Dưỡng da bằng cám gạo từ lâu đã được được là xem là bí quyết làm đẹp của phụ nữ châu Á nói chung và Nhật Bản nói riêng. Với nguồn vitamin và khoáng chất cực kỳ dồi dào, đắp mặt nạ cám gạo chính là một trong những cách có thể giúp bạn sở hữu làm da mềm mịn, trắng sáng tự nhiên.
1. Cám gạo là gì?
Cám gạo là lớp màng/ phấn nằm ở bên ngoài hạt gạo, có màu nâu nhạt và thường thu được từ quá trình xay xát lúa. Đây cũng là phần chứa rất nhiều loại vitamin, dưỡng chất tốt cho cả sức khỏe lẫn làn da do đó ngoài việc được ứng dụng trong làm đẹp thì cám gạo hay dầu cám gạo còn được sử dụng để làm thuốc.
2. Đắp mặt nạ cám gạo có tác dụng gì?
- Loại bỏ tế bào chết, kiểm soát dầu giúp da thoáng sạch, mịn màng.
- Bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại từ môi trường đồng thời giữ cho da luôn khỏe mạnh.
- Làm đều màu da, giảm sắc tố khiến da sáng và đều màu hơn.
- Cải thiện các dấu hiệu lão hóa.
- Hỗ trợ trị mụn trứng cá.
Xem thêm: Cách tẩy tế bào chết bằng cám gạo giúp da sáng ‘bật tone’, mềm mịn, sạch mụn
3. Công thức đắp mặt nạ cám gạo
3.1 Đắp mặt nạ cám gạo sữa chua
Mặt nạ cám gạo sữa chua không chỉ mang lại cho chúng ta làn da trẻ trung, trắng sáng mà còn có thể loại bỏ tình trạng mụn để giúp da mềm mịn hơn. Trong khi kẽm và lactic acid kiểm soát bã nhờn, làm sạch da, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn thì hàm lượng vitamin B và canxi có trong sữa chua sẽ giữ cho làn da luôn ngậm nước, khỏe mạnh. Chính vì vậy, nếu bạn đang muốn tìm một công thức mặt nạ cám gạo cho da dầu hay mặt nạ cám gạo trị mụn đầu đen, mụn trứng cá (nhẹ) hiệu quả thì đừng bỏ qua gợi ý này.
Xem thêm: Nếu muốn sở hữu làn da trắng sáng mịn màng, bạn không nên bỏ qua các loại mặt nạ từ sữa chua
Cách thực hiện:
- Từ từ thêm sữa chua không đường vào cám gạo cho đến khi thu được hỗn hợp mặt nạ.
- Rửa sạch mặt, thoa đều mặt nạ cám gạo và sữa chua lên da và chờ khoảng 10 – 15 phút cho dưỡng chất thẩm thấu.
- Làm sạch lại mặt bằng nước mát, trong quá trình này bạn cũng có thể massage nhẹ cho da bằng phần cám gạo có trong mặt nạ.
- Tiếp tục thực hiện các bước chăm sóc da sau đó.
3.2 Đắp mặt nạ cám gạo mật ong
Mật ong là một trong những thành phần chăm sóc da cực kỳ đa năng và hiệu quả khi vừa có thể làm sạch lỗ chân lông, kháng khuẩn, dưỡng ẩm vừa ngăn chặn những tổn thương da cũng như quá trình lão hóa. Do đó, nếu thường xuyên đắp mặt nạ dưỡng da từ cám gạo và mật ong bạn sẽ có thể nuôi dưỡng, làm sạch da, hỗ trợ trị mụn đồng thời làm mờ các vết sẹo mụn, nám… để có được làm da trắng mịn tự nhiên.
Cách thực hiện:
- Trộn đều mật ong và cám gạo với nhau để có được hỗn hợp mặt nạ sệt vừa phải.
- Sau khi làm sạch da, dùng cọ hoặc tay sạch thoa đều chúng lên da. Chờ khoảng 15 phút.
- Dùng nước ấm rửa mặt và nhẹ nhàng massage để cám gạo có thể lấy đi những chất bẩn hiệu quả hơn.
- Dưỡng ẩm cho da.
3.3 Đắp mặt nạ cám gạo sữa tươi
Cũng chứa lactic acid có tác dụng làm thông thoáng lỗ chân lông và đều màu da nhưng công thức mặt nạ cám gạo với sữa tươi này lại phù hợp với làn da thiếu độ ẩm hơn. Bởi nguồn dưỡng chất trong sữa rất phong phú, có thể giúp chúng ta làm mềm và dưỡng ẩm da khô khá hiệu quả.
Xem thêm: Cách làm tẩy tế bào chết bằng sữa tươi dưỡng da trắng xinh, mềm mịn tại nhà
Cách thực hiện:
- Lấy một lượng cám gạo thích hợp, thêm sữa tươi không đường để có được hỗn hợp dạng sệt.
- Rửa mặt, thoa đều mặt nạ cám gạo lên da.
- Chờ 10 – 15 phút rồi massage nhẹ và rửa mặt lại với nước mát.
- Dưỡng ẩm cho da.
3.4 Đắp mặt nạ cám gạo trà xanh
Là một trong những nguyên liệu skincare tự nhiên được sử dụng phổ biến nhất hiện nay, bột trà xanh có thể giúp bạn vừa tẩy tế bào chết, dưỡng trắng vừa chống lão hóa, hỗ trợ trị mụn và bảo vệ da. Kết hợp nó với cám gạo, chắc chắn chúng ta sẽ thu được hỗn hợp mặt nạ có khả năng giải quyết tốt hầu hết các vấn đề da.
