Đài tiếng nói nhân dân TPHCM
The Voice of Ho Chi Minh City People
  • Bật mí 5 cách giảm mỡ mặt để sở hữu khuôn mặt V-line

    (VOH) – Sự tích tụ của chất béo dư thừa ở cằm, má là nguyên nhân khiến bạn kém tự tin? Vậy thì đừng bỏ qua những phương pháp làm giảm mỡ mặt hiệu quả sau để lấy lại gương mặt 'chuẩn nét' cho mình.

    Có rất nhiều cách làm giảm mỡ mặt nhưng không phải tất cả chúng đều phù hợp hay có thể đem lại hiệu quả tốt cho bạn. Do đó, tìm hiểu về những phương pháp giảm mỡ mặt là điều rất cần thiết để có được sự lựa chọn tốt nhất cho nhu cầu của mình.

    1. Giảm mỡ mặt bằng massage V-line

    Massage V-line là một trong những phương pháp làm giảm mỡ mặt rất được ưa chuộng tại Hàn Quốc vì ngoài việc đem lại hiệu quả cải thiện khá tốt thì chúng còn giúp bạn có được làn da hồng hào và đàn hồi tốt hơn. Cách này tác động chủ yếu vào hệ thống bạch huyết để đẩy chất lỏng ra khỏi các mô từ đó làm giảm sưng. Nhiệt độ và thao tác massage cũng sẽ giúp ích cho quá trình đốt cháy mỡ thừa. Mặc dù không thể khiến bạn sở hữu gương mặt V-line ngay lập tức nhưng về cơ bản thì massage V-line rất có lợi cho quá trình tuần hoàn máu và các cơ nên sẽ khiến mặt trông thon gọn hơn hẳn.

    voh-giam-mo-mat-voh.com.vn-anh1
    Massage V-line là cách làm giảm mỡ mặt khá được ưa chuộng (Nguồn: Internet)

    Thông thường liệu pháp massage giảm mỡ mặt V-line sẽ bao gồm nhiều bước từ massage da đầu, làm sạch sâu da, đắp mặt nạ dưỡng ẩm cho tới massage V-line, điều trị bằng serum và sử dụng mặt nạ nâng cơ mặt (mặt nạ V-line)... Tuy nhiên, để thấy được kết quả thực sự thì bạn sẽ phải áp dụng chúng thường xuyên và đều đặn 1 lần/ tuần hoặc ít nhất là 2 tuần/ lần trong vòng vài tháng.  

    1. Giảm mỡ mặt bằng các dụng cụ massage

    Đáp ứng nhu cầu của chị em, các công cụ hỗ trợ làm đẹp ngày càng phát triển, đa dạng và trở nên phổ biến. Một trong số đó chắc hẳn không thể không nhắc tới các công cụ massage tại nhà với công dụng làm giảm mỡ mặt, săn chắc da, cải thiện tuần hoàn máu, dấu hiệu lão hóa… Tuy cũng tác động vào khuôn mặt bằng thao tác massage giống như massage V-line song phương pháp làm giảm mỡ mặt này lại sở hữu ưu điểm là có thể sử dụng ở bất cứ đâu, bất cứ thời điểm nào nên cực kỳ tiện lợi, nhất là với những người bận rộn và hay phải di chuyển.

    voh-giam-mo-mat-voh.com.vn-anh2
    Refa Carat là công cụ massage làm thon gọn mặt nổi tiếng của Nhật (Nguồn: Internet)

    Trên thị trường hiện nay có rất nhiều công cụ massage mặt có công dụng làm giảm mỡ mặt, từ thanh lăn nhựa, thanh lăn đá cẩm thạch cho tới thanh lăn massage lạnh, dụng cụ lăn bằng kim loại...với nhiều mức giá khác nhau. Refa Carat là một trong những sản phẩm được xem là có hiệu quả vượt trội trong việc làm giảm mỡ mặt. Đây là một dụng cụ lăn gồm 2 viên bi lớn được phủ bạch kim, có các mặt cắt như kim cương và xoay 360 độ. Khi bạn sử dụng chúng để massage, tấm pin năng lượng mặt trời được trang bị trong tay cầm sẽ tạo ra dòng điện cực nhỏ, tương tự như dòng diện trong cơ thể người để kích thích tuần hoàn máu, sản sinh collagen và elastin. Hiệu quả nâng cơ, làm săn chắc da này sẽ giúp khuôn mặt trở nên thanh tú, hồng hào và trẻ trung hơn.
    Tuy nhiên, nếu bạn có làn da nhạy cảm thì nên cân nhắc kỹ trước khi áp dụng cách làm giảm mỡ mặt này vì tác động từ các dụng cụ massage mặt hoặc thanh lăn có thể gây ảnh hưởng đến làn da.

