumbnail
 - 
Tỉ lệ thoái hóa cột sống ở người trẻ dưới 45 tuổi ngày càng gia tăng khiến đây không còn là căn bệnh của tuổi già. Người trẻ tuổi bị đau lưng thường bắt nguồn từ các thói quen sau đây
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Hút thuốc lá không chỉ gây hại cho người hút mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe những người xung quanh. Nhận biết điều này, nhiều người đã tìm cách bỏ thuốc lá nhưng khó thành công, vậy vì sao?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Trong cuộc sống, một số thói quen tưởng chừng vô hại nhưng nó có thể là ‘thủ phạm’ cướp đi vài năm tuổi thọ của bạn. Hãy học cách loại bỏ những thói quen xấu dưới đây để duy trì sức khỏe.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Nhiều thói quen của người làm việc văn phòng dễ gây hại đến sức khỏe nếu không thay đổi.
VOH default thumbnail
 - 
Bạn có thể nghĩ rằng bạn đang làm mọi thứ có thể để cải thiện sức khỏe và ngoại hình, nhưng những thói quen vệ sinh thông thường này gây hại nhiều hơn là tốt, theo Reader.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Có thể nói, kẹo chính là món ăn vặt được rất nhiều trẻ em yêu thích bởi hương vị và màu sắc. Thế nhưng, thực thế việc cho bé ăn kẹo quá nhiều liệu có tốt không?
VOH default thumbnail
 - 
( VOH ) - Không quá muộn để bỏ những thói quen xấu dưới đây và ngay từ bây giờ hãy bắt đầu sống một cuộc sống hạnh phúc hơn, khỏe mạnh hơn, theo Reader.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Sở Y tế TPHCM thông tin WHO vừa kêu gọi mỗi người đàn ông hãy sử dụng bảng kiểm sức khoẻ mỗi ngày với 5 điều đơn giản sau để có sức khoẻ tốt, chống lại bệnh tật.
VOH default thumbnail
 - 
Đôi mắt khỏe mạnh không phải do may mắn mà thực tế chúng ta có thể làm nhiều việc để bảo vệ mắt tránh những tổn thương nghiêm trọng. Để làm được điều đó bạn cần bỏ những thói quen xấu làm hại mắt.
VOH default thumbnail
 - 
( VOH ) - Tỉ lệ thoái hóa cột sống ở người trẻ dưới 45 tuổi ngày càng gia tăng khiến đây không còn là căn bệnh của tuổi già. Người trẻ tuổi bị đau lưng thường bắt nguồn từ các thói quen sau đây.
VOH default thumbnail
 - 
Vệ sinh cá nhân kém không chỉ làm tăng nguy cơ mắc bệnh mà còn gây ảnh hưởng đến người khác. Nếu bạn cho rằng mình luôn có thói quen vệ sinh khoa học thì hãy đối chiếu ngay với những điều sau đây.
VOH default thumbnail
 - 
( VOH ) - Có những thói quen tưởng chừng là một tật xấu nhưng sự thật nó đem lại nhiều lợi ích nhất định cho sức khỏe.
VOH default thumbnail
 - 
( VOH ) - Liệu thức khuya có thật sự làm việc hiệu quả hay sẽ gây ra những tác hại khôn lường? Hãy tìm hiểu các tác hại của thức khuya sau đây.
VOH default thumbnail
 - 
( VOH ) - Vì phải ngồi nhiều một chỗ, tiếp xúc với điện thoại, máy tính, máy in thường xuyên trong phòng máy lạnh nên khối văn phòng dễ mắc phải những thói quen không tốt cho sức khỏe.
VOH default thumbnail
 - 
( VOH ) - Cắn móng tay không chỉ là một thói quen xấu mà còn gây hại đến sức khỏe cũng như ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Bạn đang cố gắng giảm cân với chế độ ăn lành mạnh nhưng mãi không thấy cân nặng giảm xuống? Câu trả lời khả dĩ nhất cho sự tăng cân bí ẩn này có thể do một số thói quen xấu vào buổi tối mà nhiều người mắc phải.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Nếu được hỏi thì ai cũng trả lời hạnh phúc là đích đến của mọi con đường. Mỗi người có một cách theo đuổi hạnh phúc riêng, bí quyết của bạn là gì?