'Bỏ túi' cách làm và đắp mặt nạ sữa chua để sở hữu làn da trắng sáng

Sữa chua là loại thức ăn lên men cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin và lợi khuẩn. Không chỉ thơm ngon trong hương vị, sữa chua còn là 'vũ khí đắc lực' vừa rẻ vừa tốt cho làn da của mọi cô gái. Thế nhưng không phải đắp mặt nạ sữa chua loại nào cũng mang lại hiệu quả tốt nhất. Quan trọng là bạn phải hiểu được làn da của mình để có thể chọn lựa được cách kết hợp tốt nhất.

1. Mặt nạ sữa chua có tác dụng gì?

Đắp mặt nạ sữa chua thường xuyên là cách chăm dưỡng và cải thiện một số vấn đề da tương đối hiệu quả. Và đây là những lợi ích tuyệt vời mà bạn có thể nhận được từ thói quen này.

• Sữa chua cung cấp và khóa độ ẩm cho da.
• Mặt nạ sữa chua có thể cải thiện tình trạng da không đều màu gây ra bởi ánh nắng mặt trời hay sẹo mụn, thâm, nám… Chúng cũng chứa lactic acid có tác dụng ức chế tổng hợp tyrosinase để làm sáng da.
• Sữa chua là một chất tẩy tế bào chết tự nhiên và không gây kích ứng da.
• Sữa chua có thể giảm thiểu tác động của tia cực tím lên da từ đó làm giảm nguy cơ hình thành đốm đồi mồi và nếp nhăn.

• Đắp mặt nạ sữa chua thường xuyên là cách khôi phục độ đàn hồi da, giảm nếp nhăn một cách tự nhiên.
• Probiotics trong sữa chua có thể chống lại vi khuẩn P.acnes, giảm viêm, làm dịu và ngăn ngừa nổi mụn. Khả năng tẩy tế bào chết của lactic acid hay trị mụn của kẽm có trong loại mặt nạ này cũng rất có lợi cho việc cải thiện làn da mụn.

Xem thêm: Bí quyết làm đẹp bằng sữa chua nhanh gọn nhưng chất lượng giúp bạn ‘nâng cấp’ cả làn da, mái tóc lẫn body

2. Công thức đắp mặt nạ sữa chua tại nhà

2.1 Mặt nạ sữa chua mật ong

Đặc tính giữ ẩm, chống vi khuẩn và chống oxy hóa của mật ong có thể nuôi dưỡng cũng như làm sáng da một cách tự nhiên. Ngoài ra, nếu muốn đắp mặt nạ sữa chua trị mụn hay làm dịu da khô, da nhạy cảm thì bạn cũng hoàn toàn có thể tận dụng công thức này.

Xem thêm: Kết hợp mật ong với các nguyên liệu này để đắp mặt nạ, bạn sẽ nhanh sở hữu gương mặt ‘thiên thần’

Cách làm:

• Trộn ½ hũ sữa chua không đường với khoảng 2 muỗng canh mật ong nguyên chất.
• Rửa mặt với nước ấm, thoa mặt nạ lên da.
• Chờ khoảng 15 – 20 phút trước khi rửa lại mặt với nước mát.
• Cách đắp mặt nạ sữa chua mật ong này có thể được thực hiện 1 – 2 lần/ tuần.

2.2 Mặt nạ sữa chua không đường

Làm đẹp với sữa chua không đường là cách đơn giản và phù hợp với những cô nàng bận rộn nhất. Bởi việc tốn ít thời gian thực hiện sẽ cho phép bạn kết hợp chúng vào quy trình skincare hàng ngày một cách dễ dàng và lâu dài.

Cách làm:

• Rửa mặt sạch với nước ấm, sau đó thoa đều sữa chua không đường lên da.
• Giữ nguyên khoảng 15 – 20 phút để làn da có thể hấp thu các dưỡng chất.
• Cuối cùng, rửa lại mặt với nước sạch.
• Thực hiện 2 - 3 lần/ tuần để nhận được kết quả tốt nhất.

2.3 Mặt nạ sữa chua nghệ

Công thức mặt nạ sữa chua tinh bột nghệ này vừa có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm vừa có khả năng cải thiện tình trạng da xỉn màu. Do đó, muốn hỗ trợ trị mụn, ngăn ngừa mụn hay dưỡng trắng một cách tự nhiên thì bạn đều có thể lựa chọn.

