<div style="height: 250px;">
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-7078400245394460"
     crossorigin="anonymous"></script>

<ins class="adsbygoogle"
     style="display:block"
     data-ad-client="ca-pub-7078400245394460"
     data-ad-slot="8534334902"
     data-ad-format="auto"
     data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
</div>

<div style="width: 100%; background-color: #fbf3e4; display: flex; justify-content: center; align-items: center; padding: 3px 0;">
  <div style="display: flex; align-items: center;">
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; background-color: gray; color: white; padding: 1px 5px; /* Khoảng cách giữa chữ Ad và chữ Quảng cáo */ margin: 0 3px; border-radius: 1px; /* Bo cạnh 3px */">Ad</div>
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; color: #000000;">QUẢNG CÁO</div>
  </div>
</div>

<div class="gliaplayer-container"
    data-slot="namviet_voh_desktop">
</div>
<script src="https://player.gliacloud.com/player/namviet_voh_desktop" async>
</script>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-7078400245394460"
     crossorigin="anonymous"></script>

<ins class="adsbygoogle"
     style="display:inline-block;width:300px;height:600px"
     data-ad-client="ca-pub-7078400245394460"
     data-ad-slot="9138885858"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>

<script type="text/javascript" src="https://ads.vidoomy.com/vohcomvn_20848.js" async></script>

<div style="height: 100px;">
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-7078400245394460"
     crossorigin="anonymous"></script>

<ins class="adsbygoogle"
     style="display:inline-block;width:320px;height:100px"
     data-ad-client="ca-pub-7078400245394460"
     data-ad-slot="5117151885"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
</div>

<div style="width: 100%; background-color: #fbf3e4; display: flex; justify-content: center; align-items: center; padding: 3px 0;">
  <div style="display: flex; align-items: center;">
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; background-color: gray; color: white; padding: 1px 5px; /* Khoảng cách giữa chữ Ad và chữ Quảng cáo */ margin: 0 3px; border-radius: 1px; /* Bo cạnh 3px */">Ad</div>
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; color: #000000;">QUẢNG CÁO</div>
  </div>
</div>
<div style="max-height:285px;">
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-7078400245394460"
     crossorigin="anonymous"></script>

<ins class="adsbygoogle"
     style="display:block"
     data-ad-client="ca-pub-7078400245394460"
     data-ad-slot="5024558631"
     data-ad-format="auto"
     data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
</div>
<script type="text/javascript" class="teads" src="//a.teads.tv/page/158267/tag" async="true"></script>

<div style="width: 100%; background-color: #fbf3e4; display: flex; justify-content: center; align-items: center; padding: 3px 0;">
  <div style="display: flex; align-items: center;">
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; background-color: gray; color: white; padding: 1px 5px; /* Khoảng cách giữa chữ Ad và chữ Quảng cáo */ margin: 0 3px; border-radius: 1px; /* Bo cạnh 3px */">Ad</div>
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; color: #000000;">QUẢNG CÁO</div>
  </div>
</div>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-7078400245394460"
     crossorigin="anonymous"></script>

<ins class="adsbygoogle"
     style="display:inline-block;width:300px;height:600px"
     data-ad-client="ca-pub-7078400245394460"
     data-ad-slot="9138885858"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>

Tổng hợp những phong cách thời trang đẹp mới nhất, những chế độ dinh dưỡng để cơ thể đẹp hơn, cách trang điểm hợp lý, cách sử dụng mỹ phẩm đúng và an toàn.

