Không cần chi tiền vào những loại mỹ phẩm quá đắt đỏ, chúng ta vẫn có thể ‘dọn sạch’ làn da sần sùi nhờ nguyên liệu gần gũi trong nhà bếp. Trị mụn bằng sữa chua chính là một trong những gợi ý như vậy.
1. Trị mụn bằng sữa chua hiệu quả không?
Sữa chua là một trong những nguyên liệu làm đẹp da được sử dụng cực kỳ phổ biến. Bởi ngoài tác dụng làm sạch, dưỡng ẩm hay tẩy tế bào chết, chúng còn góp phần ngăn ngừa và điều trị mụn khá hiệu quả.
- Probiotics trong sữa chua có thể chống lại vi khuẩn gây mụn P.acnes, làm giảm tình trạng viêm, làm dịu mụn đồng thời ngăn ngừa nổi mụn.
- Lactic acid trong sữa chua có khả năng tẩy tế bào chết, se khít lỗ chân lông từ đó góp phần ngăn ngừa và giảm thiểu mụn. Ngoài ra, chúng ta cũng sẽ nhận được cả hiệu quả hạn chế nhược điểm sau mụn (sẹo mụn, vết thâm…) nếu thường xuyên áp dụng cách trị mụn bằng sữa chua này.
- Sữa chua chứa kẽm – khoáng chất nổi tiếng bởi đặc tính chống viêm, điều tiết bã nhờn, làm se da có lợi có quá trình cải thiện mụn.
- Trị mụn bằng sữa chua có thể giúp da nhanh hồi phục hơn nhờ tác dụng bảo vệ, hỗ trợ tái tạo tế bào, ngăn ngừa tình trạng khô da hay mất nước của canxi, vitamin B.
- Ngoài ra, sữa chua còn có thể sử dụng cho cả da nhạy cảm, có tác dụng làm sáng, cải thiện dấu hiệu lão hóa, làm dịu tương đối hiệu quả.
2. Đắp mặt nạ trị mụn bằng sữa chua
Từ lâu, mặt nạ sữa chua đã được chị em bổ sung vào quy trình skincare để nuôi dưỡng và cải thiện làn da của mình. Trong các cách trị mụn bằng sữa chua tại nhà, đây cũng là lựa chọn được áp dụng phổ biến nhất nhờ ưu điểm hiệu quả, phù hợp với nhiều loại da. Tuy nhiên, muốn nhận được kết quả tối ưu từ thói quen này thì trước hết bạn nhớ lưu lại cho mình vài công thức mặt nạ trị mụn phù hợp.
Xem thêm: Nếu muốn sở hữu làn da trắng sáng mịn màng, bạn không nên bỏ qua các loại mặt nạ từ sữa chua
2.1 Đắp mặt nạ trị mụn bằng sữa chua không đường cho mọi loại da
Sữa chua không đường hỗ trợ trị mụn bằng cách loại bỏ lớp da chết, se khít lỗ chân lông, làm dịu và giữ ẩm cho da. Nếu được sử dụng thường xuyên, chúng cũng góp phần chống lại vi khuẩn gây mụn hoặc tình trạng “tái nổi mụn” nên bạn đừng bỏ qua.
Chuẩn bị:
- 1 muỗng canh sữa chua không đường
- Tăm bông, bông gòn hoặc chổi đắp mặt nạ sạch
Cách thực hiện:
- Rửa sạch mặt, lau với khăn mềm rồi thoa đều sữa chua lên vùng bị mụn.
- Chờ khoảng 15 – 20 phút rồi làm sạch lại da với nước mát.
- Dưỡng ẩm cho da.
- Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/ tuần đến khi nhận được kết quả ưng ý.
2.2 Đắp mặt nạ trị mụn bằng sữa chua và bột nghệ cho da xỉn màu
Đặc tính chống viêm của nghệ đặc biệt có lợi cho làn da bị mụn. Sự có mặt của nguyên liệu này trong công thức trị mụn bằng sữa chua không chỉ tăng cường hiệu quả cải thiện da mà còn làm sáng da cực hiệu quả. Do đó, muốn sở hữu làn da sạch mịn, trắng hồng tự nhiên, hết thâm sẹo thì bạn nhớ bổ sung ngay gợi ý này vào skincare routine của mình.