Xem thêm: 7 lý do khiến việc làm đẹp bằng tinh bột nghệ vô cùng ‘được lòng’ được hội sành skincare

Cách làm:

• Trộn khoảng ½ hũ sữa chua không đường với 1 muỗng canh tinh bột nghệ.
• Rửa mặt với nước ấm, thoa đều hỗn hợp mặt nạ lên da.
• Chờ khoảng 15 – 20 phút rồi làm sạch da một lần nữa.
• Áp dụng 1 – 3 lần/ tuần tùy thuộc vào loại da.

2.4 Mặt nạ sữa chua mật ong nghệ

Không chỉ sở hữu những nguyên liệu chăm dưỡng da hiệu quả hàng đầu, mặt nạ sữa chua, mật ong và nghệ còn phù hợp với mọi loại da. Do đó, dù vấn đề của bạn là khô, mụn, thâm sẹo hay lão hóa thì cũng tuyệt đối đừng bỏ qua gợi ý đa năng này.

Xem thêm: Cách làm đẹp da tự nhiên bằng nghệ ngâm mật ong

Cách làm:

• Tạo hỗn hợp mặt nạ từ 2 muỗng canh sữa chua không đường, 1 muỗng canh tinh bột nghệ và 2 muỗng canh mật ong nguyên chất.
• Rửa mặt với nước ấm, thoa đều mặt nạ lên da.
• Giữ nguyên khoảng 15 phút rồi dùng nước mát làm sạch da.
• Đắp mặt nạ 1 – 2 lần/ tuần để nhận được kết quả tốt nhất.

2.5 Mặt nạ sữa chua yến mạch

Không chỉ có công dụng hỗ trợ giảm cân, bột yến mạch kết hợp với sữa chua còn giúp bạn tẩy tế bào chết, làm trắng và nuôi dưỡng da khỏe mạnh, mịn màng. Công thức mặt nạ này cũng đặc biệt phù hợp với làn da nhạy cảm hay bị mụn nên bạn có thể yên tâm bổ sung vào quy trình skincare của mình.

Xem thêm: Da ẩm mượt, trắng mịn không ngờ nhờ 6 công thức mặt nạ từ yến mạch

Cách làm:

• Trộn 2 muỗng canh sữa chua không đường với 1 muỗng canh bột yến mạch với nhau.
• Sau khi rửa mặt, thoa đều mặt nạ lên da.
• Chờ khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại với nước. 
• Mặt nạ sữa chua yến mạch có thể sử dụng 1 – 2 lần/ tuần.

2.6 Mặt nạ sữa chua nha đam

Sữa chua và nha đam đều là những nguyên liệu dưỡng da lành tính, phù hợp với cả làn da nhạy cảm. Chúng cũng sở hữu hàng loạt lợi ích tuyệt vời như dưỡng ẩm, làm sáng da, cải thiện lỗ chân lông hay góp phần khắc phục mụn, thâm, sẹo… Do đó, muốn tìm một công thức mặt nạ chăm sóc da vừa dịu nhẹ vừa hiệu quả thì bạn nhớ tham khảo gợi ý này.

Xem thêm: Công thức làm sáng da, trị mụn, chống lão hóa cực đơn giản với nha đam

Cách làm:

• Trộn đều 1 muỗng canh gel nha đam với 2 muỗng canh sữa chua không đường.
• Rửa mặt, đắp hỗn hợp thu được lên da.
• Thư giãn khoảng 10 – 15 phút rồi làm sạch da.
• Thực hiện 1 – 3 lần/ tuần tùy loại da hoặc nhu cầu.

2.7 Mặt nạ sữa chua khoai tây

Mặt nạ khoai tây sữa chua là hỗn hợp dưỡng da, ngừa mụn, làm mờ vết thâm nám và tẩy tế bào chết khá hiệu quả. Lượng beta-carotene phong phú trong công thức này cũng giúp ngăn ngừa gốc tự do gây hại từ đó giúp da chẳng những đẹp mà còn khỏe hơn bội phần.