Tin tức và kiến thức thời trang, làm đẹp - cách để mình trở nên xinh đẹp

6 cách buộc tóc, búi tóc không cần dây chun

Cẩm nang phối đồ với boots cho những cô nàng chân ngắn

5 nguyên nhân khiến khuôn mặt ngày càng to

Bài tập giúp chị em sở hữu bờ vai vuông góc thon gầy, quyến rũ

4 vấn đề ai cũng gặp phải khi để tóc mái và cách xử lý

<p style="text-align: justify;">Sự thiếu hụt của một số nh&oacute;m chất, vitamin trong cơ thể sẽ ảnh hưởng v&agrave; được thể hiện trực tiếp th&ocirc;ng qua vẻ bề ngo&agrave;i của bạn. Đ&oacute; l&agrave; l&yacute; do v&igrave; sao m&agrave; b&ecirc;n cạnh chu tr&igrave;nh chăm s&oacute;c da hay lối sống ch&uacute;ng ta cũng n&ecirc;n d&agrave;nh sự quan t&acirc;m cho những chất bổ sung trong chế độ ăn uống để c&oacute; thể giải quyết c&aacute;c vấn đề một c&aacute;ch hiệu quả hơn đồng thời c&oacute; được l&agrave;n da khỏe đẹp to&agrave;n diện. Tuy nhi&ecirc;n, h&atilde;y đảm bảo rằng ch&uacute;ng&nbsp;lu&ocirc;n ph&ugrave; hợp v&agrave; &ldquo;đ&aacute;nh tr&uacute;ng&rdquo; nhu cầu của m&igrave;nh.</p>

<div class="adv-components" id="MiddleContent-01"></div><ol>
	<li>
	<h2 style="text-align: justify;"><strong>Chất bổ sung cho mụn trứng c&aacute;: vitamin A, kẽm, probiotic</strong></h2>
	</li>
</ol>

<p style="text-align: center;"><img alt="voh-chat-bo-sung-lam-dep-voh.com.vn-1" src="https://image.voh.com.vn/voh/image/2020/02/28/image001_20200228130541.jpg" style="width: 600px; height: 450px;"></p>

<p style="text-align: justify;"><strong><a href="https://voh.com.vn/suc-khoe/vitamin-a-co-tac-dung-gi-299544.html" target="_blank">Vitamin A</a>:</strong> Nếu bạn đ&atilde; biết đến khả năng chống l&atilde;o h&oacute;a v&agrave; hỗ trợ trị mụn &ldquo;thần sầu&rdquo; của <a href="https://voh.com.vn/dep/huong-dan-cach-dung-retinol-hieu-qua-va-khong-gay-kich-ung-da-325328.html" target="_blank"><strong>retinol</strong></a>, <a href="https://voh.com.vn/dep/tri-mun-trung-ca-bang-tretinoin-hieu-qua-nhung-can-can-trong-332304.html" target="_blank"><strong>tretinoin</strong></a>&hellip; - &nbsp;dẫn xuất của vitamin A &ndash; th&igrave; chắc hẳn sẽ kh&ocirc;ng qu&aacute; ngạc nhi&ecirc;n khi loại vitamin n&agrave;y c&oacute; mặt trong danh s&aacute;ch c&aacute;c chất bổ sung c&oacute; lợi cho da mụn. L&agrave; một chất chống oxy h&oacute;a, ngo&agrave;i khả năng chống lại gốc tự do, th&uacute;c đẩy l&agrave;n da khỏe mạnh vitamin A c&ograve;n c&oacute; thể gi&uacute;p giảm vi&ecirc;m, chữa l&agrave;nh tế b&agrave;o, giảm nhờn, cải thiện t&ocirc;ng m&agrave;u&hellip; Những lợi &iacute;ch n&agrave;y được xem l&agrave; c&oacute; thể t&aacute;c động t&iacute;ch cực đến qu&aacute; tr&igrave;nh trị mụn.</p>

<div class="adv-components" id="MiddleContent-02"></div><p style="text-align: justify;"><strong><a href="https://voh.com.vn/suc-khoe/10-loai-thuc-pham-giau-kem-can-bo-sung-cho-co-the-295433.html" target="_blank">Kẽm</a>: </strong>Kẽm bảo vệ hệ thống miễn dịch của cơ thể bằng c&aacute;ch chống lại c&aacute;c tế b&agrave;o c&oacute; hại. N&oacute; đ&oacute;ng vai tr&ograve; quan trọng trong việc chữa l&agrave;nh c&aacute;c vết thương, giảm t&igrave;nh trạng đỏ, k&iacute;ch ứng li&ecirc;n quan đến mụn bị vi&ecirc;m v&agrave; &ldquo;lỗ hổng&rdquo; tr&ecirc;n h&agrave;ng r&agrave;o bảo vệ da do đ&oacute; đ&acirc;y cũng l&agrave; một trong những chất bổ sung kh&aacute; hữu &iacute;ch cho da mụn&nbsp;</p>

