Cách làm trắng da bằng sữa chua an toàn, tự nhiên tại nhà

Làm đẹp bằng các nguyên liệu gần gũi, sẵn có tại nhà là xu hướng đang được ưa chuộng trong những năm trở lại đây. Vì vậy, đừng quên tham khảo những cách làm trắng da bằng sữa chua đơn giản, rẻ nhưng hiệu nghiệm này nếu bạn muốn ‘cải tạo’ làn da thô ráp, thâm xỉn của mình.

1. Vì sao nên làm trắng da bằng sữa chua?

• Lactic acid trong sữa chua có khả năng ức chế tổng hợp tyrosinase – enzyme chịu trách nghiệm sản xuất melanin – từ đó góp phần làm sáng da. Đây cũng là một AHA tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và hiệu quả mang lại nhiều lợi ích như giữ ẩm, chống lão hóa, trị mụn.
• Sữa chua có thể giảm thiểu tác động của tia cực tím đến làn da từ đó hạn chế nguy cơ hình thành đồi mồi – một trong những vấn đề gây ra tình trạng da không đều màu.
• Ngoài công dụng dưỡng trắng, sữa chua còn có thể góp phần cải thiện hoặc ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến tông màu da như thâm, nám, tàn nhang, sẹo mụn…
• Bổ sung các cách làm trắng da bằng sữa chua vào chu trình skincare cũng giúp chúng ta có được làn da mịn màng, trẻ trung và khỏe mạnh hơn.
• Các cách làm trắng da bằng sữa chua tại nhà không chỉ có giá thành rẻ mà còn phù hợp với mọi loại da, mọi vùng da trên cơ thể.

Xem thêm: Bí quyết làm đẹp bằng sữa chua nhanh gọn nhưng chất lượng giúp bạn ‘nâng cấp’ cả làn da, mái tóc lẫn body

2. Đắp mặt nạ sữa chua làm trắng da

2.1 Cách làm trắng da bằng sữa chua không đường cho mọi loại da

Sữa chua là nguyên liệu là sáng da hiệu quả và dịu nhẹ. Do đó, dù sở hữu làn da nhạy cảm, bị mụn (không viêm) hay thiếu ẩm thì bạn cũng có thể thoải mái sử dụng công thức đơn giản này.

Cách thực hiện:

• Làm sạch da, rửa mặt với nước ấm hoặc xông mặt để “mở” lỗ chân lông.
• Thoa đều sữa chua không đường lên mặt và cổ.
• Chờ khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch và dưỡng ẩm.
• Thực hiện 2 – 3 lần/ tuần tùy nhu cầu.

2.2 Cách làm trắng da bằng sữa chua cho da dầu

Với làn da dầu, cách làm trắng da bằng sữa chua được áp dụng cần phải có khả năng hấp thụ, kiểm soát dầu thừa tốt. Vì bã nhờn tích tụ trong lỗ chân lông chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng xỉn màu hay mụn (tiếp đó là sẹo mụn, thâm) phổ biến nhất. Với sự kết hợp của bộ ba mạnh mẽ gồm sữa chua không đường, mật ong và chanh, bạn sẽ sớm sở hữu làn da rạng rỡ hơn.

Xem thêm: ‘Bỏ túi’ 8 cách làm trắng da bằng chanh tại nhà được ưu ái không kém các liệu pháp dưỡng trắng chuyên sâu

Cách thực hiện:

• Tạo hỗn hợp mặt nạ làm sáng da từ 2 muỗng canh sữa chua không đường, 2 muỗng cà phê mật ong nguyên chất và 1 muỗng cà phê nước chanh đã pha loãng với nước theo tỉ lệ 1:1.
• Làm sạch da, rửa mặt với nước ấm hoặc xông mặt.
• Thoa đều hỗn hợp thu được ở trên lên mặt và cổ.
• Rửa sạch mặt sau khoảng 10 – 15 phút đắp mặt nạ rồi thoa kem dưỡng ẩm.
• Thực hiện 1 – 2 lần/ tuần.

Lưu ý: Nước chanh có thể gây nhạy cảm và không phù hợp với mọi loại da. Trong trường hợp này, bạn có thể thay thế bằng nước cam pha loãng.

