028.38225933 (Hotline) - 028 3822 1188 (FM 95.6) - 028 38291 357
dai-hoi-dai-bieu-hcm
Điện thoại: 028.38225933 - 028.38225934
Đường dây nóng bạn nghe đài: 028.3891 357 - 0948747571
Sự kiện:  Sức khỏe, Mẹ và bé

‘Vạch mặt’ 4 nguyên nhân khiến trẻ giai đoạn ăn dặm dễ bị tiêu chảy

(VOH) – Cùng với táo bón, tiêu chảy là một trong những vấn đề thường gặp ở trẻ trong độ tuổi ăn dặm. Vậy đâu là nguyên nhân khiến trẻ ăn dặm bị tiêu chảy và giải pháp của tình trạng này là gì?

Hầu hết trẻ 6 tháng tuổi đều sẽ bước vào thời kỳ ăn dặm và làm quen với các thức ăn khác ngoài sữa mẹ. Tuy nhiên, trẻ trong độ tuổi ăn dặm thường hay gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe, một trong số đó chính là tình trạng trẻ bị tiêu chảy.

1. Nguyên nhân khiến bé ăn dặm bị tiêu chảy

Trẻ ăn dặm đi ngoài nhiều lần, đi ngoài phân lỏng và lượng phân nhiều hơn bình thường là những dấu hiệu cho thấy bé có thể đang bị tiêu chảy. Nguyên nhân khiến trẻ bị tiêu chảy trong giai đoạn này có chủ yếu là do:

1.1 Ăn dặm quá sớm

Trẻ ăn dặm trước 6 tháng tuổi được xem là ăn dặm sớm. Vào thời điểm này, hệ tiêu hóa của một số trẻ vẫn chưa hoàn thiện và chưa kịp thích nghi với những loại thức ăn mới, dẫn đến rối loạn hấp thu và gây tiêu chảy.

Xem thêm: Trẻ mấy tháng ăn dặm? Chế độ ăn dặm tốt cho trẻ mẹ nên biết

4-nguyen-nhan-khien-tre-an-dam-bi-tieu-chay-va-cach-khac-phuc-voh
Tập cho trẻ ăn dặm sớm là nguyên nhân khiến trẻ dễ bị tiêu chảy (Nguồn: Internet)

1.2 Chế độ ăn không hợp lý

Ở tuổi ăn dặm, một số loại men tiêu hóa và dịch tiêu hóa còn ít, đặc biệt là chưa có men Amylase để tiêu hóa tinh bột. Vì thế, nếu cho trẻ ăn dặm với chế độ ăn không hợp lý sẽ khiến trẻ bị rối loạn tiêu hóa và tiêu chảy, với các biểu hiện là đầy bụng, đi ngoài phân sống, có mùi chua...

1.3 Ăn dặm sai cách

Theo các nguyên tắc cho trẻ ăn dặm, thức ăn dặm của trẻ 6 tháng tuổi phải chế biến từ loãng đến đặc, từ ít đến nhiều. Tuy nhiên, nếu mẹ không nắm rõ điều này, cho trẻ ăn sai nguyên tắc sẽ khiến trẻ gặp phải các vấn đề bất ổn khi tiêu hóa thức ăn, trong đó có vấn đề bị tiêu chảy.

Xem thêm: Thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi cần có gì?

1.4 Nguyên nhân khác

Một số nguyên nhân khác cũng có thể khiến trẻ ăn dặm bị tiêu chảy là;

  • Vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm không được đảm bảo.
  • Mẹ chế biến món ăn dặm cho trẻ không khoa học.
  • Thức ăn bị nhiễm khuẩn, ôi thiu, hoặc để lâu trong tủ lạnh....

2. Phòng ngừa tiêu chảy cho trẻ trong độ tuổi ăn dặm bằng cách nào?

Đối với những trẻ ăn dặm bị tiêu chảy do thức ăn hoăc do chế độ ăn chưa phù hợp thì mẹ nên điều chỉnh lại dinh dưỡng cho phù hợp với độ tuổi và nhu cầu của bé.

Giữ vệ sinh an toàn thực phẩm trong khâu sơ chế và nấu nướng thực phẩm cho trẻ. Luôn cho trẻ ăn các món món mới, không để quá lâu ở môi trường bên ngoài.

4-nguyen-nhan-khien-tre-an-dam-bi-tieu-chay-va-cach-khac-phuc-1-voh
Thực đơn ăn dặm cho trẻ bị tiêu chảy vẫn phải đầy đủ dưỡng chất (Nguồn: Internet)

Cho trẻ ăn dặm đúng cách, đảm bảo đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng: chất bột đường, chất đạm, béo, vitamin và khoáng chất.

Tham khảo ý kiến bác sĩ về việc sử dụng các loại men vi sinh để bổ sung lợi khuẩn, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, khắc phục tình trạng trẻ bị tiêu chảy, đi ngoài nhiều lần.

3. Trẻ ăn dặm bị tiêu chảy nên ăn gì?

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ ăn dặm bị tiêu chảy cần phải được duy trì và đảm bảo đủ dinh dưỡng. Tuy nhiên, nếu trẻ mới bắt đầu tập ăn dặm mẹ không nên cho trẻ ăn quá nhiều tinh bột nếu không sẽ không tiêu hóa hết.

Nếu trẻ ăn bột, bột cần được nấu thật kỹ và cho một lượng nước khoảng 200ml để bột được thủy phân trong nước.

Các loại thực phẩm nên được chế biến mềm, nghiền nhỏ để dễ tiêu hóa.

Cho trẻ ăn đa dạng và và đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng (đường bột, đạm béo, vitamin và khoáng chất).

Như vậy trẻ trong độ tuổi ăn dặm rất dễ gặp phải tình trạng tiêu chảy cũng như nhiều vấn đề khác. Chính vì thế, trước khi con bước vào độ tuổi ăn dặm, mẹ nên tìm hiểu kỹ về các phương pháp ăn dặm cùng cách thức nấu ăn để đảm bảo an toàn cho sức khỏe cho con.

Xem thêm