Đài tiếng nói nhân dân TPHCM
The Voice of Ho Chi Minh City People
  • Cách dưỡng da bằng cám gạo giúp bạn trị mụn, làm trắng da

    (VOH) - Dưỡng da bằng cám gạo là phương pháp làm đẹp tự nhiên vừa an toàn lại vừa hiệu quả. Song muốn da căng mịn, trắng hồng rạng rỡ thì bạn nhất định phải biết những công thức đắp mặt nạ này.

    Dưỡng da bằng cám gạo từ lâu đã được được là xem là bí quyết làm đẹp của phụ nữ châu Á nói chung và Nhật Bản nói riêng. Với nguồn vitamin và khoáng chất cực kỳ dồi dào, đắp mặt nạ cám gạo chính là một trong những cách có thể giúp bạn sở hữu làm da mềm mịn, trắng sáng tự nhiên.

    Cám gạo là gì?

    Cám gạo là lớp màng/ phấn nằm ở bên ngoài hạt gạo, có màu nâu nhạt và thường thu được từ quá trình xay xát lúa. Đây cũng là phần chứa rất nhiều loại vitamin, dưỡng chất tốt cho cả sức khỏe lẫn làn da do đó ngoài việc được ứng dụng trong làm đẹp thì cám gạo hay dầu cám gạo cũng được sử dụng để làm thuốc.

    voh-duong-da-bang-cam-gao-voh.com.vn-anh1
     Cám gạo là phần nằm giữa hạt gạo và vỏ trấu, có màu nâu (Nguồn: Internet)

    Dưỡng da bằng cám gạo sẽ giúp bạn:

    • Loại bỏ tế bào chết, kiểm soát dầu giúp da thoáng sạch, mịn màng.
    • Bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại từ môi trường đồng thời giữ cho làn da luôn khỏe mạnh.
    • Làm đều màu da, giảm sắc tố khiến da sáng và đều màu hơn.
    • Cải thiện các dấu hiệu lão hóa.
    • Hỗ trợ trị mụn trứng cá.

    Gợi ý các công thức dưỡng da bằng cám gạo

    1. Dưỡng da bằng cám gạo và mật ong

    Mật ong là một trong những thành phần chăm sóc da cực kỳ đa năng và hiệu quả khi vừa có thể làm sạch lỗ chân lông, kháng khuẩn, dưỡng ẩm vừa ngăn chặn những tổn thương da cũng như quá trình lão hóa. Do đó, nếu thường xuyên đắp mặt nạ dưỡng da từ cám gạo và mật ong bạn sẽ có thể nuôi dưỡng, làm sạch da, hỗ trợ trị mụn đồng thời làm mờ các vết sẹo mụn, nám… để có được làm da trắng mịn tự nhiên.

    voh-duong-da-bang-cam-gao-voh.com.vn-anh2
    Mật ong là thành phần có cực nhiều lợi ích cho làn da (Nguồn: Internet)

    Cách thực hiện:

    • Trộn đều mật ong và cám gạo với nhau để có được hỗn hợp mặt nạ sệt vừa phải.
    • Sau khi làm sạch da, dùng cọ hoặc tay sạch thoa đều chúng lên da. Chờ khoảng 15 phút.
    • Dùng nước ấm rửa mặt và nhẹ nhàng massage để cám gạo có thể lấy đi những chất bẩn hiệu quả hơn.
    • Dưỡng ẩm cho da.
    1. Dưỡng da bằng cám gạo và sữa chua

    Mặt nạ dưỡng da bằng cám gạo và sữa chua không chỉ mang lại cho bạn làn da trẻ trung, trắng sáng mà còn có thể loại bỏ tình trạng mụn để giúp da mềm mịn hơn. Trong khi kẽm và lactic acid kiểm soát bã nhờn, làm sạch da, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn thì hàm lượng vitamin B và canxi có trong sữa chua sẽ giữ cho làn da của bạn luôn được ngậm nước, khỏe mạnh. Chính vì vậy, nếu bạn đang muốn tìm một phương pháp hỗ trợ trị mụn đầu đen hay mụn trứng cá (nhẹ) hiệu quả thì đừng bỏ qua công thức này.

    voh-duong-da-bang-cam-gao-voh.com.vn-anh3
    Sữa chua có khả năng trị mụn và dưỡng ẩm cho da rất tốt (Nguồn: Internet)

    Cách thực hiện:

    • Từ từ thêm sữa chua không đường vào cám gạo cho đến khi thu được hỗn hợp mặt nạ.
    • Rửa sạch mặt, thoa đều mặt nạ cám gạo và sữa chua lên da và chờ khoảng 10 – 15 phút cho dưỡng chất thẩm thấu vào da.
    • Làm sạch lại mặt bằng nước mát, trong quá trình này bạn cũng có thể massage nhẹ cho da bằng phần cám gạo có trong mặt nạ.
    • Tiếp tục thực hiện các bước chăm sóc da sau đó.
    1. Dưỡng da bằng cám gạo và tinh bột nghệ

