<div style="height: 250px;">
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-7078400245394460"
     crossorigin="anonymous"></script>

<ins class="adsbygoogle"
     style="display:block"
     data-ad-client="ca-pub-7078400245394460"
     data-ad-slot="8534334902"
     data-ad-format="auto"
     data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
</div>

<div style="width: 100%; background-color: #fbf3e4; display: flex; justify-content: center; align-items: center; padding: 3px 0;">
  <div style="display: flex; align-items: center;">
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; background-color: gray; color: white; padding: 1px 5px; /* Khoảng cách giữa chữ Ad và chữ Quảng cáo */ margin: 0 3px; border-radius: 1px; /* Bo cạnh 3px */">Ad</div>
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; color: #000000;">QUẢNG CÁO</div>
  </div>
</div>

<div class="gliaplayer-container"
    data-slot="namviet_voh_desktop">
</div>
<script src="https://player.gliacloud.com/player/namviet_voh_desktop" async>
</script>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-7078400245394460"
     crossorigin="anonymous"></script>

<ins class="adsbygoogle"
     style="display:inline-block;width:300px;height:600px"
     data-ad-client="ca-pub-7078400245394460"
     data-ad-slot="9138885858"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>

<script type="text/javascript" src="https://ads.vidoomy.com/vohcomvn_20848.js" async></script>

<div style="height: 100px;">
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-7078400245394460"
     crossorigin="anonymous"></script>

<ins class="adsbygoogle"
     style="display:inline-block;width:320px;height:100px"
     data-ad-client="ca-pub-7078400245394460"
     data-ad-slot="5117151885"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
</div>

<div style="width: 100%; background-color: #fbf3e4; display: flex; justify-content: center; align-items: center; padding: 3px 0;">
  <div style="display: flex; align-items: center;">
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; background-color: gray; color: white; padding: 1px 5px; /* Khoảng cách giữa chữ Ad và chữ Quảng cáo */ margin: 0 3px; border-radius: 1px; /* Bo cạnh 3px */">Ad</div>
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; color: #000000;">QUẢNG CÁO</div>
  </div>
</div>
<div style="max-height:285px;">
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-7078400245394460"
     crossorigin="anonymous"></script>

<ins class="adsbygoogle"
     style="display:block"
     data-ad-client="ca-pub-7078400245394460"
     data-ad-slot="5024558631"
     data-ad-format="auto"
     data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
</div>
<script type="text/javascript" class="teads" src="//a.teads.tv/page/158267/tag" async="true"></script>

<div style="width: 100%; background-color: #fbf3e4; display: flex; justify-content: center; align-items: center; padding: 3px 0;">
  <div style="display: flex; align-items: center;">
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; background-color: gray; color: white; padding: 1px 5px; /* Khoảng cách giữa chữ Ad và chữ Quảng cáo */ margin: 0 3px; border-radius: 1px; /* Bo cạnh 3px */">Ad</div>
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; color: #000000;">QUẢNG CÁO</div>
  </div>
</div>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-7078400245394460"
     crossorigin="anonymous"></script>

<ins class="adsbygoogle"
     style="display:inline-block;width:300px;height:600px"
     data-ad-client="ca-pub-7078400245394460"
     data-ad-slot="9138885858"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>

Tổng hợp các kiến thức, thông tin hữu ích về mẹ và bé, quá trình trước - trong - sau khi mang thai, cách chăm sóc và nuôi dạy trẻ.

Góc chia sẻ các kiến thức về mang thai, chăm sóc và nuôi dạy con

Bà bầu uống hạt é được không? Uống sao cho đúng và an toàn?

Vacxin HPV: Đối tượng, lịch tiêm và tác dụng phụ thường gặp

5 món cháo khoai mỡ cho bé ăn dặm giàu dinh dưỡng

Bà bầu ăn đậu đũa được không và cần lưu ý điều gì?

