Tuyển tập stt chạy bộ hài hước, cap chạy bộ truyền cảm hứng

Mỗi người có một lý do khác nhau để bắt đầu chạy bộ, tập luyện. Thế nhưng dù tập luyện về lý do gì thì chắc chắn mọi người đều sẽ trải qua cảm giác mất động lực, mất cảm hứng luyện tập. Cùng đến với tuyển tập stt chạy bộ hài hước, cap hay về chạy bộ VOH sưu tầm để có thêm nhiều động lực chạy bộ nhé.

Stt chạy bộ hài hước

Sự hài hước có thể giúp mọi người giải tỏa những cảm xúc tiêu cực, đồng thời nuôi dưỡng cảm xúc tích cực để có thêm động lực học tập, làm việc. Dưới đây là những stt chạy bộ hài hước mà VOH cung cấp đến bạn, hy vọng giúp bạn có những phút giây thư giãn khi đọc về môn thể thao chạy bộ này.

1. Có rất nhiều thử thách khi chạy bộ đường dài. Một trong những thử thách lớn nhất là câu hỏi nên để chìa khóa nhà ở đâu. (Gabrielle Zevin)
2. Bác sĩ nói với tôi rằng chạy bộ có thể kéo dài tuổi thọ của tôi thêm nhiều năm. Tôi nghĩ ông ấy đã đúng. Tôi cảm thấy mình già đi mười tuổi rồi. (Milton Berle)
3. Lý do duy nhất tôi chạy bộ là để tôi có thể nghe lại tiếng thở nặng nề. (Erma Bombeck)
4. Hãy chạy như thể bạn đã ăn trộm thứ gì đó. (Khuyết danh)
5. Cuộc đời rất ngắn ngủi. Chạy bộ khiến nó dường như dài hơn. (Hansen)
6. Những điều tốt đẹp đến chậm. Đặc biệt là khi chạy cự ly dài. (Bill Dellinger)
7. Rắc rối với việc chạy bộ là vào thời điểm bạn nhận ra rằng mình không phù hợp với nó thì việc đi bộ trở lại là quá xa. (Franklin Jones)
8. Hãy chạy như thể có một anh chàng nóng bỏng phía trước và một anh chàng đáng sợ phía sau bạn. (Khuyết danh)
9. Vận động viên marathon nghĩ rằng: Cuộc sống đã quá dễ dàng. Tôi phải tìm cách làm cho nó khó hơn rất nhiều thôi. (Glennon Doyle)
10. Tôi thích chạy việt dã… Trên đường đua, tôi cảm thấy mình như một con chuột đồng. (Robin Williams)

Xem thêm:
95 status thể thao, cap tinh thần thể dục thể thao nâng cao sức khỏe
95 status, câu nói hay về sức khỏe giúp bạn thức tỉnh để sống khoa học và tích cực hơn
Những câu nói hay về đam mê trong công việc và cuộc sống

Stt chạy bộ hay, ý nghĩa

Chạy bộ không chỉ tốt cho sức khỏe thể chất mà còn cải thiện sức khỏe tinh thần, nâng cao chất lượng cuộc sống. Cùng hiểu thêm về vấn đề này qua những stt hay về chạy bộ, status chạy bộ ý nghĩa dưới đây.

1. Thành tích xuất sắc là nghệ thuật đạt được bằng sự luyện tập và thói quen. Những việc mà ta làm đi làm lại sẽ tạo nên con người ta. (Aristotle)
2. Hôm nay, tôi sẽ làm những việc mà người khác không làm, rồi ngày mai tôi có thể đạt tới những điều mà người khác không thể. (Jerry Rice)
3. Bất kể là chạy bộ hay trong cuộc sống, tôi nhận ra là nên liên tục tham gia các cuộc đua, các buổi luyện tập, thể thao hay những việc không mấy thú vị nếu không nói là quá quen thuộc. (Molly Huddle)
4. Hãy chạy đến đích bằng chính đôi chân của mình, cho dù bạn có là người đến cuối cùng. (Khuyết danh)
5. Mặc dù chúng ta không thể nào tăng thêm số lần sống bằng cách chơi thể thao, tập thể dục mỗi ngày. Nhưng chúng ta có thể kéo dài sức sống, tuổi thọ bằng cách rèn luyện sức khỏe với những môn thể thao. (Khuyết danh)
6. Không phải vì nó khó khăn nên ta không dám bước đi. Nhưng vì ta không dám bước đi, nên nó mới khó khăn. (Seneca)
7. Vinh quang của thể thao đến từ sự tận tâm, quyết tâm và khát vọng. Thành công và vinh quang của một người vận động viên không phải từ việc họ thắng hay thua, mà nó đến từ việc rèn luyện bản thân để bạn biết rằng đã làm hết sức mình để đạt được mục tiêu của mình. (Jackie Joyner - Kersee)
8. Hãy chạy khi bạn có thể. Hãy đi bộ nếu bạn phải đi, thậm chí là bò nếu cần phải vậy. Và đừng bao giờ bỏ cuộc. (Dean Kanazes)
9. Chỉ ᴄó những người kỷ luật mới thựᴄ ѕự ᴄó đượᴄ tự do. Nếu bạn không ᴄó kỷ luật, bạn ѕẽ tự biến mình thành nô lệ ᴄho tâm trạng, ᴄho đam mê ᴄủa mình. (Eliud Kipᴄhoge)
10. Trong những ngày luyện tập bình thường, tôi cố gắng nhắc mình rằng tôi đang chuẩn bị cho một điều gì đó phi thường. (Shalane Flanagan) 