Xem thêm: ‘Đánh bật’ mụn, thâm với 3 cách trị mụn bằng nghệ ‘dễ ợt’
Chuẩn bị:
- 1 muỗng canh sữa chua không đường
- 1 – 2 muỗng cà phê tinh bột nghệ
Cách thực hiện:
- Trộn đều tinh bột nghệ với sữa chua không đường.
- Thoa đều hỗn hợp mặt nạ lên vùng mụn hoặc toàn bộ khuôn mặt sau khi đã làm sạch da.
- Chờ khoảng 15 – 20 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch.
- Thoa kem dưỡng ẩm.
- Duy trì thói quen đắp mặt nạ sữa chua bột nghệ 2 – 3 lần/ tuần để nhận được kết quả tốt nhất.
2.3 Đắp mặt nạ trị mụn bằng sữa chua và mật ong cho da khô
Ngoài khả năng hỗ trợ trị mụn, mật ong còn làm dịu da và giữ ẩm khá tốt. Đây chính là lý do vì sao mà công thức mặt nạ sữa chua có hiệu quả được nhân đôi này lại được xem gợi ý tuyệt vời cho da mụn bị khô tróc.
Xem thêm: 6 công thức mặt nạ trị mụn từ mật ong kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên
Chuẩn bị:
- 1 muỗng canh sữa chua không đường
- 1 – 2 muỗng cà phê mật ong nguyên chất
Cách thực hiện:
- Trộn đều mật ong với sữa chua không đường cho đến khi có được hỗn hợp mịn.
- Rửa mặt, thoa đều mặt nạ lên vùng mụn hoặc toàn bộ khuôn mặt.
- Chờ khoảng 15 – 20 phút rồi làm sạch da với nước mát.
- Thoa kem dưỡng ẩm.
- Duy trì cách trị mụn bằng sữa chua này 2 – 3 lần/ tuần cho đến khi nhận được kết quả ưng ý.
2.4 Đắp mặt nạ trị mụn bằng sữa chua và trứng gà cho da dầu
Da đổ nhiều dầu và lỗ chân lông to vừa là nguyên nhân vừa là yếu tố góp phần khiến cho mụn “hoành hành” ở da nhờn. Bằng cách kiểm soát lượng bã nhờn được tiết ra, làm sạch và thu nhỏ lỗ chân lông, cách trị mụn bằng sữa chua và trứng gà này sẽ giúp chúng ta giải quyết hiệu quả các tác nhân gây ra vấn đề.
Xem thêm: Bí quyết nâng tông da, ‘đẩy’ sạch mụn chỉ nhờ lòng trắng trứng gà
Chuẩn bị:
- 1 muỗng canh sữa chua không đường
- 1 lòng trắng trứng gà
- 1 muỗng cà phê mật ong nguyên chất (không bắt buộc)
Cách thực hiện:
- Cho sữa chua vào lòng trắng trứng gà rồi đánh thật đều. Bạn cũng có thể thêm chút mật ong nếu muốn.
- Làm sạch da, thoa đều hỗn hợp mặt nạ trứng gà sữa chua lên vùng mụn hoặc toàn bộ khuôn mặt.
- Chờ khoảng 15 phút hoặc đến khi hỗn hợp trên da bắt đầu khô lại.
- Rửa mặt và dưỡng ẩm.
- Thực hiện cách đắp mặt nạ trị mụn này đều đặn 1 – 2 lần/ tuần.
2.5 Đắp mặt nạ trị mụn bằng sữa chua và bột trà xanh cho da nhạy cảm
Trong các nguyên liệu dưỡng da từ thiên nhiên, bột trà xanh chính cái tên quen thuộc và được sử dụng phổ biến nhất hiện nay. Không chỉ có khả năng tăng thêm sức mạnh điều trị mụn cho sữa chua, sự kết hợp này còn làm dịu kích ứng, bảo vệ và làm đều màu da khá hiệu quả. Quan trọng nhất là mặt nạ sữa chua trà xanh phù hợp với mọi loại da nên bất cứ ai cũng có thể lựa chọn.