Xem thêm: 7 cách đắp mặt nạ matcha cho làn da rạng ngời sáng khỏe
Cách thực hiện:
- Trộn cám gạo và bột trà xanh theo tỷ lệ 1:1, thêm một chút sữa tươi/ sữa chua không đường, mật ong… để tạo độ kết dính cho hỗn hợp.
- Rửa mặt, thoa đều mặt nạ lên da, chờ khoảng 10 – 15 phút.
- Massage da mặt nhẹ nhàng rồi rửa sạch với nước ấm.
- Dưỡng ẩm cho da.
3.5 Đắp mặt nạ cám gạo bột nghệ
Bên cạnh vai trò của một loại gia vị, loại thuốc, nghệ còn là phương pháp trị mụn, chống lão hóa và làm sáng da cực hiệu quả. Đặc tính kháng viêm và các chất chống oxy hóa có trong tinh bột nghệ cũng giúp bạn làm giảm mụn, nếp nhăn, làm mờ thâm nám từ đó khiến da trắng sáng tự nhiên. Đây chính là lý do vì sao mà công thức mặt nạ cám gạo trị mụn, dưỡng trắng này được chị em cực kỳ ưa chuộng.
Xem thêm: 7 lý do khiến việc làm đẹp bằng tinh bột nghệ vô cùng ‘được lòng’ được hội sành skincare
Cách thực hiện:
- Trộn đều tinh bột nghệ và cám gạo theo tỷ lệ 1:1 rồi từ từ thêm sữa tươi không đường để tạo độ sệt vừa phải cho mặt nạ.
- Làm sạch da, áp dụng đều hỗn hợp trên lên da rồi chờ khoảng 15 – 20 phút.
- Massage da nhẹ nhàng rồi rửa sạch bằng nước ấm.
- Tiếp tục các bước chăm sóc da tiếp theo.
3.6 Đắp mặt nạ cám gạo trứng gà
Đắp mặt nạ cám gạo lòng trắng trứng là một trong những cách trị mụn trứng cá tuy đơn giản nhưng lại cực kỳ hiệu quả. Nguyên nhân là bởi lòng trắng trứng gà chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, protein, collagen, axit amin và vitamin nên có thể nuôi dưỡng và phục hồi các tổn thương đồng thời xây dựng tế bào da mới. Ngoài ra, nó cũng có khả năng hấp thụ dầu thừa và ngăn chặn mụn trứng cá lan rộng nên rất có lợi cho quá trình điều trị mụn của bạn.
Với làn da khô hoặc có dấu hiệu bị lão hóa, mặt nạ cám gạo lòng đỏ trứng sẽ là lựa chọn lý tưởng hơn. Vì lòng đỏ trứng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có khả năng chữa lành tình trạng khô tróc đồng thời khóa ẩm cho tế bào.
Xem thêm: Công thức mặt nạ nghệ trứng gà giúp bạn nói ‘không’ với mụn, xỉn màu và nếp nhăn
Cách thực hiện:
- Tách lấy lòng trắng/ lòng đỏ trứng gà rồi trộn nó với một chút cám gạo để có được hỗn hợp mặt nạ dưỡng da.
- Sau khi làm sạch da, thoa đều mặt nạ rồi chờ khoảng 10 – 15 phút.
- Rửa sạch mặt nạ bằng nước ấm.
- Tiếp tục thực hiện các bước chăm sóc da sau đó.
4. Những điều cần lưu ý khi đắp mặt nạ cám gạo
- Trước khi dùng cám gạo đắp mặt nạ bạn cần phải kiểm tra phản ứng bởi nhiều người có thể bị mẩn ngứa hoặc kích ứng với nguyên liệu này.
- Muốn dùng cám gạo chăm sóc da thì bạn nên chọn cám gạo nguyên chất, có xuất xứ rõ ràng, không có các chất bảo quản gây hại cho da. Tốt nhất là sử dụng cám gạo được lấy từ nguồn gạo được trồng theo phương pháp organic.
- Ngoài ra, các nguyên liệu dùng để đắp mặt nạ cám gạo cũng cần phải sạch và nguyên chất.
- Chỉ nên đắp mặt nạ cám gạo vào buổi tối vì lúc này da dễ hấp thụ dưỡng chất nhất đồng thời có đủ thời gian để hồi phục.
- Luôn nhớ nguyên tắc thoa kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ da và cả hiệu quả của việc đắp mặt nạ cám gạo.
- Mặt nạ cám gạo cũng là phương pháp làm đẹp tự nhiên nên bạn cần phải kiên trì và chăm chỉ để có được kết quả như mong muốn.
- Tần suất đắp mặt lý tưởng là khoảng 1 – 3 lần/ tuần tùy thuộc vào loại da, vấn đề da và nhu cầu của từng người.
Đắp mặt nạ cám gạo tuy không mới mẻ nhưng vẫn là cách được nhiều chị em ưa chuộng nhờ an toàn và hiệu quả. Chính vì vậy, nếu bạn đang kiếm tìm một phương pháp làm đẹp tự nhiên để giúp da sạch mụn, trắng mịn thì nhất định đừng bỏ qua nguyên liệu dưỡng nhan “ngon, bổ, rẻ” này.
Nguồn ảnh: Internet