11. Mơ ước không hề tốn phí. Các mục tiêu luôn có cái giá của nó. Trong khi bạn có thể mơ mộng mà không tốn kém, các mục tiêu lại khác. Thời gian, nỗ lực, hi sinh, và sức lực. Bạn sẽ đổi gì cho mục tiêu của mình. (Usain Bolt)
12. Hãy tin rằng bạn có thể chạy xa hơn hoặc nhanh hơn. Hãy tin rằng bạn đủ trẻ, đủ già dặn, đủ khỏe và nhiều hơn thế để đạt những gì bạn muốn. Và đừng để những niềm tin tiêu cực khác ngăn bạn vượt lên chính mình. (John Bingham)
13. Nếu bạn có thể chiến thắng bằng ý chí thì bạn cũng có thể thắng về thể chất. (Haile Gebrselassie)
14. Vinh quang của thể thao đến từ sự tận tâm, quyết tâm và khát vọng. Thành công và vinh quang của một người vận động viên không phải từ việc họ thắng hay thua, mà nó đến từ việc rèn luyện bản thân để bạn biết rằng đã làm hết sức mình để đạt được mục tiêu của mình. (Jackie Joyner - Kersee)
15. Khi một người tập luyện chỉ một lần, không có gì xảy ra cả. Khi một người ép mình tập luyện trăm lần hay ngàn lần, rồi họ sẽ có thể phát triển không chỉ về thể chất. Trời mưa cũng chả sao. Cơ thể mệt mỏi cũng không vấn đề gì. Một người chỉ cần kiên trì rèn luyện trong nhiều năm thì ý chí sẽ không còn có thể cản bước họ được.(Emil Zátopek)
16. Ở đâu đó sẽ có người đang luyện tập, nhưng bạn thì không. Và khi bạn đua với anh ta, chắc chắn anh ta sẽ thắng. (Tom Fleming)
17. Tôi luôn cố gắng nhiều hơn hôm qua một chút. (Allyson Felix)
18. Nhiều người muốn thành công, số khác mong là sẽ thành công, những người khác thực sự hành động để đạt được thành công. (Khuyết danh)
19. Tôi không mong rằng cuộc đua trở nên dễ dàng hơn. Tôi chỉ mong bản thân trở nên tốt hơn. (Shalane Flanagan)
20. Cuộc chiến thực sự không phải là để giành được huy chương vàng. Cuộc đấu tranh thực sự nằm ở chính bạn, đó là cuộc chiến không thể tránh khỏi. (Jesse Owens)
21. Nếu muốn trở thành vận động viên chạy bộ, hãy bắt đầu ngay.  Đừng tốn thời gian để suy nghĩ xem bạn có thể làm được hay không. (Priscilla Welch)
22. Đừng mơ rằng bạn sẽ chiến thắng. Hãy rèn luyện để chiến thắng. (Mo Farah)
23. Trước khi trận đấu thật sự bắt đầu, bạn có thể thấy rất chán. Và thỉnh thoảng bạn cũng sẽ tự hỏi rằng mình đang làm gì. Một thời gian sau, tôi tự tìm cho mình vô số lý do để tiếp tục chạy bộ và luôn thấy mình trở lại thời điểm ban đầu. (Steve Prefontaine)
24. Ngày trước, phụ nữ chỉ ngồi trong bếp để uống cà phê và bàn về cuộc sống. Ngày nay, họ cũng chỉ nói về những chủ đề cũ nhưng là vừa nói vừa chạy. (Joan Benoit Samuelson)
25. Bước ra khỏi vùng an toàn chính là những gì tôi cần làm để phát hiện ra bản thân có thể làm tốt đến thế nào. Nếu như tôi bỏ chạy bộ mỗi lần thấy khó khăn thì có lẽ tôi đã treo giày và ngồi nhà đan lát rồi. (Desiree Linden)

Xem thêm:
165 câu nói hay về gym giúp tăng động lực tập luyện
Top 40+ câu nói hay về Yoga, status tập luyện yoga truyền cảm hứng
130 câu nói hay, status, cap bóng đá cực "chất" và ý nghĩa

Status hay về chạy bộ của nhà văn Murakami

Murakami là một nhà văn Nhật Bản nổi tiếng. Các tác phẩm của ông luôn được công nhận về chiều sâu tâm lý lẫn các triết lý nhân sinh. Cùng đến với những status hay về chạy bộ được trích từ các tác phẩm của nhà văn Murakami để có thêm những bài học sâu sắc về chạy bộ.

