<div style="height: 250px;">
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-7078400245394460"
     crossorigin="anonymous"></script>

<ins class="adsbygoogle"
     style="display:block"
     data-ad-client="ca-pub-7078400245394460"
     data-ad-slot="8534334902"
     data-ad-format="auto"
     data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
</div>

<div style="width: 100%; background-color: #fbf3e4; display: flex; justify-content: center; align-items: center; padding: 3px 0;">
  <div style="display: flex; align-items: center;">
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; background-color: gray; color: white; padding: 1px 5px; /* Khoảng cách giữa chữ Ad và chữ Quảng cáo */ margin: 0 3px; border-radius: 1px; /* Bo cạnh 3px */">Ad</div>
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; color: #000000;">QUẢNG CÁO</div>
  </div>
</div>

<div class="gliaplayer-container"
    data-slot="namviet_voh_desktop">
</div>
<script src="https://player.gliacloud.com/player/namviet_voh_desktop" async>
</script>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-7078400245394460"
     crossorigin="anonymous"></script>

<ins class="adsbygoogle"
     style="display:inline-block;width:300px;height:600px"
     data-ad-client="ca-pub-7078400245394460"
     data-ad-slot="9138885858"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>

<script type="text/javascript" src="https://ads.vidoomy.com/vohcomvn_20848.js" async></script>

<div style="height: 100px;">
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-7078400245394460"
     crossorigin="anonymous"></script>

<ins class="adsbygoogle"
     style="display:inline-block;width:320px;height:100px"
     data-ad-client="ca-pub-7078400245394460"
     data-ad-slot="5117151885"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
</div>

<div style="width: 100%; background-color: #fbf3e4; display: flex; justify-content: center; align-items: center; padding: 3px 0;">
  <div style="display: flex; align-items: center;">
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; background-color: gray; color: white; padding: 1px 5px; /* Khoảng cách giữa chữ Ad và chữ Quảng cáo */ margin: 0 3px; border-radius: 1px; /* Bo cạnh 3px */">Ad</div>
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; color: #000000;">QUẢNG CÁO</div>
  </div>
</div>
<div style="max-height:285px;">
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-7078400245394460"
     crossorigin="anonymous"></script>

<ins class="adsbygoogle"
     style="display:block"
     data-ad-client="ca-pub-7078400245394460"
     data-ad-slot="5024558631"
     data-ad-format="auto"
     data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
</div>
<script type="text/javascript" class="teads" src="//a.teads.tv/page/158267/tag" async="true"></script>

<div style="width: 100%; background-color: #fbf3e4; display: flex; justify-content: center; align-items: center; padding: 3px 0;">
  <div style="display: flex; align-items: center;">
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; background-color: gray; color: white; padding: 1px 5px; /* Khoảng cách giữa chữ Ad và chữ Quảng cáo */ margin: 0 3px; border-radius: 1px; /* Bo cạnh 3px */">Ad</div>
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; color: #000000;">QUẢNG CÁO</div>
  </div>
</div>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-7078400245394460"
     crossorigin="anonymous"></script>

<ins class="adsbygoogle"
     style="display:inline-block;width:300px;height:600px"
     data-ad-client="ca-pub-7078400245394460"
     data-ad-slot="9138885858"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>

Tổng hợp các kiến thức, thông tin hữu ích về mẹ và bé, quá trình trước - trong - sau khi mang thai, cách chăm sóc và nuôi dạy trẻ.

Góc chia sẻ các kiến thức về mang thai, chăm sóc và nuôi dạy con

Vacxin HPV: Đối tượng, lịch tiêm và tác dụng phụ thường gặp

Bà bầu uống hạt é được không? Uống sao cho đúng và an toàn?

6 lợi ích sức khỏe khi bà bầu ăn sa kê khiên bạn bất ngờ

Bà bầu ăn đậu đũa được không và cần lưu ý điều gì?