<p style="text-align: justify;"><em>Lưu &yacute;: </em>bổ sung qu&aacute; nhiều kẽm hoặc vitamin A c&oacute; thể g&acirc;y buồn n&ocirc;n, n&ocirc;n v&agrave; đau đầu.</p>

<div class="adv-components" id="MiddleContent-03"></div><p style="text-align: justify;"><strong><a href="https://voh.com.vn/suc-khoe/phat-hien-thu-vi-ve-hieu-qua-giam-can-cua-probiotics-254922.html" target="_blank">Probiotic</a>:</strong> Khi hệ ti&ecirc;u h&oacute;a bị đảo lộn, vi khuẩn g&acirc;y mụn sẽ c&oacute; điều kiện ph&aacute;t triển mạnh. V&igrave; vậy,&nbsp;giữ cho hệ ti&ecirc;u h&oacute;a khỏe mạnh ch&iacute;nh l&agrave; &ldquo;ch&igrave;a kh&oacute;a&rdquo; để giảm thiểu vi&ecirc;m li&ecirc;n quan đến mụn. Bằng c&aacute;ch duy tr&igrave;, đảm bảo sự c&acirc;n bằng cho hệ vi sinh vật đường ruột, probiotic sẽ gi&uacute;p cho mọi thứ&nbsp;(bao gồm cả<a href="https://voh.com.vn/dep/10-phuong-phap-se-khit-lo-chan-long-giup-da-luon-muot-min-346703.html" target="_blank"><strong> lỗ ch&acirc;n l&ocirc;ng</strong></a>) c&oacute; thể vận h&agrave;nh trơn tru từ đ&oacute; hỗ trợ trị mụn.</p>

<div class="adv-components" id="MiddleContent-04"></div><ol start="2">
	<li>
	<h2 style="text-align: justify;"><strong>Chất bổ sung cho da&nbsp;kh&ocirc;: vitamin D, axit b&eacute;o omega</strong></h2>
	</li>
</ol>

<p style="text-align: center;"><img alt="voh-chat-bo-sung-lam-dep-voh.com.vn-2" src="https://image.voh.com.vn/voh/image/2020/02/28/image003_20200228130615.jpg" style="width: 600px; height: 400px;"></p>

<p style="text-align: justify;"><strong><a href="https://voh.com.vn/suc-khoe/vitamin-d-co-trong-thuc-pham-nao-294169.html" target="_blank">Vitamin D</a>: </strong>Với c&aacute;c t&iacute;nh trạng kh&ocirc; da k&eacute;o d&agrave;i, bạn c&oacute; thể c&acirc;n nhắc đến việc bổ sung vitamin D. B&ecirc;n cạnh c&ocirc;ng dụng th&uacute;c đẩy sự ph&aacute;t triển của xương, loại vitamin n&agrave;y c&ograve;n c&oacute; thể cải thiện qu&aacute; tr&igrave;nh cấp ẩm bởi sự thiếu hụt của ch&uacute;ng c&oacute; li&ecirc;n quan đến độ ẩm của da v&agrave; bệnh ch&agrave;m. Ngo&agrave;i ra, với khả năng cải thiện h&agrave;ng r&agrave;o bảo vệ tự nhi&ecirc;n, vitamin D cũng sẽ ngăn ngừa t&igrave;nh trạng mất độ ẩm gi&uacute;p bạn khắc phục vấn đề hiệu quả hơn.</p>

<div class="adv-components" id="MiddleContent-05"></div><p style="text-align: justify;"><strong>Axit b&eacute;o omega:</strong> M&agrave;ng bảo vệ c&aacute;c tế b&agrave;o của ch&uacute;ng ta được tạo th&agrave;nh từ c&aacute;c axit b&eacute;o. Khi da kh&ocirc; hay bị mất nước, c&aacute;c axit b&eacute;o n&agrave;y sẽ bay hơi nhanh hơn v&agrave; để lại l&agrave;n da th&ocirc; r&aacute;p, bong tr&oacute;c. Ch&iacute;nh v&igrave; vậy, bổ sung axit b&eacute;o omega c&oacute; thể gi&uacute;p bạn cải thiện độ ẩm cũng như l&agrave;n da kh&ocirc; từ trong ra ngo&agrave;i.</p>