Nguyên nhân khiến bụng cồn cào khi mang thai và cách giải quyết

<div class="wrapper" id="tableOfContents"><span id="toc-title">Mục lục</span>

<div class="content" id="toc-content">
<ol>
	<li><a href="#bagrave-bau-an-cai-boacute-xocirci-duoc-khocircng">Bà bầu ăn cải bó xôi được không?</a></li>
	<li><a href="#bagrave-bau-an-cai-boacute-xocirci-nhan-duoc-loi-iacutech-suc-khoe-nagraveo">Bà bầu ăn cải bó xôi nhận được lợi ích sức khỏe nào?</a>
	<ol>
		<li><a href="#cai-thien-taacuteo-boacuten-thai-kigrave">Cải thiện táo bón thai kì</a></li>
		<li><a href="#ngan-ngua-xuat-huyet">Ngăn ngừa xuất huyết</a></li>
		<li><a href="#giam-dau-nhuc-xuong-khop">Giảm đau nhức xương khớp</a></li>
		<li><a href="#phograveng-chong-thieu-maacuteu-khi-mang-thai">Phòng chống thiếu máu khi mang thai</a></li>
		<li><a href="#phograveng-ngua-di-tat-bam-sinh">Phòng ngừa dị tật bẩm sinh</a></li>
		<li><a href="#khac-phuc-chung-mo-mat">Khắc phục chứng mờ mắt</a></li>
		<li><a href="#tang-cuong-suc-de-khaacuteng">Tăng cường sức đề kháng</a></li>
		<li><a href="#dieu-hogravea-huyet-aacutep">Điều hòa huyết áp</a></li>
	</ol>
	</li>
	<li><a href="#mot-so-goi-yacute-moacuten-ngon-tu-cai-boacute-xocirci-cho-bagrave-bau">Một số gợi ý món ngon từ cải bó xôi cho bà bầu</a></li>
	<li><a href="#nhung-luu-yacute-can-biet-khi-bagrave-bau-an-cai-boacute-xocirci">Những lưu ý cần biết khi bà bầu ăn cải bó xôi</a>
	<ol>
		<li><a href="#khocircng-an-quaacute-nhieu">Không ăn quá nhiều</a></li>
		<li><a href="#traacutenh-dun-nau-lacircu">Tránh đun nấu lâu</a></li>
		<li><a href="#han-che-an-khi-dang-dugraveng-thuoc-chong-docircng-maacuteu">Hạn chế ăn khi đang dùng thuốc chống đông máu</a></li>
	</ol>
	</li>
</ol>
</div>
</div>

<p style="text-align: justify;">Khác với các loại rau cải quen thuộc như cải thìa, <strong><a href="https://voh.com.vn/dinh-duong/cai-be-xanh-co-tac-dung-gi-367993.html" target="_blank">cải bẹ xanh</a></strong>, <strong><a href="https://voh.com.vn/dinh-duong/rau-tan-o-co-tac-dung-gi-287264.html" target="_blank">cải cúc (rau tần ô)</a></strong>,… <strong><a href="https://voh.com.vn/dinh-duong/cai-bo-xoi-288588.html" target="_blank">rau cải bó xôi (rau chân vịt, rau bina)</a></strong> mới chỉ “du nhập” vào Việt Nam một vài năm trở lại đây và chúng thuộc họ Dền. Có lẽ vì là “gương mặt” khá mới mẻ nên nhiều mẹ bầu còn băn khoăn khi lựa chọn rau cải bó xôi để chế biến món ăn dưỡng thai. Do vậy, bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ tìm hiểu tường tận xem rằng bà bầu ăn cải bó xôi được không nhé!</p>

<div class="adv-components" id="MiddleContent-01"></div><h2 id="bagrave-bau-an-cai-boacute-xocirci-duoc-khocircng" style="text-align: justify;"><strong>1. Bà bầu ăn cải bó xôi được không?</strong></h2>

<p style="text-align: justify;">Có thể nói nếu chỉ nhìn hình dáng “mỏng manh” với phần cuống nhỏ, lá mỏng mềm thì bạn sẽ không biết rằng cải bó xôi lại được đánh giá là nguồn cung cấp vô cùng dồi dào các chất dinh dưỡng thiết yếu, gồm <strong><a href="https://voh.com.vn/dinh-duong/vitamin-b-407702.html" target="_blank">vitamin nhóm B</a></strong>, <strong><a href="https://voh.com.vn/dinh-duong/vitamin-c-co-tac-dung-gi-405977.html" target="_blank">vitamin C</a></strong>, <strong><a href="https://voh.com.vn/dinh-duong/tac-dung-cua-vitamin-k-368324.html" target="_blank">vitamin K</a></strong> và đa dạng khoáng chất. Chính vì thế, theo các chuyên gia dinh dưỡng, bà bầu hoàn toàn có thể ăn cải bó xôi được, với liều lượng hợp lý và chú ý chế biến khoa học.</p>