1. Chạy bộ có rất nhiều ưu điểm. Trước hết, ta không cần phải có người đồng hành, cũng không cần thiết bị đặc biệt. Ta không phải đến một nơi đặc biệt nào để chạy cả. Chỉ cần có một đôi giày chạy bộ và một con đường tốt là ta có thể chạy tùy thích.
2. Chạy bộ mỗi ngày giúp bạn dễ dàng nghe được tiếng nói bên trong chính mình.
3. Để chạy tiếp, ta phải duy trì nhịp điệu. Đây là điều quan trọng đối với những hành động lâu dài. Một khi ta đã duy trì tốc độ rồi thì mọi thứ còn lại sẽ theo sau. Vấn đề là làm sao cho chúng ta có thể thực hiện với tốc độ đã định. Và để đến được thời điểm đó, ta cũng phải tập trung và nỗ lực hết sức mình.
4. Đau đớn là không thể tránh khỏi. Đau khổ là tự nguyện. Ví dụ lúc đang chạy ta lại bắt đầu nghĩ: Trời ơi đau quá, mình không chịu đựng nổi nữa rồi. Cái phần "đau" là một thực tế không tránh khỏi, nhưng ta có chịu đựng nổi nữa hay không là tùy thuộc vào chính ta. Điều này gần như gói gọn được khía cạnh quan trọng nhất của chạy marathon.
5. Đích. Cuối cùng thì tôi cũng đã về đến đích. Thật kỳ lạ, tôi không có cái cảm giác đạt thành tựu. Thứ duy nhất tôi cảm thấy là một cảm giác nhẹ nhõm tột cùng rằng mình không phải chạy nữa.
6. Hầu hết những người chạy bộ chạy không phải vì họ muốn sống lâu hơn, mà vì họ muốn sống trọn vẹn. Ngay cả khi ta chỉ định sống cho qua ngày đoạn tháng thì vẫn sẽ tốt hơn nhiều nếu ta sống những năm tháng ấy với những mục đích rõ ràng và sống động trọn vẹn thay vì bối rối hoang mang. Và tôi tin rằng chạy bộ giúp ta làm được điều đó. Cố gắng tối đa trong những giới hạn cá nhân của mình: đó là bản chất của chạy bộ, là một ẩn dụ cho cuộc sống - cho tôi, và cả cho viết lách.
7. Khi tôi đang chạy, tôi không phải nói chuyện với bất kỳ ai và không phải lắng nghe bất kỳ ai. Đây là một phần trong ngày của tôi mà tôi không thể thiếu.
8. Những suy nghĩ xảy đến với tôi khi tôi đang chạy giống như những đám mây trên bầu trời. Những đám mây có đủ kích cỡ khác nhau. Chúng đến và chúng đi, trong khi bầu trời vẫn luôn là bầu trời. Những đám mây chỉ là khách trên bầu trời, qua đi và tan biến, để lại bầu trời. 

9. Trong chạy đường dài, đối thủ duy nhất bạn phải đánh bại là chính bạn.
10. Tôi chỉ chạy. Tôi chạy trong trống rỗng. Hoặc có lẽ tôi nên nói theo cách khác: Tôi chạy để đạt được sự trống rỗng.
11. Tôi không bắt đầu chạy vì ai đó yêu cầu tôi. Cũng giống như tôi không trở thành tiểu thuyết gia vì ai đó yêu cầu tôi. Một ngày nọ, tôi muốn viết một cuốn tiểu thuyết. Và một ngày, bất ngờ, tôi bắt đầu chạy - đơn giản vì tôi muốn thế. Tôi luôn làm bất cứ điều gì tôi cảm thấy thích làm trong cuộc sống. Mọi người có thể cố gắng ngăn cản tôi và thuyết phục tôi rằng tôi sai, nhưng tôi không thay đổi.
12. Tất cả những gì tôi làm là tiếp tục chạy trong khoảng không ấm cúng, tự tạo của riêng tôi, khoảng lặng hoài cổ của riêng tôi. Và đây là một điều khá tuyệt vời. Không cần biết người khác nói gì.
13. Tôi thường được hỏi rằng tôi nghĩ gì khi chạy. Thường thì những người hỏi điều này chưa bao giờ tự chạy đường dài. Tôi luôn suy nghĩ về câu hỏi. Chính xác thì tôi nghĩ về điều gì khi chạy? Tôi không biết.
14. Việc đánh bại ai khác là điều không hợp với tôi. Tôi quan tâm nhiều hơn đến chuyện tôi có đạt được các mục tiêu đã tự đặt ra cho mình hay không. Nên theo nghĩa đó thì chạy đường dài hoàn toàn phù hợp với một người như tôi.

Trên đây là tuyển tập stt chạy bộ hài hước và ý nghĩa mà VOH cung cấp đến bạn. Hy vọng bài viết đã khơi gợi cho bạn nguồn động lực để chạy bộ nâng cao sức khỏe. Đừng quên theo dõi và cập nhật những bài viết thú vị và hấp dẫn tại chuyên mục VOH Sống đẹp.