    1. Giảm mỡ mặt bằng cách tập thể dục

    voh-giam-mo-mat-voh.com.vn-anh3
    Tập thể dục là cách giảm cân và làm giảm lượng chất béo tích tụ ở mặt lành mạnh nhất (Nguồn: Internet)

    Các bài tập hay phương pháp làm giảm mỡ mặt không can thiệp dao kéo chỉ có thể giúp ích ở một mức độ nhất định. Nếu bạn không kiểm soát tốt cân nặng, để cơ thể có nhiều chất béo dư thừa thì sẽ rất khó để cải thiện tình trạng mỡ tích tụ ở mặt. Do đó, nếu muốn có kết quả tốt thì hãy thật nghiêm túc với việc tập luyện thể dục. Hiệu quả giảm cân sẽ giúp cho gương mặt bạn trở nên thon gọn, thanh tú hơn. Đây có thể xem là phương pháp làm giảm mỡ mặt thực tế và phù hợp nhất với những bạn bị béo mặt do thừa cân.

    1. Giảm mỡ mặt bằng chế độ ăn uống

    voh-giam-mo-mat-voh.com.vn-anh4
    Cải thiện chế độ ăn uống có thể giúp bạn làm giảm mỡ mặt đồng thời hỗ trợ tốt cho các phương pháp khác (Nguồn: Internet)

    Một trong những thủ phạm dễ dàng khiến khuôn mặt bạn sưng húp, tích đầy nước và chất béo là chế độ ăn uống không lành mạnh. Tiêu thụ nhiều carb tinh chế, đồ ăn nhanh, đồ uống có cồn, muối, đường sẽ làm bạn tăng cân nhanh chóng từ đó khiến khuôn mặt kém thon gọn. Chính vì vậy, để ngăn ngừa cũng như giảm mỡ mặt một cách hiệu quả hãy hạn chế sử dụng chúng. Thay vào đó, bạn nên tăng cường các loại rau xanh, trái cây, uống đủ nước để loại bỏ chất béo, độc tố ra khỏi cơ thể và tránh sự tích tụ gây béo mặt.

    1. Giảm mỡ mặt bằng phương pháp thẩm mỹ

    voh-giam-mo-mat-voh.com.vn-anh5
    Các phương pháp thẩm mỹ có thể đem lại hiệu quả giảm mỡ mặt nhanh chóng (Nguồn: Internet)

    Thẩm mỹ là phương pháp làm giảm mỡ mặt có thể cho hiệu quả nhanh chóng nhưng lại khá tốn kém và cần bạn phải lựa chọn được địa chỉ uy tín để đảm bảo an toàn cũng như kết quả. Vì vậy, trước khi quyết định áp dụng cách này để có được khuôn mặt V-line chuẩn xinh thì bạn hãy tham khảo kỹ càng các thông tin cũng như nhờ bác sĩ chuyên môn tư vấn để có được lựa chọn thực sự phù hợp.

    • Hút mỡ: đây là cách phẫu thuật hoặc dùng các công nghệ như laser để loại bỏ, làm tan mỡ, thường được áp dụng cho nhiều vùng trên cơ thể bao gồm cả má và cằm. Tuy nhiên, hút mỡ cũng có nhiều phương pháp nên bạn hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để có được thông tin chính xác và cụ thể.
    • Công nghệ Mesotherapy: là thủ thuật được thực hiện bằng cách tiêm các hợp chất vào da để loại bỏ chất béo dư thừa. Song song với việc làm giảm mỡ mặt thì phương pháp này cũng rất có lợi cho việc cải thiện độ săn chắc, đàn hồi của da.

    Giảm mỡ mặt là cách giúp bạn tạo nét cho khuôn mặt và khiến chúng trở nên gọn gàng, thanh tú hơn. Tùy vào điều kiện cũng như nhu cầu mà mỗi người sẽ có những sự lựa chọn riêng, nhưng bạn đừng quên làm đẹp an toàn mới là làm đẹp hiệu quả và lâu bền.

    Học gái Hàn 7 cách làm mặt thon gọn không cần 'dao kéo': (VOH) - Không cần nhờ cậy đến phẫu thuật thẩm mỹ, bạn hoàn toàn có thể làm mặt thon gọn bằng những phương pháp đơn giản.

    Mặt trái xoan nên để kiểu tóc nào cho sành điệu?: (VOH) - Chọn lựa được kiểu tóc phù hợp với mặt trái xoan sẽ giúp tôn lên những đường nét thanh tú của khuôn mặt. 

    Phương Nga (Tổng hợp)