<ol start="3">
	<li>
	<h2 style="text-align: justify;"><strong>Chất bổ sung cho đốm đen hoặc tăng sắc tố da: chất chống oxy h&oacute;a</strong></h2>
	</li>
</ol>

<p style="text-align: center;"><img alt="voh-chat-bo-sung-lam-dep-voh.com.vn-3" src="https://image.voh.com.vn/voh/image/2020/02/28/image005_20200228130628.jpg" style="width: 600px; height: 400px;"></p>

<p style="text-align: justify;">Đốm đen c&oacute; thể xuất hiện bất cứ khi n&agrave;o thậm ch&iacute; l&agrave; ở mọi lứa tuổi v&agrave; chủ yếu l&agrave; kết quả của việc l&agrave;n da bị tổn thương bởi c&aacute;c gốc tự do g&acirc;y hại từ m&ocirc;i trường. Bằng c&aacute;ch trung h&ograve;a c&aacute;c gốc tự do n&agrave;y, <a href="https://voh.com.vn/cong-nghe/cac-loai-thuc-pham-chua-nhieu-chat-chong-oxy-hoa-hon-chung-ta-nghi-171293.html" target="_blank"><strong>chất chống oxy h&oacute;a </strong></a>sẽ gi&uacute;p bạn ngăn ngừa v&agrave; tr&aacute;nh việc khiến đốm đen hay t&igrave;nh trạng tăng sắc tố trở n&ecirc;n trầm trọng hơn. N&oacute;i c&aacute;ch kh&aacute;c th&igrave; chất chống oxy h&oacute;a ch&iacute;nh l&agrave; &ldquo;tấm khi&ecirc;n&rdquo; bảo vệ da trước t&aacute;c nh&acirc;n g&acirc;y hại m&agrave; ở đ&acirc;y l&agrave; gốc tự do.</p>

<ol start="4">
	<li>
	<h2 style="text-align: justify;"><strong>Chất bổ sung cho tổn thương da do &aacute;nh nắng mặt trời v&agrave; gốc tự do: vitamin C, vitamin E</strong></h2>
	</li>
</ol>

<p style="text-align: center;"><img alt="voh-chat-bo-sung-lam-dep-voh.com.vn-4" src="https://image.voh.com.vn/voh/image/2020/02/28/image007_20200228130640.jpg" style="width: 600px; height: 400px;"></p>

<p style="text-align: justify;"><strong><a href="https://voh.com.vn/dep/3-ly-do-khien-ban-nhat-dinh-phai-su-dung-vitamin-c-348513.html" target="_blank">Vitamin C</a>:</strong> L&agrave; một chất chống oxy h&oacute;a mạnh, vitamin C xuất hiện thường xuy&ecirc;n trong c&aacute;c sản phẩm chăm s&oacute;c da v&agrave; cũng l&agrave; chất bổ sung rất hữu &iacute;ch cho những trường hợp c&oacute; l&agrave;n da bị tổn thương bởi &aacute;nh nắng hay gốc tự do từ m&ocirc;i trường. Nguy&ecirc;n nh&acirc;n l&agrave; bởi ngo&agrave;i khả năng trung h&ograve;a yếu tố g&acirc;y hại (gốc tự do), n&oacute; c&ograve;n c&oacute; thể năng cường hiệu quả cho c&aacute;c sản phẩm bảo vệ da điển h&igrave;nh như kem chống nắng. Ngo&agrave;i ra, c&ocirc;ng dụng l&agrave;m s&aacute;ng v&agrave; k&iacute;ch th&iacute;ch sản sinh collagen của vitamin C cũng cung cấp kh&aacute; nhiều lợi &iacute;ch trong trường hợp n&agrave;y.</p>