Bé ăn dưa hấu có lợi ích gì? Mấy tuổi được ăn?

<div class="wrapper" id="tableOfContents"><span id="toc-title">Mục lục</span>

<div class="content" id="toc-content">
<ol>
	<li><a href="#bagrave-bau-an-hoa-chuoi-duoc-khocircng">Bà bầu ăn hoa chuối được không?</a></li>
	<li><a href="#bagrave-bau-an-hoa-chuoi-coacute-taacutec-dung-gigrave">Bà bầu ăn hoa chuối có tác dụng gì?</a>
	<ol>
		<li><a href="#giam-om-ngheacuten">Giảm ốm nghén</a></li>
		<li><a href="#giam-chay-maacuteu">Giảm chảy máu</a></li>
		<li><a href="#ho-tro-dieu-tri-thieu-maacuteu">Hỗ trợ điều trị thiếu máu</a></li>
		<li><a href="#tot-cho-me-bau-bi-tieu-duong-thai-ky">Tốt cho mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ</a></li>
		<li><a href="#chua-lagravenh-vet-thuong">Chữa lành vết thương</a></li>
		<li><a href="#cung-cap-vitamin-coacute-loi-cho-thai-ky">Cung cấp vitamin có lợi cho thai kỳ</a></li>
		<li><a href="#kiacutech-thiacutech-tang-tiet-sua-sau-sinh">Kích thích tăng tiết sữa sau sinh</a></li>
	</ol>
	</li>
	<li><a href="#mot-so-moacuten-an-tu-hoa-chuoi-cho-bagrave-bau">Một số món ăn từ hoa chuối cho bà bầu</a></li>
</ol>
</div>
</div>

<p style="text-align: justify;">Mang thai là khoảng thời gian cực kỳ thú vị, bởi mẹ không chỉ quan tâm đến giờ giấc sinh hoạt, nghỉ ngơi mà còn phải chú trọng đến chế độ ăn uống. Các loại thực phẩm phổ biến mang lại lợi ích thai kỳ thường được sử dụng là <strong><a href="https://voh.com.vn/dinh-duong/10-tac-dung-cua-ca-hoi-khien-ban-khong-the-bo-qua-377484.html" target="_blank">cá hồi</a></strong>, sữa, <strong><a href="https://voh.com.vn/dinh-duong/khoai-lang-dinh-duong-tac-dung-tac-hai-va-cach-che-bien-388678.html" target="_blank">khoai lang</a></strong>,... và cả hoa chuối.</p>

<div class="adv-components" id="MiddleContent-01"></div><h2 id="bagrave-bau-an-hoa-chuoi-duoc-khocircng" style="text-align: justify;"><strong>1. Bà bầu ăn hoa chuối được không?</strong></h2>

<p style="text-align: justify;"><strong><a href="https://voh.com.vn/dinh-duong/hoa-chuoi-394762.html" target="_blank">Hoa chuối</a></strong> vốn là loại rau quen thuộc dùng để làm gỏi, nấu canh chua hay nhúng lẩu. Không những vậy, loại rau này còn được xem như &quot;thực phẩm vàng&quot; cho phụ nữ mang thai.</p>

<figure style="margin-bottom:1em;"><img alt="ba-bau-an-hoa-chuoi-duoc-khong-voh-0" src="https://image.voh.com.vn/voh/Image/2021/05/28/ba-bau-an-hoa-chuoi.jpg">
<figcaption style="text-align:center;color:#0000FF;font-style:italic;">Hoa chuối thường được sử dụng nhiều trong ẩm thực (Nguồn: Internet)</figcaption>
</figure>

<p style="text-align: justify;">Nhờ thành phần dinh dưỡng đa dạng, bao gồm: calo, protein, <strong><a href="https://voh.com.vn/dinh-duong/thuc-pham-giau-chat-xo-289299.html" target="_blank">chất xơ</a></strong>, canxi, sắt, magie, vitamin C,... nên bà bầu ăn hoa chuối sẽ được bổ sung rất nhiều dưỡng chất cần thiết để nâng cao sức khỏe cũng như hỗ trợ cho <strong><a href="https://voh.com.vn/me-va-be/su-phat-trien-cua-thai-nhi-295800.html" target="_blank">sự phát triển của thai nhi</a></strong>.</p>