<figure style="margin-bottom:1em;"><img alt="ba-bau-an-cai-bo-xoi-duoc-khong-8-giai-dap-day-bat-ngo-voh-0" src="https://image.voh.com.vn/voh/Image/2021/10/22/ba-bau-cai-bo-xoi.jpg">
<figcaption style="text-align:center;color:#0000FF;font-style:italic;">Bà bầu hoàn toàn có thể ăn cải bó xôi trong thai kì (Nguồn: Internet)<div class="adv-components" id="MiddleContent-02"></div></figcaption>
</figure>

<h2 id="bagrave-bau-an-cai-boacute-xocirci-nhan-duoc-loi-iacutech-suc-khoe-nagraveo" style="text-align: justify;"><strong>2. Bà bầu ăn cải bó xôi nhận được lợi ích sức khỏe nào?</strong></h2>

<p style="text-align: justify;">Duy trì bổ sung rau cải bó xôi vào khẩu phần ăn hàng ngày đúng cách, đúng lượng sẽ mang đến cho mẹ bầu những lợi ích sức khỏe quý giá sau:</p>

<h3 id="cai-thien-taacuteo-boacuten-thai-kigrave" style="text-align: justify;"><em><strong>2.1 Cải thiện táo bón thai kì</strong></em></h3>

<p style="text-align: justify;">Rau cải bó xôi có tính hàn mát và rất giàu <strong><a href="https://voh.com.vn/dinh-duong/vai-tro-cua-chat-xo-405675.html" target="_blank">chất xơ</a></strong> nên được xếp vào nhóm thực phẩm “nhuận tràng”, kích thích tiêu hóa cũng như cải thiện <strong><a href="https://voh.com.vn/suc-khoe/tao-bon-khi-mang-thai-nguy-hiem-the-nao-cach-phong-ngua-hieu-qua-362136.html" target="_blank">táo bón thai kì</a></strong> khá hiệu quả. Theo đó, lượng chất xơ sẽ tăng hút nước làm mềm phân, đồng thời hỗ trợ nhu động ruột co bóp để đẩy chất thải ra ngoài, giúp việc đi đại tiện của mẹ bầu dễ dàng hơn.</p>

<div class="adv-components" id="MiddleContent-03"></div><h3 id="ngan-ngua-xuat-huyet" style="text-align: justify;"><em><strong>2.2 Ngăn ngừa xuất huyết</strong></em></h3>

<p style="text-align: justify;">Theo phân tích dinh dưỡng, rau cải bó xôi được đánh giá là loại <strong><a href="https://voh.com.vn/dinh-duong/vitamin-k-co-trong-thuc-pham-nao-296329.html" target="_blank">thực phẩm giàu vitamin K</a></strong> bậc nhất, trong 100g rau chứa lượng vitamin K tương đương với hơn 400% nhu cầu hàng ngày mà cơ thể cần. Nhờ vậy mà các chuyên gia thường khuyến khích bà bầu tăng cường ăn loại rau này nhằm chủ động dự phòng xuất huyết sau sinh cũng như bảo vệ em bé không bị xuất huyết não.</p>

<blockquote>
<p style="text-align: justify;"><strong>Xem thêm: <a href="https://voh.com.vn/me-va-be/san-dich-bao-lau-thi-het-299113.html" target="_blank"><strong>6</strong> dấu hiệu cảnh báo sản dịch sau sinh bất thường, mẹ đừng chủ quan!</a></strong></p>
</blockquote>

<h3 id="giam-dau-nhuc-xuong-khop" style="text-align: justify;"><em><strong>2.3 Giảm đau nhức xương khớp</strong></em></h3>

<p style="text-align: justify;">Không chỉ có khả năng ngăn ngừa tình trạng xuất huyết nghiêm trọng, vitamin K cùng với <strong><a href="https://voh.com.vn/dinh-duong/canxi-la-gi-405687.html" target="_blank">khoáng chất canxi</a></strong> từ cải bó xôi còn trực tiếp tham gia hình thành tế bào xương mới, tăng kết nối các khớp xương. Từ đây sẽ góp phần xoa dịu <strong><a href="https://voh.com.vn/me-va-be/dau-xuong-chau-khi-mang-thai-288225.html" target="_blank">các cơn đau nhức thường gặp ở vùng xương chậu</a></strong>, bắp chân hay bắp tay trong suốt thai kì.</p>