<p style="text-align: justify;"><strong><a href="https://voh.com.vn/dep/dung-vitamin-e-tri-mun-loi-hay-hai-338786.html" target="_blank">Vitamin E</a>:</strong> Kh&ocirc;ng chỉ l&agrave; chất dinh dưỡng thiết yếu, vitamin E c&ograve;n l&agrave; chất chống oxy h&oacute;a, c&oacute; đặc t&iacute;nh chống vi&ecirc;m, hỗ trợ cho chức năng tế b&agrave;o v&agrave; sức khỏe của da. Đặc biệt, ngo&agrave;i hiệu quả chống lại t&aacute;c động của gốc tự do g&acirc;y hại từ m&ocirc;i trường th&igrave; chất bổ sung n&agrave;y cũng c&oacute; lợi cho việc l&agrave;m giảm những tổn thương m&agrave; tia UV g&acirc;y ra cho l&agrave;n da.</p>

<ol start="5">
	<li>
	<h2 style="text-align: justify;"><strong>Chất bổ sung cho nếp nhăn, mất độ đ&agrave;n hồi: vitamin A, chiết xuất hạt nho</strong></h2>
	</li>
</ol>

<p style="text-align: center;"><img alt="voh-chat-bo-sung-lam-dep-voh.com.vn-5" src="https://image.voh.com.vn/voh/image/2020/02/28/image009_20200228130651.jpg" style="width: 600px; height: 368px;"></p>

<p style="text-align: justify;"><strong>Vitamin A:</strong> <a href="https://voh.com.vn/dep/retinoids-thanh-phan-tre-hoa-lan-da-%E2%80%98than-thanh-ma-ban-khong-nen-bo-qua-331246.html" target="_blank"><strong>Retinoids</strong></a> đ&atilde; được chứng minh l&agrave; c&oacute; t&aacute;c dụng ức chế enzyme ph&aacute; vỡ <a href="https://voh.com.vn/dep/bot-collagen-giai-phap-cho-%E2%80%98lan-da-khong-tuoi--347087.html" target="_blank"><strong>collagen</strong></a> từ đ&oacute; bảo tồn lượng collagen của&nbsp;da trong khi đ&oacute; retinol sẽ th&uacute;c đẩy tạo collagen. Tất cả những hiệu quả n&agrave;y đều c&oacute; t&aacute;c động t&iacute;ch cực đến vấn đề nếp nhăn hay da bị mất độ đ&agrave;n hồi.</p>

<p style="text-align: justify;"><strong>Chiết xuất hạt nho:</strong> Chiết xuất hạt nho rất gi&agrave;u proanthocyanidins &ndash; chất chống oxy h&oacute;a c&oacute; khả năng bảo vệ collagen v&agrave; elastin khỏi sự tho&aacute;i h&oacute;a. Đ&oacute; l&agrave; l&yacute; do v&igrave; sao m&agrave; n&oacute; l&agrave; một trong những chất bổ sung rất hữu &iacute;ch với t&igrave;nh trạng vết nhăn, <a href="https://voh.com.vn/dep/bat-ngo-voi-nhung-thoi-quen-xau-khien-da-som-co-nep-nhan-334252.html" target="_blank"><strong>nếp nhăn</strong></a> hay mất độ đ&agrave;n hồi.</p>

<ol start="6">
	<li>
	<h2 style="text-align: justify;"><strong>Chất bổ sung cho vi&ecirc;m g&acirc;y ra bởi căng thẳng: adaptogens</strong></h2>
	</li>
</ol>

<p style="text-align: center;"><img alt="voh-chat-bo-sung-lam-dep-voh.com.vn-6" src="https://image.voh.com.vn/voh/image/2020/02/28/image011_20200228130704.jpg" style="width: 600px; height: 367px;"></p>