<div class="adv-components" id="MiddleContent-02"></div><h2 id="bagrave-bau-an-hoa-chuoi-coacute-taacutec-dung-gigrave" style="text-align: justify;"><strong>2. Bà bầu ăn hoa chuối có tác dụng gì?</strong></h2>

<p style="text-align: justify;">Tiêu thụ hoa chuối trong thai kỳ mẹ bầu sẽ nhận được các lợi ích sức khỏe sau đây:</p>

<h3 id="giam-om-ngheacuten" style="text-align: justify;"><em><strong>2.1 Giảm ốm nghén</strong></em></h3>

<p style="text-align: justify;">Dường như mẹ bầu nào cũng sẽ gặp phải những cơn ốm nghén trong thai kỳ. Tuy nhiên, bạn có thể khắc phục những cơn <strong><a href="https://voh.com.vn/me-va-be/om-nghen-khi-mang-thai-287839.html" target="_blank">ốm nghén</a></strong> bằng cách ngậm một chút hoa chuối. Thành phần magie trong hoa chuối có thể giúp hỗ trợ điều trị chứng buồn nôn trong thời kỳ đầu mang thai.</p>

<h3 id="giam-chay-maacuteu" style="text-align: justify;"><em><strong>2.2 Giảm chảy máu</strong></em></h3>

<p style="text-align: justify;">Bà bầu ăn hoa chuối luộc có thể giúp giải quyết các vấn đề đau bụng râm ran thường xảy ra trong ba tháng đầu của thai kỳ. Trong hoa chuối có chứa hàm lượng kali cao, ngoài ra hoa chuối cũng giúp phần giúp cơ thể giải phóng lượng progesterone trong cơ thể. Progesterone là hormone có thể giúp giảm chảy máu và giảm một số áp lực xung quanh tử cung.</p>

<div class="adv-components" id="MiddleContent-03"></div><h3 id="ho-tro-dieu-tri-thieu-maacuteu" style="text-align: justify;"><em><strong>2.3 Hỗ trợ điều trị thiếu máu</strong></em></h3>

<p style="text-align: justify;">Hàm lượng chất xơ và chất sắt cao trong hoa chuối có thể giúp bù đắp lượng chất sắt thiếu hụt trong cơ thể, từ đó khắc phục được vấn đề thiếu máu phát sinh trong giai đoạn thai kỳ.</p>

<blockquote>
<p style="text-align: justify;"><strong>Xem thêm: <a href="https://voh.com.vn/benh/thieu-mau-khi-mang-thai-310490.html" target="_blank">Bị thiếu máu khi mang thai – lời khuyên hữu ích về cách điều trị và chế độ ăn uống</a></strong></p>
</blockquote>

<h3 id="tot-cho-me-bau-bi-tieu-duong-thai-ky" style="text-align: justify;"><em><strong>2.4 Tốt cho mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ</strong></em></h3>

<p style="text-align: justify;">Nếu mẹ bầu đang bị chứng <strong><a href="https://voh.com.vn/me-va-be/tieu-duong-thai-ky-299501.html" target="_blank">tiểu đường thai kỳ</a></strong>, sử dụng hoa chuối trong các món ăn có thể là một lựa chọn an toàn, bởi thành phần trong hoa chuối sẽ làm giảm hàm lượng đường trong máu cực tốt.</p>

<div class="adv-components" id="MiddleContent-04"></div><h3 id="chua-lagravenh-vet-thuong" style="text-align: justify;"><em><strong>2.5 Chữa lành  vết thương</strong></em></h3>