<div class="adv-components" id="MiddleContent-04"></div><h3 id="phograveng-chong-thieu-maacuteu-khi-mang-thai" style="text-align: justify;"><em><strong>2.4 Phòng chống thiếu máu khi mang thai</strong></em></h3>

<p style="text-align: justify;">Với hàm lượng <strong><a href="https://voh.com.vn/dinh-duong/tac-dung-cua-sat-413232.html" target="_blank">vi chất sắt</a></strong> dồi dào, tương đương hơn 30% giá trị hàng ngày, rau cải bó xôi thuộc nhóm rau xanh rất bổ máu mà mẹ bầu nên tham khảo bổ sung. Lượng vi chất này là thành tố quan trọng giúp sản sinh đủ lượng tế bào hồng cầu, hỗ trợ phòng chống thiếu máu khi mang thai.</p>

<figure style="margin-bottom:1em;"><img alt="ba-bau-an-cai-bo-xoi-duoc-khong-8-giai-dap-day-bat-ngo-voh-1" src="https://image.voh.com.vn/voh/Image/2021/10/22/ba-bau-cai-bo-xoi-1.jpg">
<figcaption style="text-align:center;color:#0000FF;font-style:italic;">Cải bó xôi rất giàu vi chất sắt, bổ máu, hỗ trợ ngăn ngừa thiếu máu thai kì (Nguồn: Internet)</figcaption>
</figure>

<h3 id="phograveng-ngua-di-tat-bam-sinh" style="text-align: justify;"><em><strong>2.5 Phòng ngừa dị tật bẩm sinh</strong></em></h3>

<p style="text-align: justify;">Như đã chia sẻ, cải bó xôi chứa đa dạng các vitamin nhóm B, trong đó nhất định phải kể tới <strong><a href="https://voh.com.vn/dinh-duong/axit-folic-la-gi-407422.html" target="_blank">vitamin B9 (axit folic)</a></strong> – hàm lượng ngang với 48% nhu cầu hàng ngày của cơ thể. Vitamin B9 là một trong những dưỡng chất cực kì quan trọng để hoàn thiện hệ thần kinh của thai nhi, hạn chế tối đa tỉ lệ biến dị AND – nguyên nhân gây ra các dị tật bẩm sinh ở bé.</p>

<div class="adv-components" id="MiddleContent-05"></div><blockquote>
<p style="text-align: justify;"><strong>Xem thêm: <a href="https://voh.com.vn/suc-khoe/di-tat-bam-sinh-la-gi-6-nguyen-nhan-khong-the-xem-thuong-370186.html" target="_blank">'Điểm mặt' 6 dị tật bẩm sinh ở trẻ sơ sinh thường gặp và các nguyên nhân gây bệnh</a></strong></p>
</blockquote>

<h3 id="khac-phuc-chung-mo-mat" style="text-align: justify;"><em><strong>2.6 Khắc phục chứng mờ mắt</strong></em></h3>

<p style="text-align: justify;">Bổ sung rau cải bó xôi vào thực đơn dưỡng thai là phương pháp giúp mẹ chủ động hấp thu thêm một lượng lớn <strong><a href="https://voh.com.vn/dinh-duong/vitamin-a-co-tac-dung-gi-299544.html" target="_blank">vitamin A</a></strong> cần thiết cho sức khỏe đôi mắt. Theo đó, vitamin A được xem như chất xúc tác cải thiện hoạt động điều tiết mắt, tăng sắc tố ở võng mạc và khắc phục <strong><a href="https://voh.com.vn/me-va-be/mat-mo-khi-mang-thai-336130.html" target="_blank">chứng mờ mắt khi mang thai</a></strong>.</p>

<h3 id="tang-cuong-suc-de-khaacuteng" style="text-align: justify;"><em><strong>2.7 Tăng cường sức đề kháng</strong></em></h3>

<p style="text-align: justify;">Cùng với vitamin A, vitamin B hay vitamin K, rau cải bó xôi còn mang đến lượng lớn <strong><a href="https://voh.com.vn/dinh-duong/vitamin-c-co-tac-dung-gi-405977.html" target="_blank">vitamin C</a></strong> giúp tăng cường sức đề kháng, củng cố “lớp bảo vệ” mẹ và bé khỏi những mầm bệnh nguy hiểm.</p>

<h3 id="dieu-hogravea-huyet-aacutep" style="text-align: justify;"><em><strong>2.8 Điều hòa huyết áp</strong></em></h3>