2.3 Cách làm trắng da bằng sữa chua cho da mụn

Da mụn có xu hướng nhạy cảm và dễ bị tổn thương hơn các loại da khác nên khi dùng sữa chua dưỡng trắng, chúng ta nên chọn các công thức dịu nhẹ một chút. Là một trong những nguyên liệu chăm sóc da tại nhà phổ biến, đa năng, có cả tác dụng trị mụn lẫn làm sáng da nên tinh bột nghệ sẽ là lựa chọn khá lý tưởng trong trường hợp này.

Xem thêm: Công thức tắm trắng bằng tinh bột nghệ giúp da ‘trắng bóc như em bé’

Cách thực hiện: 

• Trộn 2 muỗng canh sữa chua không đường với 1 muỗng cà phê tinh bột nghệ và 1 muỗng cà phê mật ong nguyên chất.
• Làm sạch da, rửa mặt qua với nước ấm hoặc xông mặt.
• Đắp hỗn hợp thu được lên mặt và cổ, chú ý tập trung vào vùng chữ T hoặc vùng có mụn.
• Chờ khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch với nước mát và dưỡng ẩm.
• Thực hiện 1 - 2 lần/ tuần.

2.4 Cách làm trắng da bằng sữa chua cho da nhạy cảm

Cách làm trắng da bằng sữa chua cho da nhạy cảm cần đáp ứng được cả yêu cầu nhẹ nhàng, an toàn lẫn giữ ẩm tốt. Sở hữu đặc tính làm dịu cùng khả năng khắc phục các vấn đề gây ra tình trạng sạm màu hiệu quả nên bột yến mạch sẽ là nguyên liệu kết hợp hoàn hảo trong công thức dưỡng trắng này.

Xem thêm: Da ẩm mượt, trắng mịn không ngờ nhờ 6 công thức mặt nạ từ yến mạch

Cách thực hiện:

• Trộn đều 2 muỗng canh sữa chua không đường với 1 muỗng canh bột yến mạch và 1 muỗng cà phê mật ong nguyên chất.
• Tẩy trang, rửa mặt sạch sẽ với nước ấm.
• Thoa mặt nạ sữa chua yến mạch lên da mặt và cổ.
• Chờ khoảng 15 phút rồi massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để giúp da loại bỏ lớp tế bào gây xỉn màu.
• Làm sạch da với nước mát và dưỡng ẩm.
• Thực hiện 1 – 2 lần/ tuần 

2.5 Cách làm trắng da bằng sữa chua cho da khô

Da khô tróc, thiếu độ ẩm chính là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng xỉn màu đồng thời làm tăng nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông, nổi mụn. Muốn vừa khắc phục vấn đề này vừa làm trắng da bằng sữa chua thật hiệu quả và nhanh chóng thì bạn nên sử dụng thêm các nguyên liệu hữu ích như bơ.

Xem thêm: Loạt công thức mặt nạ bơ dưỡng da mướt mát, hồng hào tự nhiên xứng đáng được bổ sung vào quy trình skincare

Cách thực hiện:

• Nghiền mịn ½ trái bơ chín rồi trộn đều cùng 1 muỗng canh sữa chua không đường, 2 muỗng cà phê mật ong nguyên chất.
• Làm sạch da, rửa mặt với nước ấm.
• Thoa đều công thức làm sáng da bằng sữa chua và bơ lên mặt, cổ.
• Chờ khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch và dưỡng ẩm.
• Thực hiện 1 – 2 lần/ tuần.

2.6 Cách làm trắng da bằng sữa chua cho da lão hóa

Với hội chị em đang phải đối mặt với các dấu hiệu lão hóa như khô tróc, xỉn màu, nếp nhăn thì cách làm trắng da bằng sữa chua này sẽ là lựa chọn cực kỳ lý tưởng. Bởi ngoài tác dụng cải thiện tình trạng da không đều màu thì lactic acid cùng nguồn chất dinh dưỡng trong nguyên liệu này còn góp phần trẻ hóa da cực hiệu quả. Kết hợp thêm với khả năng dưỡng ẩm của chuối thì công thức dưới đây chắc chắn sẽ còn phát huy hiệu quả tốt hơn nữa.

Xem thêm: 8 công thức mặt nạ chuối dưỡng da trắng mịn, căng bóng, trẻ trung không tì vết

Cách thực hiện:

• Nghiền mịn ½ trái chuối chín rồi trộn đều cùng 2 – 3 muỗng canh sữa chua không đường. 
• Rửa mặt sạch với nước ấm.
• Thoa mặt nạ lên mặt và cổ.
• Chờ khoảng 15 – 20 phút rồi rửa mặt và dưỡng ẩm.
• Thực hiện 1 – 2 lần/ tuần.