<p style="text-align: justify;">Adaptogens (nh&acirc;n s&acirc;m, s&acirc;m Ấn Độ, hoa lạc ti&ecirc;n, nấm&hellip;) &nbsp;l&agrave; thảo dược l&agrave;m giảm mệt mỏi v&agrave; t&aacute;c động ti&ecirc;u cực của <a href="https://voh.com.vn/dep/stress-tan-pha-ve-ngoai-cua-ban-nhu-the-nao-344120.html" target="_blank"><strong>stress</strong></a>. Ch&uacute;ng c&oacute; khả năng th&iacute;ch nghi v&agrave; cung cấp ch&iacute;nh x&aacute;c những g&igrave; cơ thể cần để th&uacute;c đẩy chữa bệnh. Đ&acirc;y được xem l&agrave; chất bổ sung tuyệt vời cho những người c&oacute; xu hướng nhạy cảm hơn b&igrave;nh thường bởi ch&uacute;ng ho&agrave;n to&agrave;n tự nhi&ecirc;n. Mặc d&ugrave; bạn c&oacute; thể t&igrave;m thấy adaptogens trong kem dưỡng, <a href="https://voh.com.vn/dep/serum-duong-da-nen-lua-chon-the-nao-cho-dung-316971.html" target="_blank"><strong>serum</strong></a> hay tinh dầu nhưng dưới vai tr&ograve; của một chất bổ sung n&oacute; cũng l&agrave; lựa chọn tốt.</p>

<ol start="7">
	<li>
	<h2 style="text-align: justify;"><strong>Chất bổ sung cho quầng th&acirc;m: vitamin B, melatonin</strong></h2>
	</li>
</ol>

<p style="text-align: center;"><img alt="voh-chat-bo-sung-lam-dep-voh.com.vn-7" src="https://image.voh.com.vn/voh/image/2020/02/28/image013_20200228130715.jpg" style="width: 600px; height: 386px;"></p>

<p style="text-align: justify;"><strong>Vitamin B: </strong>Vitamin B c&oacute; thể gi&uacute;p bạn cải thiện <a href="https://voh.com.vn/suc-khoe/quang-tham-duoi-mat-la-do-benh-gi-gay-ra-310270.html" target="_blank"><strong>quầng th&acirc;m</strong></a> th&ocirc;ng qua việc t&aacute;c động v&agrave;o những yếu tố g&acirc;y ra vấn đề như gi&uacute;p sản xuất tế b&agrave;o hồng cầu (hồng cầu mang oxy đến c&aacute;c tế b&agrave;o, bao gồm cả v&ugrave;ng quanh mắt), giảm căng thẳng, mệt mỏi. Ngo&agrave;i ra, hiệu quả cải thiện t&igrave;nh trạng giữ nước của ch&uacute;ng cũng rất c&oacute; lợi trong trường hợp n&agrave;y.</p>

<p style="text-align: justify;"><strong>Melatonin:</strong> Melatonin gi&uacute;p bạn giảm thiểu quầng th&acirc;m th&ocirc;ng qua việc hỗ trợ chữa mất ngủ v&agrave; điều h&ograve;a giấc ngủ.&nbsp;</p>

<ol start="8">
	<li>
	<h2 style="text-align: justify;"><strong>Chất bổ sung cho da xỉn m&agrave;u: glutathione</strong></h2>
	</li>
</ol>

<p style="text-align: center;"><img alt="voh-chat-bo-sung-lam-dep-voh.com.vn-8" src="https://image.voh.com.vn/voh/image/2020/02/28/image015_20200228130726.jpg" style="width: 600px; height: 346px;"></p>

<p style="text-align: justify;">Glutathione l&agrave; một tripeptide bao gồm 3 axit amin l&agrave; cysteine, glutamic acid v&agrave; glycine. Ch&uacute;ng c&oacute; mặt trong hầu hết c&aacute;c m&ocirc; của động vật c&oacute; v&uacute; v&agrave; hoạt động như một chất chống oxy h&oacute;a, chất l&agrave;m sạch gốc tự do v&agrave; chất khử độc. Với c&ocirc;ng dụng bảo vệ v&agrave; chống lại tăng sắc tố, đ&acirc;y cũng l&agrave; chất bổ sung c&oacute; thể g&oacute;p phần l&agrave;m s&aacute;ng da.&nbsp;</p>

<ol start="9">
	<li>
	<h2 style="text-align: justify;"><strong>Chất bổ sung cho t&oacute;c g&atilde;y rụng v&agrave; m&oacute;ng gi&ograve;n: sắt, biotin</strong></h2>
	</li>
</ol>