<p style="text-align: justify;">Rau cải bó xôi rất giàu <strong><a href="https://voh.com.vn/dinh-duong/tac-dung-cua-kali-367019.html" target="_blank">khoáng chất kali</a></strong> và không chứa quá nhiều khoáng chất natri nên khá phù hợp với mẹ bầu được chẩn đoán có huyết áp tăng cao. Khoáng chất kali khi vào cơ thể sẽ điều hòa thể tích dịch, giảm áp lực máu lên thành mạch và duy trì huyết áp ổn định.</p>

<blockquote>
<p style="text-align: justify;"><strong>Xem thêm:</strong> <strong><a href="https://voh.com.vn/suc-khoe/tang-huyet-ap-thai-ky-trieu-chung-nguyen-nhan-va-cach-dieu-tri-350831.html" target="_blank">Tăng huyết áp thai kỳ nguy hiểm thế nào, làm sao nhận biết và phòng ngừa?</a></strong></p>
</blockquote>

<h2 id="mot-so-goi-yacute-moacuten-ngon-tu-cai-boacute-xocirci-cho-bagrave-bau" style="text-align: justify;"><strong>3. Một số gợi ý món ngon từ cải bó xôi cho bà bầu</strong></h2>

<figure style="margin-bottom:1em;"><img alt="Bà bầu ăn cải bó xôi được không – 8 giải đáp đầy bất ngờ! 3" src="https://image.voh.com.vn/voh/Image/2021/10/22/ba-bau-cai-bo-xoi-2.jpg">
<figcaption style="text-align:center;color:#0000FF;font-style:italic;">Mẹ bầu có thể tự chế biến nhiều món ăn từ cải bó xôi (Nguồn: Internet)</figcaption>
</figure>

<p style="text-align: justify;">Lựa chọn rau cải bó xôi làm nguyên liệu mẹ có thể thỏa thích “biến tấu” nhiều món ăn thanh mát và bổ dưỡng. Những gợi ý món ngon từ cải bó xôi dưới đây đều có công đoạn chế biến khá nhanh chóng, dễ dàng nên mẹ hãy “bỏ túi” ngay nhé:</p>

<ul>
	<li style="text-align: justify;">Sinh tố cải bó xôi</li>
	<li style="text-align: justify;">Cháo cải bó xôi</li>
	<li style="text-align: justify;">Canh cải bó xôi thịt bằm</li>
	<li style="text-align: justify;">Súp cải bó xôi</li>
	<li style="text-align: justify;">Trứng chiên cải bó xôi</li>
	<li style="text-align: justify;">Cải bó xôi xào nấm</li>
	<li style="text-align: justify;">Cơm cải bó xôi</li>
</ul>

<blockquote>
<p style="text-align: justify;"><strong>Xem thêm: <a href="https://voh.com.vn/dinh-duong/cai-bo-xoi-nau-gi-ngon-416085.html" target="_blank"><strong>Cải</strong> bó xôi nấu gì ngon? 'Lướt nhanh' 13 gợi ý này và vào bếp nào</a></strong></p>
</blockquote>

<h2 id="nhung-luu-yacute-can-biet-khi-bagrave-bau-an-cai-boacute-xocirci" style="text-align: justify;"><strong>4. Những lưu ý cần biết khi bà bầu ăn cải bó xôi</strong></h2>

<p style="text-align: justify;">Trong quá trình sử dụng và chế biến các món ăn từ cải bó xôi, bà bầu nên chú ý một số khuyến cáo sau:</p>

<h3 id="khocircng-an-quaacute-nhieu" style="text-align: justify;"><em><strong>4.1 Không ăn quá nhiều</strong></em></h3>

<p style="text-align: justify;">Giống như bất cứ loại thực phẩm hay rau xanh nào, bà bầu tuyệt đối không ăn quá nhiều rau cải bó xôi, mỗi bữa dùng khoảng 80 – 100g và trong tuần từ 1 – 2 bữa là hợp lý. Ngoài ra, nếu đang bị tiêu chảy hay lạnh bụng thì nên cắt giảm rau cải bó xôi trong khẩu phần ăn.</p>

<h3 id="traacutenh-dun-nau-lacircu" style="text-align: justify;"><em><strong>4.2 Tránh đun nấu lâu</strong></em></h3>

<p style="text-align: justify;">Cải bó xôi vốn mềm mỏng nên thời gian chín thường khá ngắn, mẹ hãy chú ý thêm rau ở công đoạn cuối cùng khi chế biến, tránh đun nấu quá lâu khiến rau chín nhũn mềm và hao hụt nhiều dưỡng chất.</p>