<p style="text-align: justify;">Trong hoa chuối có chứa ethanol, đây là một thành phần rất có lợi trong việc thúc đẩy tiến trình mau lành vết thương trong khi sinh nở.</p>

<figure style="margin-bottom:1em;"><img alt="ba-bau-an-hoa-chuoi-duoc-khong-voh-1" src="https://image.voh.com.vn/voh/Image/2021/05/28/ba-bau-an-hoa-chuoi-1.jpg">
<figcaption style="text-align:center;color:#0000FF;font-style:italic;">Hoa chuối có chứa thành phần có lợi trong việc thúc đẩy tiến trình làm lành vết thương trong khi sinh nở (Nguồn: Internet)</figcaption>
</figure>

<p style="text-align: justify;">Ngoài ra, hoa chuối rất giàu các chất dinh dưỡng như sắt, canxi và đồng nên nó giúp tăng cường sức khỏe thành tử cung và phòng ngừa nhiễm trùng tử cung, từ đó cải thiện sức khỏe sinh sản.</p>

<h3 id="cung-cap-vitamin-coacute-loi-cho-thai-ky" style="text-align: justify;"><em><strong>2.6 Cung cấp vitamin có lợi cho thai kỳ</strong></em></h3>

<div class="adv-components" id="MiddleContent-05"></div><p style="text-align: justify;">Trong quá trình mang thai, cơ thể mẹ bầu cần được cung cấp đủ lượng vitamin cần thiết. Để chống thiếu vitamin, mẹ bầu có thể ăn hoa chuối vì chúng chứa nhiều <strong><a href="https://voh.com.vn/dinh-duong/tac-dung-cua-vitamin-b6-333199.html" target="_blank">vitamin B6</a></strong> – giúp tạo ra tế bào hồng và giải phóng enzyme serotonin (enzyme hạnh phúc) và <strong><a href="https://voh.com.vn/dep/3-ly-do-khien-ban-nhat-dinh-phai-su-dung-vitamin-c-348513.html" target="_blank">vitamin C</a></strong> – chất chống oxy hóa tự nhiên.</p>

<h3 id="kiacutech-thiacutech-tang-tiet-sua-sau-sinh" style="text-align: justify;"><em><strong>2.7 Kích thích tăng tiết sữa sau sinh</strong></em></h3>

<p style="text-align: justify;">Không chỉ tốt cho phụ nữ mang thai, phụ nữ sau sinh cũng nên sử dụng hoa chuối, bởi hoa chuối có thể giúp cơ thể tiết ra nhiều sữa hơn và cũng giúp bé dễ hấp thụ được các chất dinh dưỡng từ nguồn <strong><a href="https://voh.com.vn/me-va-be/nuoi-con-bang-sua-me-318698.html" target="_blank">sữa mẹ</a></strong> hơn.</p>

<blockquote>
<p style="text-align: justify;"><strong>Xem thêm: <a href="https://voh.com.vn/suc-khoe/7-cach-kich-sua-ve-nhieu-cho-be-yeu-no-ne-bu-bam-306949.html" target="_blank">7 cách kích sữa về giúp bé yêu no nê, bụ bẫm</a></strong></p>
</blockquote>

<h2 id="mot-so-moacuten-an-tu-hoa-chuoi-cho-bagrave-bau" style="text-align: justify;"><strong>3. Một số món ăn từ hoa chuối cho bà bầu</strong></h2>

<p style="text-align: justify;">Hoa chuối vốn là một nguyên liệu phổ biến trong ẩm thực và bạn có thể chế biến theo nhiều cách khác nhau. Với phụ nữ mang thai, bạn có thể sử dụng hoa chuối để chế biến thành các món ăn đơn giản nhưng vẫn đủ dinh dưỡng như:</p>

<ul>
	<li style="text-align: justify;">Hoa chuối xào</li>
	<li style="text-align: justify;">Mộn hoa chuối tai heo</li>
	<li style="text-align: justify;">Chả hoa chuối</li>
	<li style="text-align: justify;">Lươn om hoa chuối</li>
</ul>