Xem thêm: Một số công thức mặt nạ khoai tây đơn giản mà hiệu quả cho làn da sáng mịn

Cách làm: 

• Luộc chín một củ khoai tây rồi tán nhuyễn, thêm sữa chua không đường. 
• Làm sạch da, đắp hỗn hợp thu được lên mặt.
• Giữ nguyên khoảng 20 phút rồi rửa lại mặt với nước ấm.
• Mặt nạ sữa chua khoai tây có thể được sử dụng khoảng 2 lần/ tuần.

2.8 Mặt nạ sữa chua trứng gà

Trứng gà là nguyên liệu đắp mặt nạ phổ biến và hiệu quả không hề kém sữa chua không đường. Tuy nhiên, để nhận được kết quả tối ưu thì bạn nhớ chọn công thức phù hợp với loại da của mình.

Xem thêm: Bí quyết nâng tông da, ‘đẩy’ sạch mụn chỉ nhờ lòng trắng trứng gà

Cách làm:

• Trộn sữa chua không đường với trứng gà hoặc lòng trắng trứng gà (da dầu, da mụn), lòng trứng gà (da khô, da lão hóa) theo tỉ lệ phù hợp.
• Làm sạch da, thoa đều hỗn hợp thu được lên mặt,
• Chờ khoảng 10 – 15 phút rồi rửa sạch với nước mát.
• Thực hiện khoảng 1 – 2 lần/ tuần tùy thuộc loại da hoặc nhu cầu.

2.9 Mặt nạ sữa chua trà xanh

Với những cô nàng sở hữu làn da dầu và có nhiều mụn cám, mụn đầu đen thì đây sẽ là loại mặt nạ sữa chua đáng để thử nhất. Ngoài ra, nếu bạn có nhu cầu dưỡng trắng, cải thiện tình trạng da xỉn màu hay lão hóa thì bột trà xanh cũng là gợi ý không thể bỏ qua.

Xem thêm: 7 cách đắp mặt nạ matcha cho làn da rạng ngời sáng khỏe

Cách làm:

• Trộn khoảng ½ hũ sữa chua không đường với 1 muỗng canh bột trà xanh.
• Rửa mặt, thoa đều hỗn hợp thu được lên da.
• Thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa mặt với nước sạch.
• Mặt nạ trà xanh sữa chua có thể được sử dụng 1 – 2 lần/ tuần.

2.10 Mặt nạ sữa chua cà chua

Sở hữu khả năng cải thiện tông màu da đáng nể nên cà chua luôn là một trong những nguyên liệu đắp mặt nạ được nhiều chị em tin dùng. Sự kết hợp của nó với sữa chua thậm chí còn đem lại hiệu quả nuôi dưỡng và làm trắng mạnh mẽ hơn hẳn nên bạn nhớ bổ sung vào quy trình skincare của mình.

Xem thêm: Không cần đi spa mà vẫn có làn da sạch mụn, trắng mịn tự nhiên nhờ mặt nạ cà chua

Cách làm:

• Nghiền nát ½ quả cà chua rồi trộn cùng ½ hũ sữa chua không đường.
• Đắp mặt nạ cà chua sữa chua sau khi đã làm sạch da.
• Chờ khoảng 15 phút rồi rửa mặt với nước mát.
• Sử dụng công thức mặt nạ sữa chua cà chua 1 – 2 lần/ tuần để nhận được kết quả tốt nhất.

2.11 Mặt nạ sữa chua bơ

Bơ chứa nhiều vitamin E và axit béo giúp ngăn ngừa lão hóa, làm mềm và giữ ẩm cho da. Nguồn vitamin B trong loại quả này cũng làm mờ các vết thâm nám khá hiệu quả. Quan trọng là khi kết hợp bơ với sữa chua chúng ta sẽ thu được công thức mặt nạ dưỡng da và làm sáng với hiệu quả nhân đôi nên bạn chờ gì mà không áp dụng “ngay tắp lự”.

Xem thêm: Mặt nạ bơ – loại mặt nạ tự nhiên và an toàn, dễ thực hiện tại nhà, cho bạn làn da sáng mịn

Cách làm:

• Nghiền mịn ¼ quả bơ rồi thêm khoảng 1 – 2 muỗng canh sữa chua không đường, trộn đều.
• Làm sạch da, thoa mặt nạ bơ sữa chua đều khắp mặt.
• Thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa mặt.
• Mặt nạ sữa chua bơ có thể được sử dụng 1 – 2 lần/ tuần.