<p style="text-align: center;"><img alt="voh-chat-bo-sung-lam-dep-voh.com.vn-9" src="https://image.voh.com.vn/voh/image/2020/02/28/image017_20200228130737.jpg" style="width: 600px; height: 400px;"></p>

<p style="text-align: justify;">T&oacute;c g&atilde;y rụng, m&oacute;ng gi&ograve;n mỏng c&oacute; thể l&agrave; kết quả của việc cơ thể thiếu hụt sắt v&agrave; biotin. Nguy&ecirc;n nh&acirc;n l&agrave; bởi <a href="https://voh.com.vn/dep/biotin-can-bo-sung-dung-cach-de-phat-huy-cong-dung-trang-da-dai-toc-317023.html" target="_blank"><strong>biotin</strong></a> c&oacute; nhiệm vụ th&uacute;c đẩy sản xuất keratin &ndash; protein đ&oacute;ng vai tr&ograve; quan trọng trong việc tăng cường da, t&oacute;c v&agrave; m&oacute;ng trong khi đ&oacute; h&agrave;m lượng <a href="https://voh.com.vn/suc-khoe/top-nhung-thuc-pham-chua-nhieu-chat-sat-khong-phai-ai-cung-biet-343380.html" target="_blank"><strong>sắt</strong></a> thấp c&oacute; li&ecirc;n quan đến t&igrave;nh trạng rụng t&oacute;c. Bởi vậy, đừng bỏ qua 2 chất bổ sung n&agrave;y nếu t&oacute;c v&agrave; m&oacute;ng của bạn gặp vấn đề.</p>

<p style="text-align: justify;"><em>Lưu &yacute;:</em></p>

<ul>
	<li style="text-align: justify;">Chất bổ sung c&oacute; thể được t&igrave;m thấy trong thực phẩm v&agrave; thực phẩm chức năng (n&ecirc;n chọn thương hiệu uy t&iacute;n), bạn c&oacute; thể c&acirc;n nhắc để c&oacute; được lựa chọn ph&ugrave; hợp với nhu cầu của m&igrave;nh.</li>
	<li style="text-align: justify;">D&ugrave;ng, nạp chất bổ sung qu&aacute; nhiều hoặc kh&ocirc;ng hợp l&yacute; sẽ g&acirc;y ảnh hưởng đến cả sức khỏe n&ecirc;n h&atilde;y t&igrave;m hiểu kỹ đặc biệt l&agrave; t&igrave;m sự tư vấn của b&aacute;c sĩ c&oacute; chuy&ecirc;n m&ocirc;n (nếu c&oacute; thể) trước khi bạn c&oacute; &yacute; định &aacute;p dụng.</li>
</ul>

<p style="text-align: justify;">B&ecirc;n cạnh lối sống hay chế độ chăm s&oacute;c, điều trị da, việc sử dụng c&aacute;c chất bổ sung cũng c&oacute; thể gi&uacute;p bạn cải thiện vấn đề theo hướng t&iacute;ch cực hơn đặc biệt l&agrave; c&oacute; được l&agrave;n da khỏe đẹp to&agrave;n diện. Tuy nhi&ecirc;n, để đảm bảo an to&agrave;n cũng như kết quả, h&atilde;y trang bị cho m&igrave;nh những kiến thức cần thiết để tr&aacute;nh gặp phải rắc rối kh&ocirc;ng đ&aacute;ng c&oacute;.</p>

<p style="text-align: justify;"><em>Nguồn ảnh: Internet</em></p>

<div style="background:#eee;border:1px solid #ccc;padding:5px 10px;">
<p style="text-align: justify;"><a href="https://voh.com.vn/dep/6-cach-toi-uu-hieu-qua-nhan-duoc-tu-san-pham-cham-soc-da-349105.html" target="_blank"><strong>6 c&aacute;ch tối ưu hiệu quả nhận được từ sản phẩm chăm s&oacute;c da:</strong></a> (VOH) &ndash; C&aacute;ch sử dụng l&agrave; nh&acirc;n tố h&agrave;ng đầu ảnh hưởng đến kết quả m&agrave; bạn nhận được từ một sản phẩm chăm s&oacute;c da. V&igrave; vậy, muốn tận dụng ch&uacute;ng một c&aacute;ch tối đa th&igrave; đừng qu&ecirc;n nắm lấy 6 b&iacute; k&iacute;p n&agrave;y.</p>
</div>