    Bên cạnh vai trò của một loại gia vị, loại thuốc, nghệ còn là phương pháp trị mụn, chống lão hóa và làm sáng da cực hiệu quả. Đặc tính kháng viêm và các chất chống oxy hóa có trong tinh bột nghệ có thể giúp bạn làm giảm mụn, nếp nhăn, làm mờ thâm nám từ đó khiến da trắng sáng tự nhiên. Cùng với cám gạo và sữa tươi, công thức đắp mặt nạ dưỡng da này cũng sẽ giúp da ẩm mịn và mềm mượt hơn.

    voh-duong-da-bang-cam-gao-voh.com.vn-anh4
    Tinh bột nghệ nổi tiếng với công dụng trị mụn và làm sáng da (Nguồn: Internet)

    Cách thực hiện:

    • Trộn đều tinh bột nghệ và cám gạo theo tỷ lệ 1:1 rồi từ từ thêm sữa tươi không đường để tạo độ sệt vừa phải cho mặt nạ.
    • Làm sạch da, áp dụng đều hỗn hợp trên lên da rồi chờ khoảng 15 – 20 phút.
    • Massage da nhẹ nhàng rồi rửa sạch bằng nước ấm.
    • Tiếp tục các bước chăm sóc da tiếp theo.
    1. Dưỡng da bằng cám gạo và lòng trắng trứng gà

    Đắp mặt nạ dưỡng da từ cám gạo và lòng trắng trứng gà là một trong những cách trị mụn trứng cá tuy đơn giản nhưng lại cực kỳ hiệu quả. Nguyên nhân là bởi lòng trắng trứng gà chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, protein, collagen, axit amin và vitamin nên có thể nuôi dưỡng và phục hồi các tổn thương đồng thời xây dựng tế bào da mới. Ngoài ra, nó cũng có khả năng hấp thụ dầu thừa và ngăn chặn mụn trứng cá lan rộng nên rất có lợi cho quá trình điều trị mụn của bạn.

    voh-duong-da-bang-cam-gao-voh.com.vn-anh5
    Lòng trắng trứng chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho da mụn (Nguồn: Internet)

    Cách thực hiện:

    • Tách lấy lòng trắng trứng gà rồi trộn nó với một chút cám gạo để có được hỗn hợp mặt nạ dưỡng da.
    • Sau khi làm sạch da, thoa đều mặt nạ lên da rồi chờ khoảng 10 – 15 phút.
    • Rửa sạch mặt nạ bằng nước ấm.
    • Tiếp tục thực hiện các bước chăm sóc da sau đó.

    Những lưu ý khi dưỡng da bằng cám gạo

    voh-duong-da-bang-cam-gao-voh.com.vn-anh6
    Dưỡng da từ cám gạo là phương pháp làm đẹp an toàn, tự nhiên song bạn cũng cần phải chú ý (Nguồn: Internet)

    • Trước khi dùng cám gạo dưỡng da bạn cần phải kiểm tra phản ứng trước bởi nhiều người có thể bị mẩn ngứa hoặc kích ứng với nguyên liệu này.
    • Muốn dùng cám gạo chăm sóc da thì bạn nên chọn cám gạo nguyên chất, có xuất xứ rõ ràng, không có các chất bảo quản gây hại cho da. Tốt nhất là sử dụng cám gạo được lấy từ nguồn gạo được trồng theo phương pháp organic. Ngoài ra, các nguyên liệu dùng để đắp mặt nạ cám gạo cũng cần phải sạch và nguyên chất.
    • Chỉ nên đắp mặt nạ vào buổi tối vì lúc này da dễ hấp thụ dưỡng chất nhất đồng thời có thời gian để phục hồi.
    • Luôn nhớ nguyên tắc thoa kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ da và cả hiệu quả của việc dưỡng da bằng cám gạo.
    • Dưỡng da từ cám gạo cũng là phương pháp làm đẹp tự nhiên nên bạn cần phải kiên trì và chăm chỉ để có được kết quả như mong muốn.

    Dưỡng da bằng cám gạo tuy không mới mẻ nhưng vẫn được rất nhiều chị em ưa chuộng nhờ an toàn và hiệu quả. Chính vì vậy, nếu bạn cũng đang kiếm tìm một phương pháp làm đẹp tự nhiên để giúp da sạch mụn, trắng mịn thì nhất định đừng bỏ qua nguyên liệu “ngon, bổ, rẻ” này.

    Cách đắp mặt nạ nha đam làm sáng da, trị mụn, chống lão hóa: Nha đam vốn có nhiều công dụng trong việc làm đẹp da, vậy nên thường xuyên đắp mặt nạ nha đam sẽ giúp bạn có được làn da không chỉ mịn mượt, sạch mụn mà còn sáng hồng rạng rỡ.

    Cách đắp mặt nạ cà chua giúp da sạch mịn, trắng sáng tự nhiên: (VOH) - Đắp mặt nạ cà chua là phương pháp làm đẹp tuy đơn giản nhưng lại cực hiệu quả trong việc trị mụn, thu nhỏ lỗ chân lông, chống lão hóa và làm sáng da. 

    Phương Nga (Tổng hợp)