2.12 Mặt nạ sữa chua chuối

Mặt nạ sữa chua chuối chính là “chân ái” của làn da khô ráp, xỉn màu hoặc xuất hiện nếp nhăn sớm. Đương nhiên, với các trường hợp muốn nuôi dưỡng da tốt hơn hay ngăn ngừa dấu hiệu tuổi tác một cách hiệu quả thì đây cũng là lựa chọn tuyệt vời.

Xem thêm: Da sáng mịn tự nhiên nhờ 6 công thức mặt nạ từ quả chuối

Cách làm:

• Nghiền mịn ½ quả chuối rồi trộn đều cùng 1 – 2 muỗng canh sữa chua không đường.
• Đắp hỗn hợp trên lên mặt sau khi đã làm sạch da.
• Giữ nguyên mặt nạ trong khoảng 15 phút rồi rửa mặt.
• Thực hiện 1 – 3 lần/ tuần tùy thuộc vào loại da hoặc nhu cầu của làn da.

2.13 Mặt nạ sữa chua mật ong chanh

Sự kết hợp giữa mật ong, chanh và sữa chua không đường sẽ giúp bạn vừa ngăn ngừa mụn vừa sở hữu làn da mịn màng, trắng sáng. Hiệu quả làm sạch, se nhỏ lỗ chân lông hay giảm thiểu dầu thừa của công thức này cũng đặc biệt có lợi cho da dầu nên chị em nhớ lưu lại.

Xem thêm: Không cần mỹ phẩm đắt tiền, áp dụng đúng các bí quyết làm đẹp từ chanh bạn vẫn có được làn da khỏe mạnh

Cách làm:

• Tạo hỗn hợp mặt nạ từ 2 muỗng canh sữa chua không đường, 1 muỗng cà phê mật ong nguyên chất và khoảng  2 – 3 giọt nước chanh đã được pha loãng.
• Rửa mặt với nước ấm để “mở” lỗ chân lông rồi đắp mặt nạ.
• Sau khoảng 10 – 15 phút thì làm sạch da với nước mát.
• Công thức mặt nạ này có thể được sử dụng 1 lần/ tuần.

Lưu ý: chanh có thể gây kích ứng với da nhạy cảm.

3. Những lưu ý khi đắp mặt nạ sữa chua không đường

Dù các loại mặt nạ từ sữa chua không đường mang lại rất nhiều công dụng cho làn da nhưng nếu không thực hiện đúng cách thì chúng ta sẽ rất dễ gặp phải rắc rối. Chính vì vậy, nhớ lưu ý những điều sau nếu bạn muốn nhận được hiệu quả tối ưu từ cách dưỡng da đơn giản nhưng hiệu quả này.

• Trước khi đắp mặt nạ sữa chua, hãy thử phản ứng của da trước để tránh trường hợp bị kích ứng hay dị ứng. Nguyên tắc này cũng được áp dụng tương tự khi bạn sử dụng thêm các nguyên liệu dưỡng da khác.
• Mặt nạ sữa chua nên được đắp vào buổi tối vì đây là thời điểm phù hợp cũng như đem lại nhiều lợi ích nhất.
• Khi dùng mặt nạ sữa chua, bạn nên massage da trước hoặc trong lúc rửa mặt để tối ưu kết quả nhận được.
• Không nên nói chuyện hoặc vận động cơ mặt trong quá trình đắp mặt nạ để tránh tình trạng để lại vết nhăn hoặc lâu dần là hình thành nếp nhăn.
• Chú ý làm sạch da trước khi đắp mặt nạ (rửa mặt với nước ấm có thể nâng cao hiệu quả đắp mặt nạ) và dưỡng ẩm, dùng kem chống nắng đầy đủ sau khi đắp mặt nạ.
• Chọn loại mặt nạ phù hợp với loại da và sử dụng đều đặn để sớm nhận được kết quả ưng ý.

Xem thêm: Da ngày càng xấu vì 4 kiểu đắp mặt nạ DIY sai lầm

Để có được làn da đẹp, bên cạnh việc thường xuyên đắp mặt nạ sữa chua thì chúng ta cũng cần lưu ý đến skincare routine hay chế độ ăn uống hay sinh hoạt của mình. Do đó, bạn nhớ “nằm lòng” để sớm sở hữu làn da khỏe đẹp.

Nguồn ảnh: Internet