
Ăn quá nhiều protein có thể khiến bạn "mập lên"
(VOH) - Nhiều người chọn chế độ ăn giàu protein để giúp họ tăng cơ khi tập thể dục, nhưng bạn đã bao giờ nghĩ điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn quá nhiều protein chưa?

(VOH) - Nhiều người chọn chế độ ăn giàu protein để giúp họ tăng cơ khi tập thể dục, nhưng bạn đã bao giờ nghĩ điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn quá nhiều protein chưa?





(VOH) - Ngày 29/12 của Bộ Y tế cho biết đã ghi nhận 234 ca mắc mới, tăng hơn 100 ca so với hôm qua, tiếp tục không ghi nhận bệnh nhân tử vong.





(VOH) - Việc điều trị sử dụng công nghệ AI giúp giảm thời gian thăm khám điều trị, tỷ lệ người bình phục thực hiện hoạt động thường ngày tăng từ 16 lên 48%.





(VOH) - Nếu như năm 2009, tỷ lệ học sinh thừa cân béo phì tại TPHCM là 21,9%, thì tới năm 2019, con số này đã tăng lên 43,7%.





(VOH) - Thông tin từ Bộ Y tế, ngày hôm nay 21/12 cả nước có 200 ca mắc COVID-19 mới, trong ngày có 132 bệnh nhân khỏi bệnh và 1 trường hợp ở Hà Nội tử vong.





(VOH) - Ngoài trái cây giàu chất xơ, bạn có thể bổ sung gạo lứt chưa tinh chế hoặc gạo nguyên cám làm thực phẩm chính trong bữa ăn chính, đồng thời bổ sung các loại rau củ quả giàu chất xơ khác.