<div style="background:#eee;border:1px solid #ccc;padding:5px 10px;">
<p style="text-align: justify;"><a href="https://voh.com.vn/dep/cach-toi-gian-quy-trinh-cham-soc-da-danh-cho-nguoi-ban-ron-348849.html" target="_blank"><strong>C&aacute;ch tối giản quy tr&igrave;nh chăm s&oacute;c da d&agrave;nh cho người bận rộn: </strong></a>(VOH) &ndash; Nếu bạn kh&ocirc;ng thể d&agrave;nh nhiều thời gian cho một chu tr&igrave;nh chăm s&oacute;c da nhiều bước th&igrave; c&oacute; thể t&ugrave;y biến sao cho ph&ugrave; hợp. Tuy nhi&ecirc;n, h&atilde;y ghi nhớ 5 quy tắc sau để khiến ch&uacute;ng trở n&ecirc;n dễ d&agrave;ng hơn.&nbsp;</p>
</div>


Làm đẹp

Làm thế nào để chọn chất bổ sung phù hợp với nhu cầu làm đẹp?

Chọn đúng chất bổ sung - bí quyết giúp chị em dưỡng nhan hiệu quả

Hạn sử dụng của mỹ phẩm và cách nhận biết sản phẩm bị hư hỏng

Không biết hạn sử dụng, không loại bỏ mỹ phẩm hỏng – thói quen hại da đủ đường mà bạn nên tránh

Dành 3 phút mỗi ngày để vừa xả stress vừa làm đẹp da

80% lão hóa da là do tia cực tím hại

4 cách để tránh răng bị ố vàng do uống cà phê

Chăm sóc đúng cách sau khi nâng mũi đảm bảo an toàn và đẹp

Tầm quan trọng của vô khuẩn trong phẫu thuật thẩm mỹ

Các vật liệu nâng mũi phổ biến hiện nay

Các phương pháp nâng mũi mới và phổ biến hiện nay

Cách để tóc ngang lưng trendy, trẻ trung, thanh lịch như nữ chính phim Hàn

Chẳng hẹn mà gặp, nữ chính phim Hàn dạo gần đây đều chọn kiểu tóc này

Gợi ý cách ‘lên đồ’ đẹp cho ngày lễ tình nhân

Gợi ý cách ‘lên đồ’ giúp cả nàng và chàng ‘ghi điểm’ tuyệt đối trong ngày lễ tình nhân

5 màu tóc xanh trendy và đáng thử nhất 2022

5 màu tóc xanh hot nhất 2022, lựa ngay để kịp ‘đảo ngói’ đón Tết

Ái Tiên

Khánh Tường

Sáng 30/9: Phong tỏa chung cư mini do chập điện 

Hoài Anh

Phương Nhi

Kim Liên

Bố ung thư quay clip gửi tương lai của con gái

7 bí kíp bảo vệ tóc toàn diện trong mùa hè 

7 tuyệt chiêu các cô nàng có mái tóc suôn mượt, khỏe đẹp luôn áp dụng trong mùa hè

Nhã Quỳnh 

Hoàng Mai

Thời sự 5h30 ngày 29/09/2023

Hồng Yến

Thời sự 11h00 ngày 29/09/2023

11 điều nên tuân thủ để có được làn da hoàn hảo

Mỹ phẩm chăm sóc da: món nào nên đầu tư, món nào nên tiết kiệm?

Hiệu quả của sản phẩm chăm sóc da có bị suy giảm dần theo thời gian?

Học sinh lớp 7 ở Bạc Liêu trả gần 11 triệu đồng cho người đánh rơi

Cháy lớn ở chợ Ba Đồn, 3 quầy hàng bị thiêu rụi

Làm thế nào để chọn chất bổ sung phù hợp với nhu cầu làm đẹp?

XEM NHIỀU

Tin liên quan

XEM NHIỀU