2.7 Cách làm trắng da bằng sữa chua cho da thường

Với hội chị em sở hữu làn da thường có nhu cầu dưỡng trắng bằng sữa chua thì lựa chọn sẽ phong phú hơn một chút. Bạn có thể tùy thuộc vào nhu cầu cũng như tình trạng da để chọn cho mình công thức phù hợp song nhớ tham khảo gợi ý dưới đây.

Xem thêm: Bí kíp giúp bạn sở hữu mặt mộc đẹp rạng rỡ nhờ mặt nạ dâu tây

Cách thực hiện:

• Nghiền nhỏ 1 trái dâu tây, thêm 2 muỗng canh sữa chua không đường, 1 muỗng cà phê nước cam và 1 muỗng cà phê dầu oliu.
• Làm sạch da, rửa mặt với nước ấm.
• Thoa đều hỗn hợp trên lên mặt và cổ.
• Chờ khoảng 15 phút rồi rửa sạch và dưỡng ẩm.
• Thực hiện đều đặn 1 – 2 lần/ tuần.

3. Tắm trắng bằng sữa chua

Không chỉ có khả năng làm trắng da mặt, sữa chua còn có thể cải thiện cả da body xỉn màu, kém mịn màng. Tuy nhiên, để nhận được kết quả tốt thì bạn nhớ lựa chọn những công thức được kết hợp với các nguyên liệu mạnh mẽ như muối biển, bột đậu đỏ, cám gạo, cà phê…

Cách thực hiện:

• Trộn khoảng 2 hũ sữa chua không đường với một trong các nguyên liệu dưỡng trắng body hiệu quả như bột đậu đỏ, bã/ bột cà phê, cám gạo, muối biển…
• Tắm qua với nước ấm.
• Thoa đều hỗn hợp thu được lên da và massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn. Với các vùng da sậm màu hoặc dễ bị xỉn màu như khuỷu tay, đầu gối, mắt cá chân chúng ta nên massage kỹ hơn một chút.
• Chờ thêm khoảng 10 – 15 phút trước khi tắm lại với nước sạch và dưỡng ẩm.
• Thực hiện đều đặn 1 – 2 lần/ tuần cho đến khi thấy được sự cải thiện.

4. Ăn sữa chua làm trắng da

Ngoài việc sử dụng trực tiếp lên da, ăn sữa chua cũng được xem là cách nuôi dưỡng làn da sáng mịn, khỏe mạnh hiệu quả. Quan trọng nhất là phương pháp này không chỉ có tác dụng làm đẹp da mà còn giúp chị em có được eo thon, dáng “chuẩn”. Do đó, muốn nhận được thật nhiều lợi ích thì bạn nhớ bổ sung thêm cả gợi ý này vào routine dưỡng trắng của mình.

Xem thêm: Cách ăn sữa chua giảm cân, tiêu mỡ, trẻ hóa da đơn giản mà hiệu nghiệm ngay tại nhà

5. Những điều cần lưu ý khi làm trắng da bằng sữa chua

• Luôn thử phản ứng kích ứng và dị ứng trước khi dùng sữa chua lên da.
• Không áp dụng các cách làm trắng da bằng sữa chua khi bị mụn viêm hoặc đang điều trị các vấn đề da khác.
• Dưỡng trắng bằng sữa chua là phương pháp có hiệu quả chậm và cần được duy trì đều đặn nên bạn nhớ kiên trì cũng như áp dụng đúng cách.
• Ăn sữa chua có thể góp phần cải thiện làn da nhưng việc ăn quá nhiều có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe nên hãy lưu ý.
• Da thường nhạy cảm với ánh nắng mặt trời hơn khi áp dụng các biện pháp làm trắng nên chị em cần dùng kem chống nắng đầy đủ và che chắn cẩn thận mỗi khi ra ngoài.

Xem thêm: Da ngày càng xấu vì 4 kiểu đắp mặt nạ DIY sai lầm

Học cách làm trắng da bằng sữa chua tại nhà, chúng ta sẽ tiết kiệm được một khoản chi phí không hề nhỏ đồng thời thoải mái tùy biến theo nhu cầu của bản thân. Do đó, nhớ lưu lại gợi ý này nếu bạn muốn cải thiện làn da không đều màu một cách tự nhiên, an toàn.

Nguồn ảnh: Internet