Xem thêm: 7 cách đắp mặt nạ matcha cho làn da rạng ngời sáng khỏe
Chuẩn bị:
- 1 muỗng canh sữa chua không đường
- 1 – 2 muỗng cà phê bột trà xanh
Cách thực hiện:
- Tạo hỗn hợp trị mụn bằng cách trộn đều sữa chua với bột trà xanh.
- Rửa mặt, thoa đều hỗn hợp lên vùng bị mụn hoặc toàn bộ khuôn mặt.
- Chờ khoảng 10 – 15 phút rồi làm sạch lại da một lần nữa.
- Thoa kem dưỡng ẩm.
- Đắp công thức mặt nạ này đều đặn 1 – 2 lần/ tuần cho đến khi vấn đề được cải thiện.
3. Rửa mặt bằng sữa chua trị mụn
Đắp mặt nạ sữa chua trị mụn tuy hiệu quả và cung cấp cho da thêm nhiều lợi ích nhưng lại tương đối tốn thời gian. Vì vậy, muốn tìm một phương pháp vừa nhanh gọn vừa dễ dàng bổ sung vào thói quen chăm sóc da hàng ngày thì bạn có thể tham khảo cách dùng sữa chua rửa mặt.
Xem thêm: Cách rửa mặt bằng sữa chua giúp da trắng sáng, mịn màng
Chuẩn bị:
- 1 hũ sữa chua không đường
Cách thực hiện:
- Sau khi tẩy trang, bạn rửa mặt với nước ấm để “mở” lỗ chân lông.
- Thoa đều sữa chua lên da, massage nhẹ nhàng trong khoảng 1 – 2 phút.
- Nếu có thời gian, nên để hỗn hợp này trên da thêm 5 phút.
- Rửa lại mặt bằng nước ấm sau đó là nước mát.
- Thoa kem dưỡng ẩm cho da.
- Thực hiện khoảng 2 – 3 lần/ tuần.
4. Ăn sữa chua hỗ trợ trị mụn
Đắp mặt nạ sữa chua hay rửa mặt bằng sữa chua không phải là cách hỗ trợ trị mụn duy nhất mà chúng ta có thể lựa chọn. Thông qua việc bổ sung sữa chua vào chế độ ăn uống hàng ngày da mụn cũng sẽ được cải thiện và trở nên khỏe mạnh hơn nhờ hiệu quả thúc đẩy hệ tiêu hóa (sức khỏe hệ tiêu hóa và mụn có mối liên hệ với nhau). Ưu điểm lớn của gợi ý này là dễ dàng kết hợp với các phương pháp trị mụn khác và hỗ trợ giải quyết vấn đề từ bên trong. Chính vì vậy, muốn “’diệt” mụn toàn diện thì bạn nhớ cân nhắc thêm cả biện pháp này.
Xem thêm: 'Bật mí' bạn 2 nhóm người nên ăn sữa chua thường xuyên.
5. Những điều cần lưu ý khi trị mụn bằng sữa chua
- Sữa chua chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị mụn nên muốn nhận được kết quả nhanh và tốt nhất thì bạn vẫn cần phối hợp chúng với các phương pháp điều trị khác.
- Luôn test thử phản ứng của da trước khi dùng sữa chua cũng như các nguyên liệu khác lên toàn bộ khuôn mặt.
- Không nên dùng sữa chua cho các trường hợp bị dị ứng với các sản phẩm từ sữa, bị mụn nặng.
- Lựa chọn cách trị mụn bằng sữa chua phù hợp với bản thân nhất đồng thời áp dụng chúng đều đặn cho đến khi thấy được sự cải thiện.
- Chú ý dưỡng ẩm và thoa kem chống nắng khi rửa mặt hoặc đắp mặt nạ với sữa chua.
Trị mụn bằng sữa chua không chỉ đơn giản, kinh tế mà còn có thể cung cấp cho làn da cực nhiều lợi ích. Vì vậy, nhớ tham khảo loạt gợi ý ở trên nếu bạn muốn khôi phục lại vẻ mịn màng, rạng rỡ cho khuôn mặt của mình.
Nguồn ảnh: Internet