<p style="text-align: justify;">Như vậy, hoa chuối là một nguồn dinh dưỡng tốt khi mang thai. Tuy vậy, mẹ bầu cũng nên cân bằng chế độ dinh dưỡng cung cấp đủ các nhóm thực phẩm đạm, đường, bột, béo và rau củ quả, trái cây để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé.</p>


Tin sức khỏe; Mẹ và bé

Bà bầu ăn hoa chuối được không? tốt cho thai nhi không?

Bà bầu ăn hoa chuối – món ăn dân dã nhưng lợi ích bất ngờ

Hướng dẫn cách bổ sung vitamin A từ thực phẩm và thuốc bổ sung

Gợi ý bạn những cách bổ sung vitamin A để cơ thể hấp thu hiệu quả và an toàn

Muốn trẻ sinh ra có 'làn da trắng sáng', mẹ bầu nên chọn những thực phẩm này

Mẹ bầu thông thái: Không nên quan niệm “ăn gấp đôi” khi mang thai

Bà bầu uống trà đào được không?

Uống trà đào có an toàn cho phụ nữ mang thai? Đáp án khiến nhiều người bất ngờ

16 bí quyết giảm cân sau sinh vừa an toàn vừa hiệu quả

16 bí quyết giảm cân sau sinh giúp các mẹ nhanh lấy lại vóc dáng một cách an toàn

Cách giúp giảm cân khi mang thai với những mẹ bầu thừa cân, béo phì

9 cách giúp giảm cân khi mang thai với những mẹ bầu thừa cân, béo phì

Cách nấu cháo cá chép cho bà bầu và những lợi ích khi ăn

'Mách mẹ' cách nấu cháo cá chép cho bà bầu và những lợi ích khi ăn

Giải đáp thắc mắc: Bầu có nên uống cam thảo hay không?

Bà bầu ăn phô mai được không và nên ăn loại phô mai nào?

7 giải đáp đầy bất ngờ cho băn khoăn ‘bà bầu ăn phô mai được không’ mà mẹ chưa biết tới

7 cách nấu cháo hạt kê cho bé ăn dặm để mẹ 'biến tấu'

Gợi ý 7 cách nấu cháo hạt kê cho bé ăn dặm – thơm ngọt, giàu dưỡng chất mẹ nên ‘cập nhật’ ngay

Bà bầu ăn cá hồi được không?

Bà bầu ăn cá hồi được không? Ăn như thế nào mới an toàn cho cả thai nhi và mẹ?

Bích Trăm

Nhã Quỳnh 

Chiều 28/9: Cứu 6 tấn lươn gặp lũ | Doanh nghiệp may tuyển dụng

Host Radio

Thủy Lam

Ái Tiên

Trưa 28/9: Nhiều quận trung tâm TPHCM và TP Thủ Đức bị cắt nước

Những điều mẹ bầu cần chuẩn bị trước khi mang thai

Chuẩn bị trước khi mang thai đầy đủ - cách bảo vệ con yêu khỏe mạnh ngay từ đầu

Phương Thảo

Mỹ Duyên

Gieo tri thức bằng các lớp tiếng anh miễn phí cho trẻ em

Tuấn Thanh

Host

Yến Nhi

Làm du lịch nông nghiệp gắn với sản phẩm OCOP, cần gì?

Bà bầu ăn sơ ri được không?

Uống nước dừa nhiều có tốt không? 5 tác dụng phụ cần lưu ý

Bà bầu ăn nho có được không?

Nữ sinh lớp 9 tử vong trong giờ học thể dục

Xử lý tài xế cố ý dùng “giẻ” che biển số để đi lùi trên cao tốc

Bà bầu ăn hoa chuối được không? tốt cho thai nhi không?

XEM NHIỀU

Tin liên quan

XEM NHIỀU