<h3 id="han-che-an-khi-dang-dugraveng-thuoc-chong-docircng-maacuteu" style="text-align: justify;"><em><strong>4.3 Hạn chế ăn khi đang dùng thuốc chống đông máu</strong></em></h3>

<p style="text-align: justify;">Lượng vitamin K trong rau cải bó xôi sẽ có tương tác với thành phần của thuốc chống đông máu, do đó khi đang điều trị có dùng loại thuốc này, mẹ bầu phải tham khảo ý kiến bác sĩ liều lượng phù hợp.</p>

<p style="text-align: justify;">Vậy là với những thông tin dinh dưỡng trên đây, mẹ bầu hoàn toàn có thể yên tâm bổ sung rau cải bó xôi vào thực đơn rồi nhỉ. Hãy cố gắng thực hiện đúng các khuyến cáo an toàn trong bài viết để không “bỏ phí” nguồn chất dinh dưỡng từ loại rau này mẹ nhé!</p>


Sức khỏe; Mẹ và bé

Bà bầu ăn cải bó xôi được không – 8 giải đáp đầy bất ngờ!

Bà bầu ăn rau đay có tốt không, có dễ sinh không?

Muốn trẻ sinh ra có 'làn da trắng sáng', mẹ bầu nên chọn những thực phẩm này

Mẹ bầu thông thái: Không nên quan niệm “ăn gấp đôi” khi mang thai

Bà bầu uống trà đào được không?

Uống trà đào có an toàn cho phụ nữ mang thai? Đáp án khiến nhiều người bất ngờ

16 bí quyết giảm cân sau sinh vừa an toàn vừa hiệu quả

16 bí quyết giảm cân sau sinh giúp các mẹ nhanh lấy lại vóc dáng một cách an toàn

Cách giúp giảm cân khi mang thai với những mẹ bầu thừa cân, béo phì

9 cách giúp giảm cân khi mang thai với những mẹ bầu thừa cân, béo phì

Cách nấu cháo cá chép cho bà bầu và những lợi ích khi ăn

'Mách mẹ' cách nấu cháo cá chép cho bà bầu và những lợi ích khi ăn

Giải đáp thắc mắc: Bầu có nên uống cam thảo hay không?

Bà bầu ăn phô mai được không và nên ăn loại phô mai nào?

7 giải đáp đầy bất ngờ cho băn khoăn ‘bà bầu ăn phô mai được không’ mà mẹ chưa biết tới

7 cách nấu cháo hạt kê cho bé ăn dặm để mẹ 'biến tấu'

Gợi ý 7 cách nấu cháo hạt kê cho bé ăn dặm – thơm ngọt, giàu dưỡng chất mẹ nên ‘cập nhật’ ngay

Bà bầu ăn cá hồi được không?

Bà bầu ăn cá hồi được không? Ăn như thế nào mới an toàn cho cả thai nhi và mẹ?

Phương Nhi

Host

Nguyễn Trần Quang 

Tiến sĩ Châu Huy Quang: Đầu tư pháp lý cho sự thành công

Host Radio

Thủy Lam

Host Radio - Đài Tiếng nói Nhân dân TP.HCM

Linh Hà

Trưa 1/10: Bắt giữ nghi phạm sát hại cô gái trẻ ở Thủ Đức

Giải đáp thắc mắc: Bà bầu uống atiso được không?

Bà bầu uống trà atiso: Lợi hay hại?

Kim Thanh

Quà tặng dành cho những người có sinh nhật tháng 10

Cẩm Tú

Đặng Thành Lê

Những đôi bàn tay xanh màu tử tế

Bà bầu ăn rau xà lách được không và cần lưu ý điều gì?

Bà bầu ăn đậu que được không? 8 điều 'hé lộ' khiến mẹ bất ngờ

Bà bầu ăn dọc mùng được không và những ‘bật mí’ mẹ chưa biết

[Livestream] Bông Lúa Vàng (Buổi thi 11 vòng Mạ Non) - 30/9/2023

Học sinh lớp 7 ở Bạc Liêu trả gần 11 triệu đồng cho người đánh rơi

Bà bầu ăn cải bó xôi được không – 8 giải đáp đầy bất ngờ!

XEM NHIỀU

Tin liên quan

XEM NHIỀU